秋葵木耳虾
材料:
秋葵100克,虾100克,木耳少许,油、盐、料酒、葱姜、鸡精适量。
做法:
1、秋葵洗净切片焯水,木耳泡发。
2、虾洗净放锅里,加料酒、葱姜、盐焖煮2分钟,去虾头(家庭做法,吃起来方便)。
3、起锅热油煸炒秋葵、木耳片刻。
4、放虾和2汤勺水焖煮1分钟。
5、放盐和鸡精调味即可。
秋葵木耳虾
材料:
秋葵100克,虾100克,木耳少许,油、盐、料酒、葱姜、鸡精适量。
做法:
1、秋葵洗净切片焯水,木耳泡发。
2、虾洗净放锅里,加料酒、葱姜、盐焖煮2分钟,去虾头(家庭做法,吃起来方便)。
3、起锅热油煸炒秋葵、木耳片刻。
4、放虾和2汤勺水焖煮1分钟。
5、放盐和鸡精调味即可。
冬瓜木耳虾仁羹
材料:
冬瓜500克,木耳100克,鸡蛋1-2个,沙虾1盒,葱,姜,蒜,盐,鸡精,料酒,麻油,油,胡椒粉
做法:
1.冬瓜洗干净去皮切小粒,木耳泡软,沙虾急冻半小时后泡水解冻后剥头壳(去掉虾肠)加入少许油、料酒、盐、胡椒粉搅拌均匀腌半小时,鸡蛋打好备用,葱切碎、姜、蒜少许切碎。
2.虾头下油锅加少许料酒,姜爆炒片刻后加水或上汤中小火熬出味 过滤掉虾头备用。
3.姜蒜爆香油锅,下冬瓜爆炒片刻后加入熬好的虾头汤煮开后加入木耳煮5-10分钟。
4.加入腌好的虾仁煮3分钟左右加入适量的鸡精、盐、胡椒粉调味。
5.小半碗马蹄粉加水搅拌均匀预备勾芡。
6.加入鸡蛋快速搅散后加入马蹄粉水勾芡,撒葱花,麻油搅拌均匀即可。
韭菜木耳虾皮
材料:
韭菜200克,虾皮10克,木耳少许,盐油鸡精适量。
做法:
1、起锅放油下韭菜、虾皮、木耳炒至韭菜变软。
2、放盐和鸡精调味即可。
小诀窍
韭菜下锅后放1汤勺水,韭菜熟得快并嫩。
青菜平菇木耳虾皮
材料:
青菜200克,平菇50克,虾皮20克,木耳少许,油、盐、鸡精适量。
做法:
1、青菜洗净切段,平菇撕条焯水,虾皮用水冲一下,木耳提前泡发。
2、起锅热油放青菜旺火煸炒,放平菇、虾皮、木耳。
3、加1汤勺水,青菜断生时,放盐和鸡精调味即可。
葫芦木耳虾皮
材料:
葫芦1个,木耳、虾皮少许,油、盐、鸡精适量。
做法:
1、葫芦洗净后去皮切丝,虾皮冲一下,木耳泡发。
2、起锅热油放葫芦、木耳、虾皮煸炒。
3、放1勺水烧约1分钟,放盐、鸡精调味即可。
娃娃菜木耳虾皮汤
材料:
娃娃菜150克,木耳、虾皮少许,蒜头1个,油、盐、鸡精适量。
做法:
1、娃娃菜洗净切丝,木耳泡发,虾皮洗净。
2、起锅爆香蒜片,煸炒娃娃菜、木耳、虾皮片刻。
3、放2碗水焖煮2分钟。
4、放盐和鸡精调味即可。
荷兰豆木耳虾
材料:
荷兰豆200克,虾100克,木耳少许,葱姜、盐、油、料酒、鸡精适量。
做法:
1、虾洗净加料酒、盐、葱姜煮2分钟去虾头(家庭方便食用)。
2、荷兰豆摘去两头老筋,木耳泡发。
3、起锅热油爆香葱姜,煸炒荷兰豆、木耳片刻。
4、放虾和少许水焖煮2分钟。
5、放盐和鸡精调味即可。
娃娃菜木耳虾仁
材料:
娃娃菜200克,虾仁100克,木耳少许,油、葱姜、盐、鸡精适量。
做法:
1、娃娃菜洗净切丝,木耳泡发。
2、热锅热油爆香葱姜,煸炒娃娃菜、木耳和虾仁。
3、娃娃菜软时放半碗水闷烧3分钟。
4、放盐和鸡精调味即可。
山药木耳虾汤
材料:
山药150克,虾100克,木耳少许,油、葱姜、盐、鸡精适量。
做法:
1、虾洗净加料酒、盐、葱姜煮2分钟去虾壳(家庭方便食用)。
2、山药去皮切丁,木耳泡发。
3、起锅热油煸炒山药、木耳片刻。
4、放2碗水和虾焖煮15分钟。
5、放盐和鸡精调味即可。
白菜木耳虾汤
材料:
虾150克, 白菜200克,木耳少许,油、葱姜、料酒、盐、鸡精适量。
做法:
1、虾洗净加料酒、盐、葱姜煮2分钟去虾壳(家庭方便食用)。
2、白菜洗净切丝,木耳泡发。
3、起锅热油爆香葱姜,放2碗水和虾仁、木耳、白菜焖煮5分钟。
4、放盐和鸡精调味即可。