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冬瓜片汆丸子

时间:2019-12-09  2019-12-09  汤类  手机阅读
冬瓜片汆丸子做法
   材料:
   冬瓜,瘦肉馅,香菜,葱,姜,盐,料酒,味精,胡椒粉,蛋清,香油
  
   做法:
  

  1.冬瓜去皮、去籽、去瓤,洗净切薄片;葱、姜拍一下用清水浸泡;香菜洗净切碎。

  2.瘦肉馅加蛋清、葱姜水、盐、料酒、味精、胡椒粉、香油顺着一个方向搅上劲。

  3.冬瓜片用清水(清汤最好)煮沸,将制好的丸子馅挤成丸子汆熟,放盐、味精、撒香菜,ok


  

冬瓜片汆丸子

冬瓜片汆丸子做法
   材料:
   冬瓜,瘦肉馅,香菜,葱,姜,盐,料酒,味精,胡椒粉,蛋清,香油
  
   做法:
  

  1.冬瓜去皮、去籽、去瓤,洗净切薄片;葱、姜拍一下用清水浸泡;香菜洗净切碎。

  2.瘦肉馅加蛋清、葱姜水、盐、料酒、味精、胡椒粉、香油顺着一个方向搅上劲。

  3.冬瓜片用清水(清汤最好)煮沸,将制好的丸子馅挤成丸子汆熟,放盐、味精、撒香菜,ok


  

冬瓜汆丸子

冬瓜汆丸子做法
   材料:
   猪肉馅(要有肥有瘦的),冬瓜,淀粉,生抽,绍兴酒,葱末,蒜片,姜片,盐,鸡精
  
   做法:
  

  1、猪肉馅加淀粉、生抽、盐、绍兴酒和匀。

  2、加少许油在锅里,烧热,蒜片、姜片爆香。

  3、加适量水,煮沸,然后把猪肉馅捏成一个一个圆圆的小丸子,下进锅里。

  4、中火煮10分钟,下切好的冬瓜片。

  5、煮到冬瓜有点软了的时候,加鸡精和适量盐,冬瓜完全软了就可以关火,出锅了。撒上些葱碎,味道真是不错!


  

冬瓜汆丸子

冬瓜汆丸子做法
   材料:
   冬瓜250克  香菜2根  肉馅250克  鸡蛋一个(只用蛋清)青葱1根  姜1小块 丸子调料:料酒1汤匙(15ml)盐1/2茶匙(3克)酱油1茶匙(5ml)白胡椒粉1/2茶匙(3克) 汤的调料:盐1/2茶匙(3克)白胡椒粉1/4茶匙(1克)  香油1/2茶匙(3ml)
  
   做法:
  

  1)冬瓜去皮去籽,切成5毫米厚的片。香菜切成2厘米长的小段。青葱切末,一半儿的姜切片,另一半的姜切成姜末。

  2)肉馅放入大碗中,调入料酒,盐,酱油,白胡椒粉,搅拌均匀,放入葱姜末,继续搅拌,放入一个鸡蛋的蛋清,沿着同一个方向(顺时针或逆时针),快速搅拌,将肉馅打上劲儿。3)锅中倒入清水,放入姜片,大火加热,水开后,将手上涂一点水,将肉馅放入手掌心,握成拳,让肉馅从大拇指和食指形成的环圈中挤出,形成丸子,然后放入水中,待最后一个丸子挤完后,用勺子撇去锅中的浮沫。

  4)倒入冬瓜片,煮3分钟后,调入盐,白胡椒粉和香油,搅拌几下即可,盛入碗中撒上香菜段儿。

小诀窍

  **在步骤(2)中,放入调料和蛋清之后,一定要沿着同一个方向快速搅拌,多打一会,肉馅再能上劲儿,否则挤的时候不成型,放到锅中也容易散碎。

  **做这道汤放一些白胡椒粉味道更好,不要用黑胡椒粉替代,味道会非常奇怪哈。

  **冬瓜切薄片之后很容易熟,3分钟足够了,煮的太久,会烂在汤里不成型。

  **冬瓜汆丸子,再家常不过了,你可以根据自己的口味,选择用猪肉,牛肉,羊肉馅来做,


  

冬瓜汆丸子


   材料:
   主料:瘦猪肉100克,冬瓜250克。佐料:团粉5克,盐、酱油各8克,姜、葱各3克,料酒5克,味精2克,食油5克,香菜2克。
  
   做法:
  

  将肉剁碎,用团粉、料酒、酱油、葱、姜等拌好。冬瓜洗净,去皮切成三分厚的片。油烧热后,下冬瓜煸炒,加少量的盐和清水。然后将肉馅挤成丸子,放入锅内,盖上锅盖,烧开后加入味精、香菜即成。


  

冬瓜汆丸子

冬瓜汆丸子做法
   材料:
   冬瓜块 500克;猪肉馅 150克;香菜末 适量;葱姜汁 适量;精盐 10克;味精 2克;胡椒粉 1克;绍酒 15克;香油 10克;生粉 10克;清水 1000ml
  
   做法:
  

  1 瘦猪肉末里放入少许绍酒。

  2 放入盐、味精、胡椒粉和香油拌匀。

  3 最后加入少许生粉倒入适量葱姜汁进行搅打,直至把肉馅搅打至上劲儿粘稠为止。

  4 锅中注入清水倒入切好的冬瓜块煮开,然后撒入少许盐。

  5 再放入味精、胡椒粉和少许葱姜汁调味。

  6 汤调好味后关火,然后用手开始往锅中挤肉丸。

  7 肉丸挤好后在汤中滴入几滴绍酒煮开。

  8 肉丸煮至变色漂浮在汤面便可关火,然后往锅中滴入几滴香油便可盛入汤盆。

  9 食用时撒入少许香菜末即可。

  此汤特点;色泽清淡、味道鲜美、肉丸香滑、冬瓜软烂。

  温馨提示;

  1、搅打肉馅时以每斤肉馅兑入20%-30%的葱姜水为宜,这样制作出的肉丸会非常滑嫩。

  2、搅打肉馅时要注意手法,要朝着一个方向来搅打,葱姜汁要徐徐加入不可一次加多,直至搅打至十分粘稠为止。

  3、葱姜汁的制作方法为,把葱姜切丝放入碗中,加入5倍的清水用手轻抓数下,使葱姜的味道溶于水中便可使用。

  4、肉丸不要煮得过久煮至断生就可以,基本上在肉丸下锅后把汤煮开3分钟就可以。冬瓜要煮透为宜。


  

冬瓜汆丸子

冬瓜汆丸子做法
   材料:
   猪肉馅(要有肥有瘦的),冬瓜,淀粉,生抽,绍兴酒,葱末,蒜片,姜片,盐,鸡精少许
  
   做法:
  

  1、猪肉馅加淀粉、生抽、盐、绍兴酒和匀。

  2、加少许油在锅里,烧热,蒜片、姜片爆香。

  3、加适量水,煮沸,然后把猪肉馅捏成一个一个圆圆的小丸子,下进锅里。

  4、丸子在锅里的样子就忘记拍了。中火煮10分钟,下切好的冬瓜片。

  5、煮到冬瓜有点软了的时候,加鸡精和适量盐,冬瓜完全软了就可以关火,出锅了。撒上些葱碎。


  

小白菜粉丝汆丸子汤

小白菜粉丝汆丸子汤做法
   材料:
   水,肉馅,粉丝,小白菜
  
   做法:
  

  1.肉馅需要先味好~

  2.材料:小白菜,粉丝,肉馅

  3.先用勺子把肉馅制作成小丸子放到开水里汆好,然后放入小白菜~

  4.最后放粉丝,煮开就差不多可以了~


  

老黄瓜汆丸子汤

老黄瓜汆丸子汤做法
   材料:
   黄瓜,猪肉糜,姜茸,葱碎,酱油,花椒粉,食盐,生粉,蛋清1个
  
   做法:
  

  1.黄瓜切片、香菜切段备用;

  2.锅中水烧沸,扔进几片姜;

  3.肥瘦适中的肉馅和适量姜茸、葱碎、酱油、花椒粉、食盐、生粉以及一个蛋清搅打上劲,将肉馅握在手中,虎口发力,挤出肉圆,丢进沸水,上下翻飞,煞是好看;

  4.放入瓜片,中火煮五分钟,转小火再煮五分钟,关火。


  

菠菜汆丸子

菠菜汆丸子做法
   材料:
   猪肉馅300克,葱末5克,姜末5克,盐5克,白胡椒粉5克,菠菜适量,鲜骨汤1小袋
  
   做法:
  

  1.把肉馅、葱末、姜末、盐、白胡椒、水淀粉向同一个方向搅拌得QQ的,然后挤成若干个丸子。

  2.然后锅中烧开水,把鲜骨汤倒进去,(如有高汤就更好了)水开后,先下丸子,水开后再下菠菜,再过两三分钟锅开即可。


  

菠菜汆丸子

菠菜汆丸子做法
   材料:
   主料:菠菜100克,虾仁150克,
  
   做法:
  

  1.将菠菜择洗干净,切成段;

  2.水发玉兰片、水发冬菇洗净,切成细丝;

  3.淀粉放碗内加水调成湿淀粉;

  4.虾仁剁成茸,加鸡蛋清、水淀粉、精盐少许搅拌均匀备用;

  5.炒锅添水烧开,下入菠菜、冬菇、玉兰片略焯一下,捞出控水,放入汤碗内;

  6.原汤烧开,将虾茸馅挤成丸子下入锅内,煮熟后加酱油,姜汁、精盐,撇去浮沫,淋入香油,撒入味精,倒入汤碗内即可。

小诀窍

  食物相克:

  虾仁:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。

  鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a13932.html

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