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菠菜鸡蛋粉丝

时间:2019-12-09  2019-12-09  其它菜谱  手机阅读
菠菜鸡蛋粉丝做法
   材料:
   菠菜,鸡蛋,粉丝,葱花,盐,胡椒
  
   做法:
  

  1.先把鸡蛋炒好备用

  2.菠菜洗净用手掐两段,最好不要用刀切 粉丝煮一小会,然后放凉水盆里过一下

  3.点火放油,用葱花炝锅,放菠菜翻炒两下,把准备好的鸡蛋和粉丝放进去,放盐和胡椒粉调味均匀即可出锅

小诀窍

  粉丝一定要把水空干,菠菜也尽量不要让它有水,因为这道菜有水 就不好看了,而且口味也没有那么好了,一定要注意急火快炒。


  

菠菜鸡蛋粉丝

菠菜鸡蛋粉丝做法
   材料:
   菠菜,鸡蛋,粉丝,葱花,盐,胡椒
  
   做法:
  

  1.先把鸡蛋炒好备用

  2.菠菜洗净用手掐两段,最好不要用刀切 粉丝煮一小会,然后放凉水盆里过一下

  3.点火放油,用葱花炝锅,放菠菜翻炒两下,把准备好的鸡蛋和粉丝放进去,放盐和胡椒粉调味均匀即可出锅

小诀窍

  粉丝一定要把水空干,菠菜也尽量不要让它有水,因为这道菜有水 就不好看了,而且口味也没有那么好了,一定要注意急火快炒。


  

菠菜鸡蛋粉丝

菠菜鸡蛋粉丝做法
   材料:
   菠菜,鸡蛋,粉丝,肉,葱,姜,酱油,盐
  
   做法:
  

  1、菠菜洗净焯水,切段备用。

  2、粉丝泡软;鸡蛋炒熟盛出备用。

  3、肉、葱、姜切丝。

  4、锅中放油,放入姜丝、肉丝、葱丝、酱油、菠菜、鸡蛋,煸炒片刻放上粉丝,粉丝变软入色后加盐调味即可出锅。


  

鸡蛋粉丝炒菠菜

鸡蛋粉丝炒菠菜做法
   材料:
   主材:菠菜8棵,鸡蛋2个,粉丝一把,辅材:葱花一部分,盐一点点,食用油5ml
  
   做法:
  

  step1:粉丝用水泡好,菠菜洗净切4-5cm的段,鸡蛋加一点清水打散,放一点盐,这样炒出来更嫩。

  step2:热锅倒油,油6成热的时候倒入蛋液,做成摊鸡蛋。

  step3:锅留底油,放入葱花爆香,放菠菜翻炒,看菠菜有些软了的时候,放粉丝翻炒,看菠菜基本软了,就放刚才摊好的鸡蛋,继续翻炒,出锅前放盐即可。

小诀窍

  打鸡蛋的时候放一些清水,摊出的鸡蛋会很嫩的。


  

韭菜鸡蛋粉条馅饼

韭菜鸡蛋粉条馅饼做法
   材料:
   面粉300克,韭菜一小把,鸡蛋三个,粉条一小把,包子饺子馅,盐,蒜抹,姜抹,葱抹,香油
  
   做法:
  

  1.面粉300克,一半用开水和面,一半用凉水和,然后两者再和揉到一起,用保鲜膜盖住醒30分钟。

  2.韭菜一小把切碎,鸡蛋三个炒熟切碎,粉条一小把煮软切碎,搅拌到一起。放入包子饺子馅调料、盐、蒜抹、姜抹、葱抹、香油搅拌均匀即可。

  3.面团揉成长条,分切小剂子,擀成圆形面皮。

  4.包入馅儿,包成包子形,收口朝下放在案板上,轻轻擀开成圆饼状。

  5.高压锅倒入适量油,油热后,将馅饼生坯逐个放入,中小火煎,1分钟翻面,至两面金黄,上色均匀即可(不用盖限压阀)。

小诀窍

  注: 单纯的沸水面团,面筋易断,皮薄容易破,皮厚包馅儿受限制且口感不是很好。 单纯的凉水面团,成品面皮过韧,口感会差一些,特别是放凉以后,很考验牙口哦。 两种面团混合,各取其长,饼皮的口感兼顾沸水面团的软和凉水面团的筋道,口感很Q。


  

南方鸡蛋粉丝汤

南方鸡蛋粉丝汤做法
   材料:
   鸡蛋,猪肉,粉丝,葱
  
   做法:
  

  1.粉丝剪短,放水中泡软.猪肉切片.鸡蛋蒸熟去壳。

  2.锅中烧开高汤,放入粉丝和猪肉同煮5分钟后再加入鸡蛋再次煮开,加盐和鸡精调味,洒上葱段即可,高汤很油不用再加油了.


  

白瓜咸蛋粉丝汤

白瓜咸蛋粉丝汤做法
   材料:
   白瓜也叫越瓜、菜瓜,功能清热化痰、利尿解毒,是炎热季节的清凉蔬菜。用白瓜与咸蛋、粉丝等一起滚汤,能清肺化痰、清热祛湿,非常适合因身体燥热茶水喝得过多、饮食无胃口或小便不顺畅人士食用。3-4人份紫菜:10克咸蛋:1个粉丝:1扎白瓜:1根姜:2片水:6碗
  
   做法:
  

  1. 将白瓜削皮洗净,切片;

  2. 咸蛋洗净,先煮熟后去壳切厚片;

  3. 紫菜浸透洗净;粉丝浸泡至软;

  4. 煮沸清水,放入白瓜、姜片煮5分钟,再放入咸蛋和粉丝略煮,最后放紫菜煮1分钟,下盐调味即可食用。

  功效:

  清热除烦,益气开胃,润肺美肤。


  

菠菜鸡蛋炒粉丝

菠菜鸡蛋炒粉丝做法
   材料:
   菠菜1小捆,鸡蛋1个,粉丝1把,油,盐,葱,胡椒粉
  
   做法:
  

  1、先把鸡蛋炒好备用。

  2、菠菜洗净用手掐两段,最好不要用刀切。

  3、粉丝煮一小会,然后放凉水盆里过一下。

  4、点火放油,用葱花炝锅,放菠菜翻炒两下,把准备好的鸡蛋和粉丝放进去,放盐和胡椒粉调味均匀即可出锅。

小诀窍

  粉丝一定要把水空干,菠菜也尽量不要让它有水,因为这道菜出水就不好看了,而且口味也没有那么好了,一定要注意急火快炒。


  

菠菜鸡蛋炒粉丝

菠菜鸡蛋炒粉丝做法
   材料:
   本来在这个特别的日子应该上一道比较隆重的菜,不过懒得再做了。这道菜是以前做的,有一段时间特别想吃这个菜,极简单但却很美味的家常菜。
  
   做法:
  

  1、菠菜放入沸水中焯烫一下,捞出备用;

  2、鸡蛋打散,锅中油热后,倒入蛋液炒到凝固,盛出备用;

  3、锅中放油,油热后放入菠菜翻炒均匀;

  4、放入泡软的粉丝翻炒均匀;

  5、放入鸡蛋翻炒均匀,加盐调味即可。

  提示:

  1、粉丝提前泡软即可,翻炒时更容易入味,不必用沸水焯烫;

  2、炒粉丝的时间不宜过长;

  3、菠菜炒之前用开水焯烫一两分钟可以去除草酸。


  

守宫鸡蛋粉


   材料:
   守宫粉(约活壁虎40条),鸡蛋粉(约鸡蛋4个)等量(各约50~60克)。
  
   做法:
  

  将活壁虎置砂罐中干烧至死,勿令焦,研磨成细末,再置砂锅中焙干,进行第二次研磨,经筛过后即成守宫粉。与鸡蛋粉混合,每次一匙,每日2~3次,约10天服完。


  

鸡蛋粉皮

鸡蛋粉皮做法
   材料:
   地瓜粉,鸡蛋,食用油,清水,菠菜,小银鱼,葱,高汤(排骨汤等)
  
   做法:
  

  1.地瓜粉、鸡蛋、一点的油,加清水混合成糊状

  2.不粘锅(平底锅和炒锅都行),抹层簿油,热了之后将锅先撤离火

  3.装一勺面糊倒入锅中,然后旋转晃动锅子,让糊摊成一个圆饼

  4.一边转动一边放回煤气灶上,凝固后,翻面至熟即可

  5.同样办法一张张摊好,然后卷成卷,再切成小段备用

  6.就将高汤煮开,放入葱花和菠菜,还有小银鱼,调好味道。放入粉皮煮开就完成了


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a13888.html

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