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蔬果煲排骨

时间:2020-01-01  2020-01-01  家常菜  手机阅读
蔬果煲排骨做法
   材料:
   排骨200公克,洋葱150公克,苹果150公克,青木瓜200公克,水1600cc,盐少许
  
   做法:
  

  1.排骨洗净后,放入沸水中汆烫去血水后,捞起以冷水沖洗,备用。

  2.洋葱切块;苹果去皮、切成块状;青木瓜去皮、去籽后切成块状,备用。

  3.取一汤锅,放入水1600cc,以大火煮沸后,放入作法1的排骨转小火煮约30分钟。

  4.将作法2的洋葱块、苹果块、青木瓜块放入作法3的汤锅中,以小火再煮约1小时,起锅前加入盐调味即可。


  

蔬果煲排骨

蔬果煲排骨做法
   材料:
   排骨200公克,洋葱150公克,苹果150公克,青木瓜200公克,水1600cc,盐少许
  
   做法:
  

  1.排骨洗净后,放入沸水中汆烫去血水后,捞起以冷水沖洗,备用。

  2.洋葱切块;苹果去皮、切成块状;青木瓜去皮、去籽后切成块状,备用。

  3.取一汤锅,放入水1600cc,以大火煮沸后,放入作法1的排骨转小火煮约30分钟。

  4.将作法2的洋葱块、苹果块、青木瓜块放入作法3的汤锅中,以小火再煮约1小时,起锅前加入盐调味即可。


  

虫草无花果煲排骨

虫草无花果煲排骨做法
   材料:
   排骨150g、虫草花10g、无花果4颗、枸杞10颗、姜四片、盐少许
  
   做法:
  

  1. 排骨洗净,姜切片,虫草花用清水浸泡3分钟,无花果和枸杞洗净备用;

  2. 水烧沸,放入排骨,汆烫至变色;

  3. 捞出排骨,用凉水冲去浮沫;

  4. 紫砂煲中放入排骨,加足量清水;

  5. 放入虫草花,无花果和枸杞;

  6. 最后放入姜片,大火烧开后转小火,煲两小时左右,出锅前加少许盐调味。

小诀窍

  1.虫草花用清水浸泡2-3分钟,洗净即可,不需要泡太久;

  2.排骨汆烫后要洗去浮沫,否则汤水不够清澈;

  3.加入虫草花,汤水会变黄,属于正常现象,只要汤水清澈、无异味即可;

  4.虫草花不适合做生滚汤,小火煲出的老火汤,才能充分发挥其营养及功效;

  5.虫草花保存时一定要保持干燥,以免受潮发霉;

  6.盐不要加太多,否则会掩盖汤清甜的味道。


  

虫草无花果煲排骨

虫草无花果煲排骨做法
   材料:
   排骨150g,虫草花10g,无花果4颗,枸杞10颗,姜四片,盐少许
  
   做法:
  

  1.排骨洗净,姜切片,虫草花用清水浸泡3分钟,无花果和枸杞洗净备用

  2.水烧沸,放入排骨,汆烫至变色

  3.捞出排骨,用凉水冲去浮沫

  4.紫砂煲中放入排骨,加足量清水

  5.放入虫草花,无花果和枸杞

  6.最后放入姜片,大火烧开后转小火,煲两小时左右,出锅前加少许盐调味


  

茶树菇煲排骨

茶树菇煲排骨做法
   材料:
   茶树菇(鲜),姬松茸(干),胡萝卜,排骨,盐,鸡精
  
   做法:
  

  1.所有材料洗净,姬松茸冷水发泡一下,胡萝卜切块,排骨切块。

  2.将所有材料入锅,烧开后文火煮两小时,调味出锅即可。


  

姬松茸煲排骨

姬松茸煲排骨做法
   材料:
   排骨,姬松茸,胡萝卜适量,黄芪适量,枸杞子适量,盐适量,鸡精适量
  
   做法:
  

  1.将排骨切断,其实不切整条也可以,胡萝卜切块。

  2.将所有材料入锅,大火烧开文火煮2至3小时即可调味上桌。


  

鸡骨草煲排骨

鸡骨草煲排骨做法
   材料:
   排骨1斤,鸡骨草60克,盐适量,姜1片
  
   做法:
  

  1.排骨斩件洗净后焯水。

  2.鸡骨草洗净。

  3.将排骨、鸡骨草、姜片放入电砂煲中,加入1升清水,煲2小时。

  4.加入适量盐调味即可。


  

菜干斗白仔煲排骨

菜干斗白仔煲排骨做法
   材料:
   菜干1把,斗白仔6朵,蜜枣3颗,排骨350克,陈皮1块,胡萝卜1根
  
   做法:
  

  1.将菜干洗净,排骨飞水!

  2.加入所有配料,蜜枣可以晚点放。加水煲足两个半小时加盐调味即成。


  

莲藕煲排骨

莲藕煲排骨做法
   材料:
   排骨,莲藕,葱姜,料酒,盐,老抽,生抽,鸡精,糖,醋,生粉,蒜
  
   做法:
  

  1.排骨剁成块,用盐、鸡精、料酒腌制后用生粉加水挂糊,入油锅炸2遍成金黄色。

  2.莲藕去皮切片,也入油锅炸熟后捞出。

  3.锅留底油,放拍碎的蒜3瓣、葱姜、倒入老抽、生抽、鸡精、糖、加水一大碗、放入炸好的排骨煮开,再放入莲藕,加盖煮至收汁。

  4.淋入适量的醋翻匀。


  

松茸菌煲排骨汤

松茸菌煲排骨汤做法
   材料:
   松茸菌,排骨,淮山,枸杞,盐
  
   做法:
  

  1.回家将菌干洗净,用温水泡上几小时,加上淮山、枸杞。

  2.将两根排骨斩大件一起入锅。

  3.文火慢慢炖,那满屋的香气,非常诱人。文火煮上两小时,下适量的盐调味就好,味道清香鲜浓,爽。


  

榴莲壳煲排骨汤

榴莲壳煲排骨汤做法
   材料:
   榴莲壳半只,排骨800克,红枣数枚,姜片,清水,盐少许
  
   做法:
  

  1.排骨洗净,焯水;

  2.另起锅放入排骨,一次性将水添足,煮开,加姜片,转小火煮一个小时;

  3.将榴莲白色果壳切成小块,放入汤锅,再煮一个小时;

  4.加入红枣数枚、适量加盐,煮15分钟即可食用。


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a18423.html

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