炒菜

当前位置: 菜谱大全 > 炒菜 > 香芹炒银鱼

香芹炒银鱼

时间:2020-01-15  2020-01-15  炒菜  手机阅读
香芹炒银鱼做法
   材料:
   西芹240公克,吻仔鱼150公克,姜20公克,红辣椒1根,橄榄油1茶匙,米酒1大匙,味醂1/2茶匙
  
   做法:
  

  1.西芹洗净切细条;吻仔鱼洗净沥干;姜和辣椒切末。

  2.取一不沾锅放油后,将吻仔鱼、姜末、辣椒末放入锅中,以小火拌炒至干酥。

  3.加入西芹条略拌后,续加入调味料炒至干松即可盛盘。


  

香芹炒银鱼

香芹炒银鱼做法
   材料:
   西芹240公克,吻仔鱼150公克,姜20公克,红辣椒1根,橄榄油1茶匙,米酒1大匙,味醂1/2茶匙
  
   做法:
  

  1.西芹洗净切细条;吻仔鱼洗净沥干;姜和辣椒切末。

  2.取一不沾锅放油后,将吻仔鱼、姜末、辣椒末放入锅中,以小火拌炒至干酥。

  3.加入西芹条略拌后,续加入调味料炒至干松即可盛盘。


  

西芹炒银耳

西芹炒银耳做法
   材料:
   西芹,银耳,盐,糖
  
   做法:
  

  1.银耳泡发后洗净,掰成小朵。西芹洗净,切成段。

  2.烧开水,放入银耳焯2分钟后捞出过冷水。

  3.锅里放油,油热后放入西芹煸炒,放盐、糖翻炒入味,最后放入银耳煸炒至熟即可。


  

苦瓜炒银鱼干

苦瓜炒银鱼干做法
   材料:
   银鱼仔,苦瓜,盐
  
   做法:
  

  1.银鱼仔洗净晾干水份。

  2.苦瓜洗净去囊切片,用盐腌一下.。

  3.银鱼仔用油泡过盛起,再起镬放如苦瓜炒熟,放盐调味,最后混入银鱼仔便成。

小诀窍

  以前吃银鱼仔都是豉油糖蒸或是蒸水蛋,不感觉有什么特别,而苦瓜炒银鱼干这种做法呢,由于银鱼仔没经水发,口感有点硬,要用力咀嚼,正因为如此,才能嚼出银鱼仔的鱼味,所以我认为这种做法能够最大限度地突出银鱼仔的原有风味.


  

辣炒银鱼干

辣炒银鱼干做法
   材料:
   小银鱼干一碗,新鲜红小尖椒3根,新鲜绿小尖椒3根,姜3片,葱末1撮,糖1小勺,盐适量
  
   做法:
  

  1.红绿小尖椒洗浄,剖开去掉籽和内筋后,切小片。

  2.锅内多放些油,烧热后,倒入葱、姜、蒜、红绿小椒煸香。

  3.倒入小银鱼翻炒,再加入糖、盐调味即可。

小诀窍

  小银鱼干在超市或农贸市场卖海产品干货有。


  

韭菜炒银鱼

韭菜炒银鱼做法
   材料:
   用料银鱼100克,韭菜400克,植物油、绍酒、精盐、味精各适量。
  
   做法:
  

  1、将银鱼去头,洗净,沥干水分,放入碗中,加料酒、精盐、味精拌匀。

  2、韭菜择好洗净,切成长5厘米的段。

  3、炒锅上火烧热,放入植物油,烧至六成热时,倒入银鱼,烹入绍酒,放入韭菜,精盐、味精,炒匀即可。

  功效

  补虚健脾,艺气,和胃暖中,活血,散瘀,瘦身驻颜。


  

韭菜炒银鱼

韭菜炒银鱼做法
   材料:
   银鱼300克,韭菜150克,盐、酱油、料酒、食油各适量。
  
   做法:
  

  1、将银鱼去头尾洗净,沥干水分;韭菜用清水洗净切段待用。

  2、炒锅注油烧至八成热,放入银鱼快炒几下,加入料酒、盐、适量清水,加盖烧熟,再加入韭菜段、酱油稍加翻炒,淋上熟油,出锅即成。

小诀窍

  特点

  鱼肉鲜嫩,香味浓郁。


  

龙眼肉炒银鱼


   材料:
   龙眼肉30克,料酒10克,葱10克,素油35克,盐2克(银鱼有盐味,也可不放盐),银鱼250克,姜5克,鸡精3克。
  
   做法:
  

  1、将龙眼肉洗净;银鱼洗净,去杂质;姜、葱切丝。

  2、将炒锅置武火上烧热,加入素油,烧六成热时下入姜、葱爆香,再下入银鱼、料酒、鸡精、盐、龙眼肉,烧熟即成。


  

苦瓜炒银鱼干

苦瓜炒银鱼干做法
   材料:
   银鱼仔,苦瓜,盐,油
  
   做法:
  

  1、银鱼仔洗净晾干水份。

  2、苦瓜洗净去囊切片,用盐腌一下。

  3、银鱼仔用油泡过盛起。

  4、再起镬放苦瓜炒熟,放盐调味,最后混入银鱼仔便成。


  

香芹炒鲜鱿

香芹炒鲜鱿做法
   材料:
   鱿鱼1斤,香芹0.6斤,姜适量,葱适量,辣椒适量,盐适量,生抽适量,鸡精适量
  
   做法:
  

  1.将鱿鱼切好汆水,就不走油了,在家不必那么油腻。

  2.起油锅,爆香姜蒜,将汆过水的鱿鱼爆香,盛器待用,然后下芹菜炒。

  3.芹菜段断青后,再将鱿鱼,辣椒等下锅拌炒一会儿,溜点水,下盐、生抽、鸡精调味。

  4.炒熟了,味道还行,呵呵。


  

香芹炒鱿鱼

香芹炒鱿鱼做法
   材料:
   芹菜,大蒜,鱿鱼,姜,盐,生抽,料酒,胡椒粉,鸡精
  
   做法:
  

  1.将芹菜、蒜切好待用。

  2.鱿鱼刨开洗净、花刀切好后切块。

  3.将切好的鱿鱼焯水,待其自然卷起来就行了。

  4.起油锅,爆香姜蒜,下鱿鱼爆炒。

  5.加入芹菜、蒜一起炒熟。

  6.芹菜、蒜断青后加盐、生抽、料酒、胡椒粉、鸡精调味就行了。


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a21006.html

上一篇:青蒜炒鱼片 下一篇:糖醋甜不辣炒韭菜

﹝香芹炒银鱼﹞相关内容

「香芹炒银鱼」相关专题

家常菜 晚餐
复制网址 收藏网址 分享到微信 分享到微博 分享到QQ
其它栏目
食材大全 食物相克 家常菜 炒菜 凉菜 素菜 大菜 鱼类 海鲜 西餐 小吃 汤类 点心 蛋糕 甜点 甜品 饮品 主食 面食 其它菜谱
也许您还喜欢