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百合扒芦笋

时间:2021-09-19  2021-09-19  其它菜谱  手机阅读
百合扒芦笋做法
   材料:
   新鲜百合1/2个、芦笋2-3根、红、黄甜辣椒各50g、酵母调味粉1小匙、葛根粉10g、香麻油1小匙
  
   做法:
  

  1、百合清洗后,剥开成一片一片,放入热水中汆烫,捞起沥干水分;

  2、芦笋洗净削掉茎部较粗的皮,洗好后斜切成3cm的段状,放入热水中汆烫,捞起冲冷水;

  3、甜椒洗净,切成2cm大小的菱形块状备用;

  4、锅内加1杯水,煮开后放入百合片、芦笋及甜椒搅拌一下,再加入酵母调味粉,最后用葛根粉加水勾芡,并滴入香麻油,即可食用。


  

百合扒芦笋

百合扒芦笋做法
   材料:
   新鲜百合1/2个、芦笋2-3根、红、黄甜辣椒各50g、酵母调味粉1小匙、葛根粉10g、香麻油1小匙
  
   做法:
  

  1、百合清洗后,剥开成一片一片,放入热水中汆烫,捞起沥干水分;

  2、芦笋洗净削掉茎部较粗的皮,洗好后斜切成3cm的段状,放入热水中汆烫,捞起冲冷水;

  3、甜椒洗净,切成2cm大小的菱形块状备用;

  4、锅内加1杯水,煮开后放入百合片、芦笋及甜椒搅拌一下,再加入酵母调味粉,最后用葛根粉加水勾芡,并滴入香麻油,即可食用。


  

蒜蓉扒芦笋

蒜蓉扒芦笋做法
   材料:
   芦笋,蒜末,葱末,麻油,生抽,鸡精,辣椒油
  
   做法:
  

  1.芦笋洗净截去根部,切段,把芦笋抄水后捞出排放于盘中。

  2.把蒜末、葱末、生抽、麻油、鸡精、辣油调成的酱汁烧热后淋在芦笋上。


  

干贝扒芦笋

干贝扒芦笋做法
   材料:
   干贝,芦笋,油,高汤,盐少许,糖少许
  
   做法:
  

  1.干贝先用温水泡15分钟,然后上锅蒸20分钟左右。

  2.这个时候处理一下芦笋,把芦笋根部的老皮给刮掉,然后切成小段。

  3.煮开一锅水,放盐和油,把芦笋烫熟。

  4.干贝蒸好之后,用手压一下,然后弄成一丝一丝的。

  5.泡干贝的水千万不要倒掉哦,那都是宝贝。蒸干贝的水,再加些高汤,或者水,烧开,把干贝丝也放进去,再放少许盐和糖调味,最后勾芡,芡稍微浓一点,最后淋在芦笋上就可以了。

小诀窍

  芦笋就是得配鲜美的东西一起,才比较有味道。比如和新鲜虾仁搭配,也是很棒的哦!


  

干贝扒芦笋

干贝扒芦笋做法
   材料:
   芦笋100g,干贝20g,鸡粉1g,盐1g,高汤100㏄,盐2g,鸡粉2g,白砂糖3g,高汤150㏄,太白粉水10㏄,沙拉油5㏄
  
   做法:
  

  1.干贝用30㏄的冷水泡20分钟后,放入锅中蒸15分钟至软化。

  2.芦笋以滚水汆烫沖凉沥干;热锅,将调味料A与芦笋一同煮约30秒后,即将芦笋捞起装盘。

  3.取出作法1.的干贝与调味料B一起加热沸腾后,用太白粉水勾芡,起锅前再淋上5㏄沙拉油在芦笋上即可。


  

草菇扒芦笋

草菇扒芦笋做法
   材料:
   芦笋250克,草菇100克调料蚝油、味精各适量
  
   做法:
  

  1、芦笋改刀,成长条形,草菇一剖为二备用。

  2、芦笋和草菇过油,加入蚝油、味精翻炒出锅,装盘造型。

小诀窍

  特点

  芦笋爽脆,草菇鲜嫩


  

扒芦笋鲍鱼


   材料:
   罐头芦笋5根,罐头鲍鱼150克,熟火腿肉末15克,黄酒,精盐,味精,植物油,鲜汤,湿淀粉各适量。
  
   做法:
  

  将芦笋每根切为3段,鲍鱼切条,相间摆在盘中,加黄酒上笼蒸10分钟左右取出,滗去汤汁。油锅烧热,加鲜汤,味精,精盐,黄酒烧沸,调好口味,用湿淀粉勾芡,浇在芦笋和鲍鱼上,撒上火腿肉末即成。


  

芦笋百合

芦笋百合做法
   材料:
   干百合,芦笋,盐,鸡精
  
   做法:
  

  1.干百合用凉水泡开,沥干水备用。

  2.芦笋洗净,斩去一截跟部,切成段,下沸水汆烫。

  3.锅热油,把芦笋与百合下锅快速煸炒,用盐、鸡精调味即可。


  

百合炒芦笋头

百合炒芦笋头做法
   材料:
   袋装鲜百合150克,芦笋嫩头100克,油适量,盐适量,味精适量
  
   做法:
  

  1.把鲜百合洗净,芦笋取嫩头(其余部分炒别的菜用),炒锅放油,七成热后先下芦笋,大火翻炒。

  2.芦笋头将熟时放入鲜百合并加盐继续翻炒,看到鲜百合颜色变透明时,立刻下味精调匀起锅。

小诀窍

  不必加糖,百合天然有丝甜味,若勾芡,菜相会更好。我把剩下的芦笋切粒拌入蛋炒饭。


  

芦笋炒百合

芦笋炒百合做法
   材料:
   芦笋200克,鲜百合100克,干红椒2个,大蒜4瓣,盐
  
   做法:
  

  1.将芦笋去皮,斜切成段备用;将百合分开洗净;大蒜切末,干椒切段;

  2.将芦笋放入到热水中焯一下,控干水分备用;

  3.坐锅,倒入油,爆香大蒜和红椒;

  4.加入百合煸炒,加入盐,翻炒均匀出锅即可!


  

百合虾仁炒芦笋

百合虾仁炒芦笋做法
   材料:
   鲜虾1斤,鲜百合2头,芦笋1把,姜片,盐,黄酒,糖,鸡精,生抽适量
  
   做法:
  

  1.鲜虾洗净,挑虾线,剥成虾仁,放一勺黄酒、姜片,一点点盐、腌15分钟入味。

  2.鲜百合洗净,剥成瓣。芦笋洗净,切去老根。

  3.锅里放少少油,烧热后,放芦笋、百合煸炒两分钟,出锅前放一点点盐,鸡精。放盘中并排摆好。

  4.刷净锅,放油,倒入虾仁翻炒,放生抽、糖、盐、鸡精、倒一点腌虾仁用的黄酒、加一点点糖调鲜味,使口味更柔和。

  5.待虾仁炒成U形,即可关火摆盘。

小诀窍

  1、百合、芦笋不要炒得太软,不要放生抽这些带颜色的调料。 2、糖量不要多,不能吃出甜味来。因为百合本身就是甜的。 3、不要用葱、蒜等气味浓烈的作料。


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a142475.html

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