胡萝卜汁
材料:
胡萝卜150克，鸡蛋50克，蜂蜜5克，香油3克
做法:
1.1. 将胡萝卜切成适量大小，置于研钵中捣碎成泥状取汁
2.2. 将水烧开
3.3. 将鸡蛋打碎，倒入沸水中
4.4. 再加入胡萝卜汁、蜂蜜、香油
小诀窍
榨成汁纤维素没有了,营养减少了.营养会流失。
胡萝卜汁
材料:
胡萝卜150克，鸡蛋50克，蜂蜜5克，香油3克
做法:
1.1. 将胡萝卜切成适量大小，置于研钵中捣碎成泥状取汁
2.2. 将水烧开
3.3. 将鸡蛋打碎，倒入沸水中
4.4. 再加入胡萝卜汁、蜂蜜、香油
小诀窍
榨成汁纤维素没有了,营养减少了.营养会流失。
橙子胡萝卜汁
材料:
2个橙子，3个胡萝卜
做法:
1、橙子去皮，胡萝卜擦洗干净。
2、榨汁后立即饮用。如果你觉得汁太甜，可以加入一些薄荷叶。
苹果胡萝卜汁
材料:
苹果、胡萝卜各400克，包心菜200克，蜂蜜适量。
做法:
苹果、胡萝卜洗净去皮，包心菜洗净，同用果汁机榨汁，取上汁，加入蜂蜜即可。
胡萝卜汁
材料:
鲜胡萝卜适量。
做法:
将鲜胡萝卜研碎挤汁，取10-30ML，每日早晚洗完脸后，用鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。
荠菜胡萝卜汁
材料:
荠菜250克，胡萝卜150克，蜂蜜适量。
做法:
将荠菜洗净，切碎；胡萝卜洗净，切小块，加适量的冷开水，一起放入榨汁机中，搅打成泥，过滤压榨出汁，倒入杯中。将蜂蜜加入杯中，调匀即可。
芫菁叶胡萝卜汁
材料:
芫菁叶100克，胡萝卜150克，苹果200克。
做法:
芫菁叶洗净切成段，苹果、胡萝卜带皮切块，放入水果机中榨汁饮用。这种汁稍带辣味，可一口喝下去。
甜菜胡萝卜汁
材料:
甜菜根50克、甜菜叶50克，胡萝卜100克，苹果1个。
做法:
将甜菜、胡萝卜、苹果洗净用水果机榨汁即可饮用。
油菜胡萝卜汁
材料:
油菜100克，胡萝卜150克，芹菜30克，苹果100~150克。
做法:
将材料洗净，油菜、芹菜切碎，胡萝卜、苹果带皮切块，放入水果机中榨汁饮用。
糙米胡萝卜汁
材料:
糙米1／4杯、胡萝卜1根、梅干1个。
做法:
将浸泡12小时的米洗净，换温水再浸泡4~5小时，然后加一杯泡米水放入厚底锅内，用温火煮至30~40分钟，煮至1/3量为止，边煮边用木铲搅拌以免糊锅。胡萝卜切成丝，放入2／3的水，倒入水果机中搅拌榨汁，倒入米汤锅内，煮10分钟左右。最后将水发梅干剁碎，倒入锅内即可。
胡萝卜汁双色馒头
材料:
主料：面粉200g、酵母2g
做法:
准备：分别用清水和胡萝卜汁各自溶解1g酵母，待用；
1. 将面粉均分两份，分别倒入两种酵母溶液，用筷子搅拌，呈大块雪片状；
2. 分别揉成光滑面团；
3. 将面团放入容器，盖上湿润纱布，放置温暖处发酵；
4. 发酵好的面团重新排气、揉圆，擀压后叠在一起；
5. 擀成长方形薄片，从一端卷起，再切成小段；
6. 放入已抹油的蒸笼，醒发20分钟，冷水上锅，大火蒸10分钟，关火后焖3分钟揭锅。
小诀窍
1. 液体加入酵母中，静置片刻，再调和均匀，这样不易结块；
2. 最好将液体稍稍温热，有助于酵母活性的挥发；
3. 擀面团时，注意案板上要撒干粉，否则容易粘连，不易操作；
4. 水量做为参考，不同面粉吸湿性不同，注意调节，这款馒头面不要太软。