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辣炒泡豇豆

时间:2021-07-01  2021-07-01  炒菜  手机阅读
辣炒泡豇豆做法
   材料:
   豇豆500克,干辣椒适量,蒜适量,味精少量
  
   做法:
  

  1、将豇豆洗净,沥干水(不能有生水)

  2、然后泡入坛子里(坛子里是制过的老盐水),大约泡上一星期后就好了,也可以更长时间。

  3、从坛子里捞出豇豆,用清水冲洗一下(去掉一些盐份)

  4、将泡豇豆切成小颗粒状。

  5、干辣椒和蒜也切段。

  6、油锅烧热后,将干辣椒和蒜炝锅。

  7、再下入泡豇豆一起煸炒。

  8、稍炒一会,加少量味精就可以出锅了。


  

辣炒泡豇豆

辣炒泡豇豆做法
   材料:
   豇豆500克,干辣椒适量,蒜适量,味精少量
  
   做法:
  

  1、将豇豆洗净,沥干水(不能有生水)

  2、然后泡入坛子里(坛子里是制过的老盐水),大约泡上一星期后就好了,也可以更长时间。

  3、从坛子里捞出豇豆,用清水冲洗一下(去掉一些盐份)

  4、将泡豇豆切成小颗粒状。

  5、干辣椒和蒜也切段。

  6、油锅烧热后,将干辣椒和蒜炝锅。

  7、再下入泡豇豆一起煸炒。

  8、稍炒一会,加少量味精就可以出锅了。


  

空心菜炒泡豇豆

空心菜炒泡豇豆做法
   材料:
   空心菜,泡豇豆,烂肉,味精,油
  
   做法:
  

  1、把空心菜去掉叶子,只要杆儿。

  2、豇豆和空心菜杆儿切成粒。空心菜和泡豇豆的比例5:2。

  3、油7成热时倒入烂肉炒熟(油稍微多一点),接着倒入准备好的粒翻炒几下就行了。空心菜很容易熟的,泡菜不能炒久了,久了就会酸。

  4、关火,放入味精调味即可。

  简单又开胃!


  

泡豇豆酸菜煸鲫鱼

泡豇豆酸菜煸鲫鱼做法
   材料:
   去鳞去内脏鲫鱼4条(约800g),泡豇豆200g,四川酸菜50g,蛋清1只,蒜蓉2茶匙(10g),葱花2茶匙(10g),姜末2茶匙(10g),香菜2根,干辣椒30g,花椒20g,油2碗(500ml)实耗20ml,料酒1汤匙(15ml),盐1茶匙(5g),白砂糖1茶匙(5g),鸡精1茶匙(5g),淀粉2茶匙(10g)
  
   做法:
  

  鱼洗净后先切去头部,再将鱼身平置于菜板上,切成3cm宽的鱼段。将鱼段用料酒、干淀粉、蛋清和盐拌匀,腌制20分钟。

  将泡豇豆切成1cm长小段。酸菜切碎末。香菜切5cm长段。

  油入炒锅大火烧热至微微冒烟(九成热),将鱼块一段一段入锅炸至飘起(过程中要翻面)后,改小火慢炸至金黄色捞出沥干油分备用。

  锅内留1汤匙(15ml)油,小火丢入花椒、干辣椒炸香。再改大火放入蒜蓉、葱花、姜末、煸炒出香味。接着放入泡豇豆段和酸菜末,加糖继续煸炒2分钟。

  将炸好的鲫鱼段入锅同炒5分钟后,调入鸡精,撒上香菜即可。

小诀窍

  泡豇豆及四川酸菜自己做很干净,在超市中买小袋密封包装的也行。

  鲫鱼要鲜活,请摊主宰杀刮鳞,去除鳃及内脏。


  

辣泡豇豆

辣泡豇豆做法
   材料:
   材料:菜豆1斤,辣椒2支,蒜1粒

  
  
   做法:
  

  1.先将菜豆切去头和尾端后再切成寸段,辣椒切末,蒜切末备用

  

  2.滚一锅水,放入菜豆煮约2-3分钟,再捞出沥干水份备用

  

  3.取一个碗,加入蒜末、辣椒末、盐和香油拌匀,再放入菜豆翻拌均匀即可完成

  

  厨师叮咛:

  *菜豆即是豇豆,虽一年四季皆有生产,但以5-9月为盛产期,共有白、绿、红和花四种花色品种,其中以白色菜豆口感最好最适合腌渍

  

  *新鲜的菜豆色泽亮丽、豆荚细长圆直且结实、一折即会断裂

  


  

泡豇豆炒肉末

泡豇豆炒肉末做法
   材料:
   泡豇豆(酸豆角),肉末,泡红辣椒,泡姜,泡白菜梗,生姜,少许生粉,料酒,盐,鸡粉,干红辣椒段,花椒粒
  
   做法:
  

  1、肉末用料酒、生粉、生姜末、少许盐腌上。生粉不要放太多,比平常做肉丸啥的量要少,也可不放生粉。

  2、把泡豇豆(酸豆角)、泡包菜梗、泡姜、泡辣椒切碎备用。

  3、炒锅放油,烧热下花椒粒、干辣椒段爆香,下肉末煸炒至肉末微黄,香味出来。

  4、倒入泡豇豆等翻炒均匀,下鸡粉调味起锅。


  

泡豇豆炒土豆丝

泡豇豆炒土豆丝做法
   材料:
   土豆2个、泡豇豆3根、青红椒各2根、盐、鸡精
  
   做法:
  

  1、土豆削皮切细丝,用水浸哈,捞出沥干水份。豇豆切1厘米的段,辣椒切丝。

  2、热油锅里先放豇豆炒香,再放土豆丝和辣椒一起翻炒至熟,起锅时放点盐和鸡精即可。


  

泡面的别样滋味——炒泡面

泡面的别样滋味——炒泡面做法
   材料:
   泡面两包,洋葱半个,红甜椒半个,绿甜椒半个,绿豆芽适量,瘦肉50克,姜丝少量,蒜片少量
  
   做法:
  

  1.食材可以根据自己的喜好来加

  2.肉片没用照片中的那么多,少量就好,如果喜欢肉肉可以加多点

  3.将肉片加盐,糖,淀粉拌匀然后炒熟

  4.锅中放油烧热加入姜丝和蒜片炒香

  5.加入洋葱丝炒至洋葱丝变透明

  6.炒好洋葱后放入青红甜椒拌炒

  7.随后加入豆芽和泡好的泡面拌炒3分钟,最好加入盐和少量的糖,酱油拌炒均匀即可。(泡面用开水泡的时候不要泡的太久,只要泡面散开即可捞起凉凉)


  

炒泡菜

炒泡菜做法
   材料:
   酸味的泡菜300公克,豆腐1块,火锅猪肉片适量,葱1支,蒜头2粒,辣椒粉2小匙
  
   做法:
  

  1.葱洗净切段,蒜头去皮切片,泡菜切小片备用。

  2.豆腐洗净切小块,放入滚水中烫熟,捞出沥干备用。

  3.起油锅烧至温热,加入辣椒粉、肉片、葱段及蒜片炒出香味,再加入泡菜翻炒均匀,盛入盘中,排上烫好的豆腐即可食用。


  

炒泡菜豆腐

炒泡菜豆腐做法
   材料:
   材料韩国泡菜300克,猪五花肉80克,北豆腐两大块
  
   做法:
  

  1、猪五花肉洗净后切薄片;北豆腐切片。

  2、猪五花肉用开水烫熟;豆腐用开水烫熟,取一大盘,四周码上烫熟的豆腐片待用。

  3、锅加热,放入油,下韩国泡菜和猪五花肉拌炒5分钟,盛入放有豆腐片的盘子里。

  4、吃时将豆腐和炒好的泡菜搅拌均匀即可。

  Tips

  这道菜没有任何调料,全靠泡菜本身的酸辣味提香,故泡菜量较多,炒制时间长一点可使泡菜的味道渗入到五花肉片中去;泡菜是韩国家庭的必备菜,其主要调料是韩式辣椒酱。

  韩式辣椒酱做法

  味噌1000克,砂糖300克,辣椒片100克,粗辣椒粉150克,红辣椒粉250克,盐20克,白醋130毫升

  做法

  1、将粗辣椒粉、红辣椒粉、辣椒片、砂糖和适量清水放入搅拌器中打碎、搅拌均匀,放入锅中。

  2、将盛有辣椒的锅置火上加热,以小火煮沸,中途用勺充分搅拌,不可让酱汁黏底及烧焦,煮沸后再用小火煮10分钟,加入盐充分搅拌,置一旁冷却。

  3、待温度下降至微温时加入白醋和味噌充分搅拌,使白醋完全混合在辣椒酱内。

  4、冷却后倒入有盖容器内,再置冰箱里长期保存。

  Tips

  不要把辣椒酱放置在密封的容器内,因为酱料在贮存过程中不断放出气体,会使密封的容器破碎。


  

炒泡椒鱼片

炒泡椒鱼片做法
   材料:
   龙利鱼片(新鲜冰冻均可),泡椒(同上所用),姜,蒜,青葱,西芹
  
   做法:
  

  1、将鱼切成薄片(不要太薄,炒的时候否则容易碎掉),用盐、鸡精或蘑菇精、少量糖、料酒芡粉拌匀(本来加鸡蛋清最好,懒人就省了,芡粉多加点也差不多),将西芹切条,姜切片、蒜拍碎,葱切成段,泡椒切碎。

  2、锅置火上,倒入菜油待油温烧至5成熟时放入生鱼片,鱼片一断生即捞出。

  3、锅底留油,下姜、蒜、泡椒,葱段。待炒香时,放西芹和少量盐糖生抽调味翻炒,最后放入鱼片混合,熄火。

  4、起锅前,最关键的一点,点几滴香醋(这样不但去鱼腥,还令鱼肉鲜香不少。),混匀,再上碟。


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a125590.html

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