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紫甘蓝炒土豆片

时间:2021-07-04  2021-07-04  炒菜  手机阅读
紫甘蓝炒土豆片做法
   材料:
   紫甘蓝300克,土豆1个,红辣椒1个,姜末3克,大豆油30克,精盐3克,五香粉2克,味精3克,葱末3克
  
   做法:
  

  1、将紫甘蓝清洗干净,撕成小片,装入碗中待用。

  2、将土豆去皮,清洗干净,切成小片,装入盘中待用。

  3、将红辣椒去蒂和籽,切成小片,葱姜切成末装入盘中即可。

  4、热锅放油,爆香葱姜末,放入土豆片,将土豆片炒至断生,出锅,装入盘中待用。

  5、锅内留底油,倒入紫甘蓝,将紫甘蓝炒至断生,倒入炒好的土豆片。

  6、将紫甘蓝、土豆片翻炒均匀,倒入红辣椒片。

  7、翻炒均匀后,加入精盐、五香粉、少许清水稍微烧一会儿。

  8、将所有材料炒熟,最后加入味精调味,翻炒均匀,出锅,装入盘中即可。


  

紫甘蓝炒土豆片

紫甘蓝炒土豆片做法
   材料:
   紫甘蓝300克,土豆1个,红辣椒1个,姜末3克,大豆油30克,精盐3克,五香粉2克,味精3克,葱末3克
  
   做法:
  

  1、将紫甘蓝清洗干净,撕成小片,装入碗中待用。

  2、将土豆去皮,清洗干净,切成小片,装入盘中待用。

  3、将红辣椒去蒂和籽,切成小片,葱姜切成末装入盘中即可。

  4、热锅放油,爆香葱姜末,放入土豆片,将土豆片炒至断生,出锅,装入盘中待用。

  5、锅内留底油,倒入紫甘蓝,将紫甘蓝炒至断生,倒入炒好的土豆片。

  6、将紫甘蓝、土豆片翻炒均匀,倒入红辣椒片。

  7、翻炒均匀后,加入精盐、五香粉、少许清水稍微烧一会儿。

  8、将所有材料炒熟,最后加入味精调味,翻炒均匀,出锅,装入盘中即可。


  

树子紫甘蓝炒龙豆

树子紫甘蓝炒龙豆做法
   材料:
   龙豆;紫甘蓝;树子 白醋 橄榄油 盐、蘑菇精
  
   做法:
  

  1. 龙豆撕掉两侧筋丝,洗干净,切段待用

  2. 紫甘蓝洗干净,切块,倒少许白醋腌渍一会儿待用。

  3. 锅内倒入少许初榨橄榄油,放入龙豆煸香,放入树子煸炒,加少许水,调中火略微煸炒。放盐、蘑菇精,最后放紫甘蓝略炒,勾一点点薄芡,出锅装盘即可。


  

粉婆婆土豆粉——紫甘蓝土豆粉

粉婆婆土豆粉——紫甘蓝土豆粉做法
   材料:
   原料:
  
   做法:
  

  1.选取新鲜紫甘蓝。

  2.紫甘蓝与土豆淀粉做成紫甘蓝土豆粉。

  3.用砂锅煮紫甘蓝土豆粉,加上秘制高汤。

  4.加入各种配菜(豆腐丝、丸子、青菜)。

  5.放入辣椒油。


  

粉婆婆土豆粉——紫甘蓝土豆粉

粉婆婆土豆粉——紫甘蓝土豆粉做法
   材料:
   原料:
  
   做法:
  

  1.选取新鲜紫甘蓝与土豆粉淀粉。

  2.做出紫甘蓝土豆粉。

  3.做出各种配菜。

  4.加上料酒,盐,辣椒油凉拌。


  

粉婆婆土豆粉——紫甘蓝味

粉婆婆土豆粉——紫甘蓝味做法
   材料:
   原料:紫甘蓝、青菜、豆腐丝、土豆淀粉、丸子等。
  
   做法:
  

  1. 选取新鲜紫甘蓝,紫甘蓝和土豆淀粉制成紫甘蓝粉。

  2. 烧开锅,把土豆紫甘蓝粉放在里面,煮熟土豆紫甘蓝粉。

  3. 把粉捞出来,放在凉水中过滤。

  4. 把土豆紫甘蓝粉放在盘子了,加上配菜。

  5. 浇上辣椒油,凉拌。

  粉婆婆紫甘蓝土豆粉,采用绿色天然紫甘蓝,土豆粉呈紫色,外观较为视美,所谓紫色迷情。其土豆粉吃起来能感受到紫甘蓝的鲜蔬味,天然无公害,且常吃可补充人体所需要的多种维生素,提高血液中的含氧量,预防多种皮肤病,缓解咽喉疼痛的症状,是为日常生活极佳部品。粉婆婆,让绿色伴您生活。


  

辣白菜炒土豆片

辣白菜炒土豆片做法
   材料:
   辣白菜100克,土豆1个,盐0.25匙,鸡精0.5匙,葱适量
  
   做法:
  

  1.土豆切薄片,用清水泡半小时;葱切成末;

  2.锅内倒油,加入葱末炒香,放辣白菜煸炒出味;

  3.土豆片淋净后放入锅内与辣白菜一起炒,加盐;

  4.待土豆片成半透明状,放鸡精即可出锅


  

猪肝炒土豆片

猪肝炒土豆片做法
   材料:
   猪肝150克,土豆250克、胡萝卜、嫩白菜各50克。花生油3大匙,绍酒1大匙,醋1小勺,精盐1/2小勺,味精1/3小勺,花椒面、葱蒜片、姜末各少许。
  
   做法:
  

  1、猪肝切成小薄片;土豆切薄片,用凉水泡一会,捞出下沸水焯烫透,捞出投凉,沥净水分;胡萝卜切成“象眼”片,白菜叶切小块,再分别焯烫透,捞出备用。

  2、炒锅上火烧热,加适量底油,用葱、姜、蒜、花椒面炝锅,放入猪肝片煸炒至变色,烹绍酒,快速加入土豆片、胡萝卜片、白菜叶,烹醋,加精盐翻炒,再加入味精翻拌均匀,出锅装盘即可。

小诀窍

  特点

  鲜嫩爽口,美观新颖。

  大师叮咛

  炒猪肝要旺火速成,否则易质老。


  

老黄瓜炒土豆片

老黄瓜炒土豆片做法
   材料:
   老黄瓜半条,土豆一个,蒜四瓣,干红椒四、五个,花椒粒20个,盐、醋、鸡粉适量。
  
   做法:
  

  1.老黄瓜去皮,掏去瓤,切片备用;

  2.土豆去皮切片,用水浸泡十分钟,洗去多余淀粉(这样炒出的土豆片才会脆爽不粘锅),用前五分钟控净水备用;

  3.蒜切末,两个干红椒切小段、剩下的整个放入小碗加水浸泡几分钟(这样炒时不容易糊);

  4.炒锅注油,冷油放入花椒粒,随着油温上升花椒出香味,捞出花椒粒不要,放入干辣椒和一半蒜末,炒出香味,倒入土豆片煸炒,这时滴少许白醋(这样也可保持土豆片脆爽),炒至土豆片变得透明时,倒入老黄瓜片,调入盐,再调入适量白醋,翻炒均匀,调入鸡粉即可出锅。


  

榛蘑炒土豆片

榛蘑炒土豆片做法
   材料:
   榛蘑,土豆片,辣椒,盐
  
   做法:
  

  1、榛蘑焯好。

  2、先炒土豆片,后放榛蘑、辣椒,最后加盐调味出锅。


  

姜葱虾仁炒土豆片

姜葱虾仁炒土豆片做法
   材料:
   材料:生虾8只,土豆(大个头)两个,蒜两瓣,姜三片,葱半颗,小辣椒一个(不喜欢辣的不放也可以)。
  
   做法:
  

  (1)将蒜切片,姜切丝,葱切葱花,小辣椒切圈;

  (2)虾洗净,去头去壳去泥线,在背部划一刀(不切断),用 1/3 茶匙盐和米酒调匀;

  (3)土豆洗净,去皮,切片,用冷水泡一下防止变色;

  (4)炒锅热后放橄榄油,下葱姜蒜,小辣椒炒香,下虾炒至打卷,盛出,锅中放入沥干水份的土豆片翻炒,至土豆片稍变软,加一大匙水,盖上锅盖焖至水干,土豆熟,再放入炒过的虾,加一茶匙盐,翻炒均匀即可出锅。

  备注:一大匙=15毫升(1 table spoon),一茶匙=5毫升(1 tea spoon)。

  煮妇心得:我用中火煸姜葱蒜有点焦。如不喜欢可改用小火煸香葱姜蒜小辣椒,再改中火,下虾仁炒,也会好吃。


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a126045.html

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