红粉碧绿包菜
材料:
鸡胸肉、胡萝卜、姜、葱、生菜。
做法:
1、鸡胸肉切丝用姜、葱腌好，炒至八分熟；
2、胡萝卜切丝烫熟；
3、用生菜把以上食材包好摆盆，至锅蒸5分钟即可。
红粉碧绿包菜
材料:
鸡胸肉、胡萝卜、姜、葱、生菜。
做法:
1、鸡胸肉切丝用姜、葱腌好，炒至八分熟；
2、胡萝卜切丝烫熟；
3、用生菜把以上食材包好摆盆，至锅蒸5分钟即可。
挪威三文鱼の红粉佳人
材料:
挪威三文鱼（肚子部分），西红柿，洋葱，柠檬，盐
做法:
1.将小西红柿与洋葱切成小块，并将柠檬皮擦丝状
2.用柠檬加入海盐把以上的材料腌制下
3.将三文鱼切成小条状
4.用柠檬和盐把三文鱼腌制到10分钟
5.用平底锅放入少量的橄榄油，油温度是用手感觉温热就可以了，然后小火把三文鱼入锅平煎，一定要保持小火，看到鱼皮已经变色并且皮与肉的那层以及泛白既可
6.这时候皮是酥软而鱼肉任然是可以生吃的三文鱼做好了
7.将搅拌好的沙拉与鱼盛盘
小诀窍
这道菜尤其适合刚做完运动的，即补充了流水的营养又同时塑身（燃烧了脂肪）
红粉佳人
材料:
红石榴汁15cc，可尔必思30cc，雪碧汽水100cc，碎冰块适量
做法:
1.取一鸡尾酒杯，依序加入红石榴汁、可尔必思、雪碧汽水及碎冰块至9分满。
2.以长吧匙轻轻搅动，使所有材料均匀混合成漂亮的粉红色即可。
红粉佳人--草莓椰子汁
材料:
草莓6颗，速溶椰子粉1小包
做法:
1、将草莓放入果汁机，加少许水打成汁。
2、椰子粉倒入适量开水中，调匀。
3、将草莓汁倒入椰汁中，搅拌均匀。
小诀窍
超级简单、超级快速，没啥好提示的啦
红粉啡啡~~咖啡红豆冰棍
材料:
1，雀巢醇品咖啡三小包，咖啡伴侣或奶粉少许，砂糖少许。，2，红豆若干。
做法:
1、预先将红豆浸泡10小时以上，然后锅里加水，把红豆煮熟，或根据自己的口味煮烂。
2、咖啡加伴侣或奶粉、砂糖，用开水冲泡好后放凉备用。
3、将煮好的红豆填入冰棍模，约1/4高，再将放凉的咖啡倒满模具，盖好盖子。
4、放冰箱冷冻过夜，使之结冰，第二天就可以吃了。
小诀窍
1、红豆一定要预先泡过再煮，比较容易熟。
2、也可以做纯黑冰棍，搅咖啡的时候不放奶，只放一点点糖，也不放红豆，直接冻硬即可，别有一番风味。
3、整个过程比如泡豆煮豆以及冰冻的时间比较长，但实际操作几分钟就好了，简单易做。
红粉石榴俏咖啡
材料:
雀巢咖啡醇品100%纯咖啡，石榴汁，糖，咖啡伴侣
做法:
将雀巢咖啡醇品100%纯咖啡与适量的糖放入杯中冲好，加入咖啡伴侣拌匀，最后倒入石榴汁！最后，你就美滋滋的喝吧！！！
红粉仙菇
材料:
蛏子王、对虾、芦笋、泰国鸡酱、蚝油、天下第一鲜、盐、味精、白糖、老抽各适量
做法:
1、将对虾开背，去沙线，入油锅炸熟。
2、蛏子王剖开，洗净后上笼蒸熟。
3、将鸡汁酱调好味，浇在炸好的对虾上。
4、用蚝油汁浇在蒸好的蛏子王上，与制好的对虾一同摆盘即成。
小诀窍
特点
口感鲜嫩，营养丰富。
张建军 (湖北)
红粉佳人
材料:
配方：热红茶1杯，糖水1盎司，红石榴汁1/4盎刊，葡萄汁1/2盎司，可尔必斯1盎司，冰块1杯
做法:
1、摇酒器中放入热红茶四分满，加入糖水、红石榴汁、葡萄汁、可尔必斯；
2、加满冰块，摇匀，倒入果汁杯巾，也可再在果汁杯中加满冰块；
3、杯边川橘瓣、红樱桃装饰。
红粉佳人
材料:
100克奶咖酒、50克石榴糖浆、50克碎冰块，
做法:
将100克奶咖酒、50克石榴糖浆、50克碎冰块，一起放入不锈钢调酒器（又名摇筒），或有盖玻璃瓶中，用力上下摇动，数分钟后见摇匀，即可斟入鸡尾酒杯或香槟酒杯中，插入麦管上桌。亦可用滤纸过滤后斟入酒杯中。
消暑饮料红粉佳人
材料:
甜凤梨，水蜜桃，西柚，水
做法:
1、水果洗净切丁，普通菠萝的话要泡下盐水再用。
2、把水果倒入料理机滤网中，可以再加点水。
3、开动机器，搅打两次即可。用榨汁机直接榨汁也可以，因为我的菠萝太甜，所以选择了料理机打果汁。