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三丝鸭脯

时间:2020-01-10  2020-01-10  其它菜谱  手机阅读
三丝鸭脯做法
   材料:
   烤鸭1/2只,猪网油1/2件,姜6公克,青椒1/4片,红椒1/4片,黄椒1/4片,豆芽菜100公克,鸡蛋1粒,A.面粉3大匙,面包粉30公克,B.糖醋汁1杯
  
   做法:
  

  1.烤鸭切下胸肉的部份,并切薄片后再切丝;猪网油以冷水沖洗干净,备用。

  2.姜、红椒、青椒、黄椒、分别切丝;豆芽去头尾,备用。

  3.取一锅水煮沸后,放入作法2的豆芽烫熟后,以冷开水泡凉,备用。

  4.将猪网油拉开中放入作法1的烤鸭丝与作法3的豆芽捲成小圆筒状,备用。

  5.取两个盘子,分别放入面粉、面包粉,再取一个盘子把蛋液打入盘中,备用。

  6.将作法4的鸭肉捲放入作法5中依序沾裹上面粉、蛋液及面包粉后,备用。

  7.起一油锅,将油烧热至约140℃,将作法6的鸭肉捲放入锅中炸约4分钟呈金黄色捞起,备用。

  8.另起一锅,放入2大匙油烧热,放入作法2的姜丝爆香后,加入调味料B拌煮。

  9.待煮沸后,再加入作法2的青椒丝、红椒丝、黄椒丝拌炒,再放入作法7的鸭肉捲拌炒均匀即完成。


  

三丝鸭脯

三丝鸭脯做法
   材料:
   烤鸭1/2只,猪网油1/2件,姜6公克,青椒1/4片,红椒1/4片,黄椒1/4片,豆芽菜100公克,鸡蛋1粒,A.面粉3大匙,面包粉30公克,B.糖醋汁1杯
  
   做法:
  

  1.烤鸭切下胸肉的部份,并切薄片后再切丝;猪网油以冷水沖洗干净,备用。

  2.姜、红椒、青椒、黄椒、分别切丝;豆芽去头尾,备用。

  3.取一锅水煮沸后,放入作法2的豆芽烫熟后,以冷开水泡凉,备用。

  4.将猪网油拉开中放入作法1的烤鸭丝与作法3的豆芽捲成小圆筒状,备用。

  5.取两个盘子,分别放入面粉、面包粉,再取一个盘子把蛋液打入盘中,备用。

  6.将作法4的鸭肉捲放入作法5中依序沾裹上面粉、蛋液及面包粉后,备用。

  7.起一油锅,将油烧热至约140℃,将作法6的鸭肉捲放入锅中炸约4分钟呈金黄色捞起,备用。

  8.另起一锅,放入2大匙油烧热,放入作法2的姜丝爆香后,加入调味料B拌煮。

  9.待煮沸后,再加入作法2的青椒丝、红椒丝、黄椒丝拌炒,再放入作法7的鸭肉捲拌炒均匀即完成。


  

豆酱姜丝鸭杂锅

豆酱姜丝鸭杂锅做法
   材料:
   鸭肉300公克,鸭珍2个,鸭肠100公克,鸭血1块,嫩姜丝100公克,水800CC,黄豆酱4大匙,盐1/4大匙,味精1/4茶匙,细糖1茶匙,米酒50CC
  
   做法:
  

  1.将鸭肉剁小块,鸭珍以划十字的方式切花,鸭肠切成小段,鸭血洗净切小块一起倒入滚水中川烫约20秒后捞起沖水洗净沥干备用。

  2.取一锅,放入嫩姜丝后再将作法1的材料放入,并把所有调味料倒入锅中,放至炉上开火煮滚后转小火煮约20分钟至熟即可。


  

姜丝鸭血豆腐

姜丝鸭血豆腐做法
   材料:
   鸭血1块150克,嫩姜50克,切丝,植物油1汤匙,豆瓣酱2茶匙,泡椒1个,盐1茶匙,青葱1棵,味精1茶匙
  
   做法:
  

  1.将鸭血豆腐切片或者切2厘米边长的小方块;嫩姜切丝,泡椒切碎;青葱切葱花备用。

  2.炒锅至于大火上,下植物油烧至9成热,下泡椒、姜丝和豆瓣酱爆香;再下鸭血豆腐过油爆炒;最后下盐和味精调味,快炒2分钟即成。

  3.出锅装盘撒上葱花即刻上桌。


  

煎烹鸭脯

煎烹鸭脯做法
   材料:
   主料:鸭脯。
  
   做法:
  

  将鸭脯制成片状,抓糊,将配料改刀;

  将挂糊鸭脯在勺中煎熟,调入煎烹汁,勾芡,放入容器中。

  视频:http://chihe.sohu.com/20090118/n261817825.shtml


  

炒野鸭脯

炒野鸭脯做法
   材料:
   主料:野鸭2000克,
  
   做法:
  

  1.将野鸭毛拔去毛,剖腹去内脏洗净,取下鸭脯肉,切成1厘米宽、2厘米长的片,用酱油、湿淀粉浆好;

  2.大蒜剥去蒜衣,切片;

  3.冬笋去壳、老根,洗净,切鸭脯大小的片;

  4.香葱去根须,洗净,切末;

  5.辣椒去蒂、籽,洗净,切末;

  6.生姜洗净切末;

  7.炒锅置旺火上,烧热,用油滑锅后,舀入熟猪油,把鸭片入锅炒至熟,加酱油、料酒、白糖、大蒜、冬笋、辣椒、精盐,加入汤少许,烧片刻,用湿淀粉勾芡起锅盛入盘内,撒上葱花。


  

大喜大烧烤酱焗鸭脯

大喜大烧烤酱焗鸭脯做法
   材料:
   鲜净鸭脯300g,芦笋50g,鲜橙丝30g,调料:大喜大烤肉酱50ml
  
   做法:
  

  将净鸭脯鸭皮面用刀划出十字刀纹,加大喜大烤肉酱腌渍入味。

  烤箱预热至180度,将腌好的鸭脯放入烤制20分钟。

  烤好的鸭脯装盘,用焯熟的芦笋、鲜橙丝点缀即可。

小诀窍

  大喜大烤肉酱的用途多样——简单、便利、美味。

  BULGOKI(烤肉)是一种韩国人特别喜欢的食物,也由此成为韩国的招牌菜之一,十分方便美味。在韩国几乎每家餐厅都会有用烤肉酱作出的菜肴。用烤肉酱也可以做各种各样的美食~


  

营养丰富的蒜蓉芦笋炒鸭脯

营养丰富的蒜蓉芦笋炒鸭脯做法
   材料:
   烤鸭胸肉一小块,我去超市买的刚出炉的烤鸭胸,拿在手里的时候还香气四溢,洋葱半个,芦笋250克,大蒜四瓣,盐一小勺,生抽一小勺,糖一小勺
  
   做法:
  

  1、把烤鸭胸切成薄片,芦笋洗净切成长短合适的小段,洋葱切成片,大蒜切成蒜粒

  2、把切好的芦笋用加了盐和糖的开水焯一下,变色就可以捞出来。

  3、坐锅热油,等油温五成热时,放入鸭胸先煸炒一下,把鸭皮里面的脂肪都煸炒出来,等到鸭皮变成焦黄色以后就可以捞出来了。

  4、锅里留底油,放入大蒜爆香,然后加入洋葱和芦笋煸炒,炒出香味以后,再加入鸭胸翻炒一会,调入一点生抽就可以起锅了。

小诀窍

  鸭脯一定要先煸炒一会。


  

鸭脯蒸腊鱼

鸭脯蒸腊鱼做法
   材料:
   腊鱼250克,鸭脯100克,料酒,姜末,辣椒油适量,白糖少许
  
   做法:
  

  1、腊鱼用水泡1小时后,剁成2CM见方的小块,鸭脯切成薄片;

  2、取一大一些的饭碗,鸭脯排放在碗底及四周,再将腊鱼装入碗中,撒上白糖、料酒、姜末、辣椒油;

  3、放入蒸锅中大火蒸约20分钟,出锅倒扣在盘子中即可。


  

栗子烩鸭脯

栗子烩鸭脯做法
   材料:
   栗子160克,鸭脯160克,香菇40克,竹笋40克,生姜3片,大蒜末1茶匙,大葱1根,绍酒1汤匙,菜油480毫升(另2汤匙),酱油2汤匙,蚝油1汤匙,豆瓣酱1茶匙,芡汁料︰,盐1/8茶匙,糖1/8茶匙,太白粉(生粉)1茶匙
  
   做法:
  

  1.鸭脯切块,用少许太白粉拌匀。

  2.香菇浸软洗净,去蒂切半。竹笋切片略汆。大葱切段,栗子去壳去衣,待用。

  3.锅注入480毫升油烧热后,放下鸭块略炸片刻盛起;栗子略炸备用。

  4.锅再烧热,下油两汤匙,煎香生姜片、大蒜末,洒入绍酒。放入鸭块、栗子,拌炒均匀。

  5.下清水240毫升、酱油、蚝油、豆瓣酱,大火煮沸后转文火,煨约15分钟,然后放入大葱段。芡汁料加清水3汤匙煮成芡,与大葱、鸭脯拌匀即可上桌。


  

姜汁鸭脯

姜汁鸭脯做法
   材料:
   无骨鸭脯4块,每块约200克,生姜20克,糖水嫩姜1片,中等大小韭葱2根,覆盆子果醋3汤匙,泡嫩姜糖水2汤匙,绿姜酒225毫升,清鸡汤225毫升,黄油15克,盐、黑胡椒适量
  
   做法:
  

  1.烤箱低温预热,供稍后保温鸭肉用。大煎锅不下油,鸭脯带皮一面朝下,用中火煎8分钟,另一面煎6分钟。

  2.生姜削皮切丝,将糖水姜片剁碎,待用。

  3.韭葱切去无用部分,纵向对切,洗净后切成火柴杆粗细,备用。

  4.鸭肉烧好后,放入烤箱中保温。锅中留下一汤匙量的鸭油,加入醋烧开,刮起烧成棕色的鸭汁残渣。加入生姜、嫩姜、浸姜糖水、绿姜酒、清鸡汤。烧开后调低火力,煨8—10分钟,至汤汁熬剩一半为止。

  5.用小煎锅将黄油融化。放入韭葱,加盐、胡椒调味。小火炒3—4分钟至韭葱变软。

  6.鸭肉倒入姜味酱汁中,加热两分钟,加盐、胡椒调味。

  7.韭葱盛入餐盘,覆上鸭肉,最后浇上姜味酱汁。


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a20071.html

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