香蕉花生酱三明治
材料:
4片多种谷物切片面包（白面包也可以）
做法:
1、预热烤箱385度F（190度C）
2、将面包放入烤箱 ，烤6-7分钟，直到面包成金黄色。
3、在每片面包上抹一层花生酱。
4、把香蕉切成片，放在其中的一块涂好花生酱的面包上。
5、把另一块面包（有酱的一面）放到香蕉上面即可。
香蕉花生酱三明治
材料:
4片多种谷物切片面包（白面包也可以）
做法:
1、预热烤箱385度F（190度C）
2、将面包放入烤箱 ，烤6-7分钟，直到面包成金黄色。
3、在每片面包上抹一层花生酱。
4、把香蕉切成片，放在其中的一块涂好花生酱的面包上。
5、把另一块面包（有酱的一面）放到香蕉上面即可。
苹果花生酱三明治
材料:
全麦面包2片，花生酱1汤匙，小苹果1个
做法:
1、苹果洗净去皮，去籽，切碎；
2、先在每个面包的一面上薄薄抹一层花生酱；
3、把切碎的苹果放在花生酱上面；
4、最后把另一片抹了花生酱的面包盖在上面。这就可以吃啦！
香蕉花生酱土司
材料:
薄片土司4片，花生酱适量，香蕉一根，肉桂粉适量
做法:
1.将土司烤酥，抹上适量的花生酱备用。
2.将香蕉切成0.5公分的薄片，均匀铺放在土司上。
3.将作法2的土司放入烤箱以180℃烘烤7∼10分钟，至表面微焦即可出炉，趁热撒上少许肉桂粉即可。
草莓香蕉花生酱沙冰
材料:
脱脂原味酸奶120毫升，花生酱35克，香蕉1根，新鲜草莓4个，冰块10块
做法:
1、新鲜草莓洗净去蒂，香蕉去皮。
2、将酸奶、花生酱、香蕉、草莓和冰块放到搅拌机里搅拌均匀即可。
花生蓝莓酱三明治
材料:
花生酱，蓝莓酱，面包片一袋。
做法:
看过柯南的朋友都知道小哀最喜欢的是什么三明治吧！就是花生蓝莓酱的三明治。当然的像是妈妈之类的可以给自己的孩子做哦！首先拿出两片面包片，一片面包片均匀的涂上蓝莓酱，一片面包片上涂上花生酱，合在一起。然后用刀将面包片的边边切下，（我买的不是全麦面包片，亲可以买全麦的面包片，也可以切边）切好后就是一个类似于正方形的形状，最后对角切开就呈现了三角形。这是再配上奶茶，或是咖啡，汤品之类的一顿简单好吃的早餐或午餐就做好了！
地中海火腿茄子酱三明治
材料:
法式全麦面包2片，熏火腿肉超薄片6片，地中海茄子酱2小匙，奶酪2片
做法:
1.把所有材料都拿出来(速度：1分钟)
2.面包切成两半，放入烤面包炉烤成金黄(速度：2分钟总可以完成吧)
3.上累加火腿肉片，加奶酪(如果用的话，我的老公不喜欢)，最后加一勺茄子酱， 盖上另一半面包就好了(速度：2分钟总可以完成吧)
小诀窍
要是能放进烤箱焗一分钟,更好.
鲔鱼酱三明治
材料:
土司3片，奶油50g，芥末酱适量，鲔鱼罐头1罐，蛋黄酱3大匙，洋葱碎1大匙，西芹碎1大匙，黑胡椒粗粉1/3茶匙
做法:
1.将鲔鱼罐头里的汁挤出来，再将鲔鱼打散再拌入蛋黄酱，加黑胡椒粗粉、西芹碎、洋葱碎拌匀备用。
2.在土司上涂满奶油和芥末酱，将鲔鱼酱铺满在土司上，盖上另一片，在铺鲔鱼酱盖上另一片即可去边切块装盘。
鲑鱼鱼子酱三明治
材料:
黑面包4片，烟熏鲑鱼片175克，鲜奶油2汤匙，鱼子酱或圆鳍鱼子2茶匙，莳萝蛋黄酱材料：，低卡蛋黄酱11/2汤匙，法式芥酱1茶匙，柠檬汁1汤匙，新鲜莳萝末3汤匙，盐、现磨黑胡椒少许，白砂糖1/2茶匙，点缀：，新鲜莳萝数枝
做法:
1.将调配莳萝蛋黄酱的所有材料混和搅拌，涂抹在面包片上。
2.每片面包上放上鲑鱼片，在中间加半汤匙鲜奶油。浇上鱼子酱或圆鳍鱼子。用莳萝枝装饰即可。
芝士果酱三明治
材料:
吐司面包3片
做法:
1、将一片吐司面包放在平盘中，上面加一片早餐奶酪。
2、在奶酪片上再放上一片吐司面包，并抹上一层草莓果酱
3、放上最后一片吐司面包，并轻轻按压。
4、将做好的三明治切成小块即可。
香蕉花生冻
材料:
香焦3个，花生米250克。
做法:
花生米去衣研浆，水适量，煮沸，滤渣取汁，即得花生奶，香蕉切丁，与白糖，琼脂各适量，共入花生奶中，煮沸，冷却后食用。每食100-200克，日食3-5次，连用2-3天。