凉拌紫甘蓝
材料:
紫包菜 400克
做法:
1.先把紫甘蓝丝用盐拌匀揉搓，腌制十分钟，之后攥干水分
2.在小碗里加入醋，辣油，（注意不要过多，否则就没醋味了），蒜（当然要把蒜剁碎了！）
3。淋上麻油
－－－OK了
凉拌紫甘蓝
材料:
紫甘蓝，尖椒少许，小葱，.白糖，香油，辣椒油，盐，蒜，苹果醋（其它醋也可以）
做法:
1.紫甘蓝、尖椒切丝，加适量盐拌匀腌10--15分钟。小葱、蒜切碎。
2.腌好的紫甘蓝挤干水份，加入葱末.蒜末.苹果醋.白糖.香油.辣椒油即可!
凉拌紫甘蓝
材料:
紫甘蓝半个，新鲜黄瓜一根，盐 ，白醋，香油
做法:
1.紫甘蓝去掉外面的干皮，洗净切丝。
2.黄瓜去刺洗净，刨丝（自个种的没农药，不用去皮）。
3.甘蓝用盐腌制5分钟，滤出汤汁。
4.把黄瓜丝和甘蓝丝倒入大盆，加香油，白醋拌匀即可装盘了。
凉拌紫甘蓝
材料:
紫甘蓝500克，香葱5棵，辣椒面少许、香醋两勺、香油两勺、盐
做法:
1、将紫甘蓝洗净后切成细丝，香葱切成细丝。
2、将切好的紫甘蓝和葱丝放入碟中，撒上盐，腌渍10分钟。
3、腌好后，挤干水分，依据个人口味依次调入香醋、香油、辣椒面。
4、拌匀后即可上桌。
凉拌紫甘蓝
材料:
紫甘蓝，黑木耳，胡萝卜，香菜，豆腐皮，香菜，葱
做法:
1、紫甘蓝、黑木耳、胡萝卜、豆腐皮、香菜、葱都切丝。
2、然后加蒜、醋、盐、糖、鸡精拌匀即可。
凉拌紫甘蓝三
材料:
紫甘蓝，金针菇
做法:
金针菇焯水2分钟。过水备用，紫甘蓝切细丝，用盐抓一下，然后加上辣椒油，盐，糖，葱花，蒜片，拌匀就可以了。
凉拌紫甘蓝四
材料:
紫甘蓝，豆芽菜，辣椒，辣椒油，香油，盐，醋，糖，蒜片
做法:
1、辣椒切好，紫甘蓝切细丝，越细越好。
2、豆芽焯好，各种食材一起加辣椒油、香油、盐、醋、糖、蒜片拌匀即可。
凉拌紫甘蓝
材料:
紫甘蓝，素虾仁，黄瓜
做法:
1、紫甘蓝，黄瓜切丝，素虾仁备好
2、加上调料拌好，即可。
小诀窍
次日食用，则变成美丽的粉色。
凉拌紫甘蓝一
材料:
紫甘蓝，白菜心
做法:
紫甘蓝，白菜心，切细丝，
加调料，拌匀即可。
凉拌紫甘蓝
材料:
紫甘蓝，洋葱，黄瓜，加盐，辣椒虾油，糖，醋，盐
做法:
1、紫甘蓝，洋葱，黄瓜洗净切块；
2、加盐、辣椒虾油、糖、醋、盐拌好即可。
90【凉拌紫甘蓝五】
材料:
紫甘蓝、素虾仁、黄瓜、
做法:
紫甘蓝，黄瓜切丝，素虾仁备好
加上调料拌好，即可。
次日食用，则变成美丽的粉色。