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杂蔬烩豆腐

时间:2021-08-15  2021-08-15  其它菜谱  手机阅读
杂蔬烩豆腐做法
   材料:
   卤水豆腐,海鲜菇,青辣椒,蒜片,生抽,盐,鸡粉,糖,芹菜,大蒜
  
   做法:
  

  1、卤水豆腐一块切长条,锅里放油炸至两面金黄捞起待用。

  2、锅留底油煸炒蒜片、辣椒。

  3、然后放入海鲜菇炒至软。

  4、倒入豆腐,放生抽、盐、味精、糖、少许水稍微煨至一下。

  5、最后放入芹菜、大蒜翻炒均匀即可出锅!


  

杂蔬烩豆腐

杂蔬烩豆腐做法
   材料:
   卤水豆腐,海鲜菇,青辣椒,蒜片,生抽,盐,鸡粉,糖,芹菜,大蒜
  
   做法:
  

  1、卤水豆腐一块切长条,锅里放油炸至两面金黄捞起待用。

  2、锅留底油煸炒蒜片、辣椒。

  3、然后放入海鲜菇炒至软。

  4、倒入豆腐,放生抽、盐、味精、糖、少许水稍微煨至一下。

  5、最后放入芹菜、大蒜翻炒均匀即可出锅!


  

杂蔬烩手撕饼

杂蔬烩手撕饼做法
   材料:
   荷兰豆,干辣椒,千层饼,调料
  
   做法:
  

  1.千层饼用手撕成一薄片一薄片的。

  2.荷兰豆切菱形,干辣椒切段。

  3.锅中放油爆香红辣椒和蒜末后,放入荷兰豆煸炒。

  4.放手撕饼,加少量生抽,盐,胡椒粉等调料。起锅。

小诀窍

  主副食都齐了,再配一碗绿豆汤。 那就更完美了。


  

时蔬烩麦香豆腐丸子

时蔬烩麦香豆腐丸子做法
   材料:
   嫩豆腐1块,燕麦片适量,胡萝卜1/2根,尖椒1个,小红辣椒2个,干香菇6朵,蚝油2大勺,盐少许,水淀粉适量,黑胡椒粉少许
  
   做法:
  

  1.豆腐洗净、切块,燕麦片用清水浸泡,干香菇用温水泡发,尖椒切成菱形块,胡萝卜切花片,小红辣椒切碎

  2.锅中注水,加少许盐,水烧开后放入豆腐焯烫1分钟

  3.焯烫好的豆腐控干水分,带上一次性手套,酱豆腐抓成泥

  4.取一半泡发的香菇切碎,切胡萝卜花剩余的边角料切碎,与泡软的燕麦片一起加入豆腐泥

  5.再加入少许盐

  6.加入1大勺蚝油

  7.加入适量黑胡椒粉

  8.混合均匀后,捏成大小适中的豆腐丸子,放入盘中

  9.将装有豆腐丸子的盘子翻入蒸锅,大火烧开后,蒸8分钟左右

  10.另起锅,加入适量清水,烧开后放入胡萝卜片和剩余的香菇

  11.煮一分钟后再放入尖椒片

  12.向汤中加适量盐

  13.根据个人口味加少许黑胡椒粉

  14.再加一大勺蚝油

  15.最后倒入水淀粉勾芡

  16.搅匀后将蒸好的豆腐丸子下锅,使丸子裹匀芡汁即可


  

“麒麟”果蔬烩

“麒麟”果蔬烩做法
   材料:
   菱角,胡萝卜末,奇异果,盐,糖,水淀粉
  
   做法:
  

  1.菱角剥去外皮,将果肉浸在凉水里。

  2.奇异果去皮切成小块,取一半压成泥。

  3.锅热少许油,倒入奇异果泥、胡萝卜末,少许水,加少许盐、糖不停搅拌,然后用水淀粉勾芡成糊状。

  4.倒入菱角和奇异果,裹上汁即可。

小诀窍

  口味是酸甜的,很清脆~~


  

彩蔬烩鸡油饭

彩蔬烩鸡油饭做法
   材料:
   土鸡1/4只,鸡油一块,青豆适量,玉米适量,大米一小碗
  
   做法:
  

  1.首先将大米洗净,沥干水。

  2.鸡肉加盐、料酒、姜片、胡椒粉、酱油、老抽腌制半小时。

  3.青豆、玉米洗净,入锅焯过水后,泡凉水备用。

  4.锅烧油,将鸡油放进锅里,用小火慢慢煸出鸡油。

  5.倒入腌制好的鸡肉,用中火慢慢翻炒,炒至表皮酥黄,满屋飘香。

  6.把鸡肉取出,留鸡油,将洗净的大米,用中火翻炒,要快,否则米很容易粘在锅底。

  7.倒入鸡肉,继续翻炒,慢慢看到米粒变白心了。

  8.然后倒入一碗大开水,没过所有食材,加盖,大火煮开,改小火慢慢焖至完全熟透。

小诀窍

  过程五中,少了一个步骤,饭完全熟透后,倒入彩蔬,拌匀后再焖两分钟。 鸡油在净鸡档都有卖,一般来说,要一小块,店家不会收你的钱。 彩蔬按各人口味可自由搭配,喜欢吃什么就搭什么。 焯青豆的时候,适当煮长一点时间,为了保持青豆的绿色,可以在水里滴几滴油和加少许盐。 如果家里使用的是普通炒锅,做烩饭的时候,免不了巴锅,米饭巴锅非常难除掉,那应该怎么办? 有一个小技巧:倒一碗水,浸泡过锅底,把锅放在炉上,开火加热,边用锅铲轻轻铲,随着水温升高,锅巴很容易就去掉了。


  

时蔬烩奶香小米

时蔬烩奶香小米做法
   材料:
   小米 250g,洋葱 1个(切丝),胡萝卜 400g(去皮,切薄片),黄油 1汤匙(15g),淡奶油 100ml,鸡汤 800ml,法香 45g(切碎),腊肠 2根(约280g,切片),帕玛森奶酪片 80g,盐 1/3茶匙(2g),白胡椒粉 1g
  
   做法:
  

  中火加热锅中的黄油,待黄油全部融化后放入洋葱丝和胡萝卜片翻炒5分钟,再加入小米,继续翻炒3分钟。

  鸡汤倒入锅中,搅拌均匀,转小火加盖慢煮20分钟。

  加入淡奶油、腊肠片和法香碎搅拌均匀,调入盐和白胡椒粉,盛入盘中,上面撒上帕玛森奶酪片即可。

小诀窍

  也可用土耳其小米(CousCous)代替普通小米制作此菜。

  帕尔玛奶酪(ParmesanCheese):产自意大利,经多年陈熟干燥而成。颜色淡黄,奶香味浓郁,常擦成碎屑作食品调味,一般超市中有盒装或铁罐装的粉末状帕尔玛奶酪出售。


  

时蔬烩四宝


   材料:
   小豆苗,玉米笋,蘑菇,胡萝卜,竹荪,鸡汤,耗油,,糖,,盐。
  
   做法:
  
  

腊肉烩豆腐

腊肉烩豆腐做法
   材料:
   腊肉1块,北豆腐1盒,香葱2根,蚝油2汤匙(30ml),白糖1茶匙(5克),盐1/4茶匙(1克),白胡椒粉1/2茶匙(3克),水淀粉2汤匙(30ml)
  
   做法:
  

  1)腊肉放入冷水锅中,以大火煮10分钟,捞出稍冷却后,切片备用。豆腐切2cm大的小块,放入煎锅中,用中火双面煎成金黄色。青葱洗净切成段。

  2)煎锅中倒入少许油,大火加热至7成热时,放入香葱爆香,然后倒入腊肉,豆腐,调入蚝油,白糖,盐和胡椒粉翻炒均匀后,倒入水(没过食材一半即可)盖上锅盖,用中火炖5分钟,带开盖子,淋入水淀粉搅均即可。

小诀窍

  将腊肉提前在水中煮10分钟,即可以去除咸味,炒制过后口感又可以保持软嫩一些。

  腊肉和蚝油都有一定的咸度,因此请记得酌量放盐哦。


  

意粉酱烩豆腐

意粉酱烩豆腐做法
   材料:
   老豆腐1块,牛肉末50克,洋葱末少许,意粉酱2大勺(约40克),生抽10ml,白葡萄酒5ml,白糖少许.
  
   做法:
  

  1)先将豆腐冲洗后切成5公分长、3公分宽、1公分厚的片,抹干表面的水分。

  2)热锅入油,油热后放入豆腐片两面煎黄取出沥油。

  3)锅中留少许油,下洋葱末煸香,入牛肉末炒至颜色变白,烹入白葡萄酒,放入煎好的豆腐片,加入意粉酱、生抽和白糖,翻炒均匀后加入小半碗请水,烧开后转小火炖5分钟,炖至汤汁变浓已包裹住豆腐片时出锅装盘即可。


  

三菇烩豆腐

三菇烩豆腐做法
   材料:
   三种鲜菇,干豆腐(或油豆腐),鲍鱼
  
   做法:
  

  1.将干豆腐切成小块,放油里煎成两面金黄,要用中火。(大火容易煎焦了,小火会把豆腐煎老了。)如果用油豆腐这道步骤就省去了。

  2.倒出多余的油,放入鲜菇翻炒一下,加鲍鱼汁,加少量的水,用中火炆10分钟菜就做好了。(火太大,煮的时间就短,豆腐不容易入味。火小了,菇会煮得太烂。)


  

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