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黄豆芽炒油豆腐

时间:2021-06-30  2021-06-30  炒菜  手机阅读
黄豆芽炒油豆腐做法
   材料:
   黄豆芽、油豆腐、盐、鸡精、少许糖、生抽
  
   做法:
  

  1、油豆腐用剪刀剪个口子,这样以便入味。

  2、豆芽洗干净,沥水。

  3、锅里油旺了,倒入豆芽煸炒。

  4、下油豆腐翻炒。

  5、放盐、鸡精、少许糖、生抽,放点水,盖锅盖焖一下。

  6、最后大火收一下就可以装盘了。


  

黄豆芽炒油豆腐


   材料:
   黄豆芽500克,油豆腐250克,水发黑木耳25克,素鲜汤50克,黄酒、精盐、酱油、麻油各适量。
  
   做法:
  

  1.黄豆芽摘去根,洗净沥干。黑木耳撕成朵;油豆腐对半切开。

  2.沸水500克,加入豆粒大的一块食用碱,投入油豆腐浸泡3分钟,捞起挤干,冷水冲净,再挤干。

  3.植物油30克烧熟后降温至五成热,下黄豆芽煸炒透,放入油豆腐、黑木耳,烹上黄酒,加入50克素鲜汤,旺火煮沸,以精盐、酱油(以使汤色略红为佳)调味,焖煮3分钟左右,再用旺火略炒,至汤汁稍浓豆芽无豆腥味即起锅。


  

黄豆芽炒油豆腐

黄豆芽炒油豆腐做法
   材料:
   黄豆芽、油豆腐、盐、鸡精、少许糖、生抽
  
   做法:
  

  1、油豆腐用剪刀剪个口子,这样以便入味。

  2、豆芽洗干净,沥水。

  3、锅里油旺了,倒入豆芽煸炒。

  4、下油豆腐翻炒。

  5、放盐、鸡精、少许糖、生抽,放点水,盖锅盖焖一下。

  6、最后大火收一下就可以装盘了。


  

豆芽炒油豆腐

豆芽炒油豆腐做法
   材料:
   豆芽,油豆腐
  
   做法:
  

  步骤1:油豆腐买回来的时候洗一下,豆芽洗干净。

  步骤2:锅中底油,油热倒入点姜末爆香一下,倒入豆芽大火翻炒几下让豆芽瘪下去。

  步骤3:然后倒入油豆腐,混炒几下。加盐一勺盐和少许水,盖锅盖烧个2到3分钟,一定要把豆芽烧熟。

  步骤4:加点葱花就可以出锅了,虽然是简单的两个素菜搭配,但味道也很不错的。


  

炒豆芽&豆芽炒虾仁

炒豆芽&豆芽炒虾仁做法
   材料:
   豆芽炒虾仁:豆芽500g、大虾仁10个、蒜末
  
   做法:
  

  【豆芽炒虾仁】:

  1、虾仁吊水备用(也可以直接油里翻炒,但个人不喜欢腥味儿。)

  2、色拉油开锅,先炒蒜末,然后 + 豆芽翻炒2-3分钟,炒熟。

  2、最后 + 酱汁翻炒上色装盘。

  【炒豆芽】:

  1、色拉油开锅,先炒出蒜末后+豆芽翻炒2-3分钟炒熟。

  2、再 +胡萝卜丝 + 韭菜段翻炒几下,最后 + 酱汁翻炒上色装盘。

小诀窍

  1、为了食欲可事先有空摘掉豆芽根部。

  2、豆芽之后放韭菜段和胡萝卜丝,可以防止颜色暗淡。


  

肉酱炒油豆腐

肉酱炒油豆腐做法
   材料:
   三角油豆腐300公克,肉酱罐头1罐,蒜苗1支,辣椒1支,沙拉油2大匙,蒜末10公克,高汤150㏄,盐少许,鸡粉1/4小匙,砂糖1/4小匙
  
   做法:
  

  1.烧一锅滚沸的水,三角油豆腐汆烫一下,捞起沥干备用。

  2.蒜苗洗净切末;辣椒切末,备用。

  3.热锅,放入2大匙沙拉油烧热,放入蒜末以中火爆香,再放入肉酱拌炒至香味四溢,续入作法1的三角油豆腐拌炒,续入高汤以小火烧煮10分钟。

  4.最后放入作法2的蒜苗末和辣椒末以及所有调味料,以中火炒至入味即可。


  

肉炒油豆腐

肉炒油豆腐做法
   材料:
   油豆腐200克,肉片50克,水发香菇6只,大蒜二株。
  
   做法:
  

  1.油豆腐切对开,肉切片,水发香菇切丝,大蒜切成断备用。

  2.锅内放入适量的食油开中火。

  3.锅热后放入肉片翻炒,放入水发香菇丝继续翻炒,加入适量的黄酒及水和酱油焖煮。

  4.锅开后放入大蒜茎继续焖煮到菜熟放入适量的盐及大蒜叶翻炒即可。


  

番茄蛋炒油豆腐

番茄蛋炒油豆腐做法
   材料:
   番茄,鸡蛋,油豆腐,盐,糖,生抽,番茄酱,胡椒粉.姜,蒜.
  
   做法:
  

  1.番茄下沸水烫后去皮,切丁.

  2.鸡蛋打散后下锅煎成蛋饼.

  3.油豆腐焯水后备用.

  4.锅中放入姜蒜爆香.

  5.放入盐糖,生抽和番茄酱,胡椒粉调的汁水.

  6.汁水收浓后放入番茄,鸡蛋和油豆腐即可.


  

黄豆芽炒粉条

黄豆芽炒粉条做法
   材料:
   黄豆芽250g,粉条150g,里脊肉150g,韭菜100g,生粉1小勺,盐1小勺,料酒1小勺,生抽一小勺,胡椒粉1/4小勺
  
   做法:
  

  1】豆芽摘洗干净,里脊肉切丝用1/4小勺盐,1/4小勺生抽,料酒,生粉拌匀腌制10分钟

  2】粉条煮熟,捞出沥干水

  3】锅内烧热油下肉丝炒熟盛出

  4】锅内再次烧热油,下葱姜炒香,倒入豆芽翻炒均匀

  5】下粉条,加半杯水,剩余的调料全部倒入炒匀

  6】盖盖焖10分钟至汤汁浓稠,出锅前撒入肉丝,韭菜段炒10秒立即关火


  

黄豆芽炒咸鱼

黄豆芽炒咸鱼做法
   材料:
   黄豆芽,咸鱼,老姜,辣椒粉,鲜贝露
  
   做法:
  

  1、咸鱼放油锅里炸脆,捞起用刀压碎或切也行,老姜切末。

  2、水煮开关火,倒入黄豆芽,放入略焯一下就可以了,为了保证豆芽的脆脆的口感,捞起沥水。

  3、锅中留油放入老姜爆香。

  4、放入咸鱼粒略炒。

  5、放豆芽拌炒。

  6、放适量鲜贝露。

  7、辣椒粉(量根据个人口味放),放几根红椒丝,为了好看,不放也行~~拌炒均匀即可。

小诀窍

  注意:一般是不用外加盐了,咸鱼很咸嘀!


  

黄豆芽炒薄肉片

黄豆芽炒薄肉片做法
   材料:
   梅花薄肉片150公克,黄豆芽300公克,红辣椒1支,姜末5公克,蒜末5公克,葱2支,A.酱油30㏄,米酒30㏄,糖6公克,陈年豆瓣酱10公克,B.香油少许,酱油5㏄,酒5㏄,糖少许
  
   做法:
  

  1.黄豆芽放入沸水中加入少许的盐、姜片(份量外)略为汆烫去除豆涩后,捞起沥干备用。

  2.梅花薄肉片切成5cm长段,以腌料略为腌拌;红辣椒切末;葱切段,备用。

  3.热锅,倒入适量沙拉油,放入作法2的梅花薄肉片炒至变色,捞起备用。

  4.另热一锅,倒入适量沙拉油,放入姜末、蒜末与作法2的红辣椒末炒香,再加入葱段与作法1的黄豆芽拌炒均匀。

  5.于作法4的锅中加入作法3的五花薄肉片及调味料拌炒入味,起锅前淋上香油即可。


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a125370.html

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