椒油炝竹节虾
材料:
新鲜竹节虾,花椒,葱,姜,料酒,生抽,盐
做法:
1.将虾洗净,开背抽取砂肠,以盐及料酒腌制一下。
2.将腌制好的虾放入生姜片,上笼蒸7分钟。
3.将蒸出的虾汤倒入盘子,淋入少许生抽,然后将蒸好的虾摆盘入盆,盆上放一大把葱花。
4.锅里放一勺油,加入花椒烧热,待爆出香味,滤去花椒,将油泼入葱花上即可。
小诀窍
椒性温味辛,入脾、肺、肾经,有温中散寒、除湿、止痛、止泻的功效,还可以用来解除鱼虾中的毒素,所以用来烹制海味是极好的搭档。
椒油炝竹节虾
材料:
新鲜竹节虾,花椒,葱,姜,料酒,生抽,盐
做法:
1.将虾洗净,开背抽取砂肠,以盐及料酒腌制一下。
2.将腌制好的虾放入生姜片,上笼蒸7分钟。
3.将蒸出的虾汤倒入盘子,淋入少许生抽,然后将蒸好的虾摆盘入盆,盆上放一大把葱花。
4.锅里放一勺油,加入花椒烧热,待爆出香味,滤去花椒,将油泼入葱花上即可。
小诀窍
椒性温味辛,入脾、肺、肾经,有温中散寒、除湿、止痛、止泻的功效,还可以用来解除鱼虾中的毒素,所以用来烹制海味是极好的搭档。
豉香竹节虾
材料:
竹节虾(对虾),蒜香豆豉酱,盐,糖,料酒,葱姜
做法:
1.虾砍头、抽肠,洗净后沥干水。
2.锅热油爆葱姜,下竹节虾煸炒,变红色后加入料酒、一大勺豆豉酱、少许盐、糖、少量水,加盖闷2分钟,翻匀出锅。
3.葱段入热油煸数秒取出,用来装点。
茄汁松仁竹节虾
材料:
野生竹节虾一斤,黄瓜一小段,松仁数颗,番茄酱一罐(100克),白糖,料酒
做法:
1.将竹节虾剪须洗净,从背脊开刀取掉沙肠。
2.入油锅煎至两面泛红取出。
3.锅内放油一勺,加入番茄汁一罐及白糖、精盐少许,以文火熬制出红油,即将炸过的竹节虾放入,翻锅包上番茄汁,淋少许面油增色即可装盆。
4.装盆后可在盆的四角放上绿色围边点缀,虾上再撒上一些松仁粒。
番茄焖竹节虾
材料:
竹节虾750克、蕃茄750克、葱头125克,芹菜50克,青椒75克,植物油、蒜瓣、干辣椒、精盐、胡椒粉、清汤各适量。
做法:
1、竹节虾洗净煮熟,剥壳去肠杂切段;葱头、芹菜、青椒、番茄、蒜瓣洗净切末;胡椒研末;干辣椒洗净切段。
2、炒锅注油烧热,先放入葱头、蒜末炒至微黄,再放入芹菜、青椒、番茄汁炒至五成熟,加入胡椒末,干辣椒炒透,倒入清汤煮沸,加入精盐调好口味,放入竹节虾段,用文火稍焖即可。
小诀窍
特点
鲜辣味浓。
椒油炝藕片
材料:
主料:莲藕500克,
做法:
1.姜洗净去皮切成末;
2.鲜藕洗净削去黑皮,切成薄片,放入凉水内稍洗;
3.锅中放适量清水,烧开后倒进藕片焯熟,捞进凉开水里,待晾凉后沥干;
4.藕片加精盐、酱油、醋、味精拌匀盛入盘内,放上姜末;
5.最后用花椒油炝在藕片上即可。
椒油炝瓜条
材料:
鲜苦瓜250克,海米50克,香油20克,葱姜丝、花椒、精盐、味精各适量。
做法:
将海米洗净放碗内,加温开水泡软,捞出挤净水分。鲜苦瓜洗净,切成粗约0.6厘米、长约2.5厘米的条状,入烧沸的开水中汆透,捞出放冷水中浸泡一会儿,挤去水分放汤盘内,加精盐、味精、葱姜丝、海米拌匀。香油下勺烧热,放入花椒煸炸至呈焦黑色时捞出不用,将花椒油淋浇在盛瓜条的汤盘内,用平盘扣住捂一会儿,取下平盘拌匀即可。注意事项:苦瓜改条要粗细均匀。
椒油炝圆白菜
材料:
圆白菜,火腿肠,红尖椒,粉丝,食盐,味精,香油,花椒粒
做法:
1、准备好主要原料;圆白菜、火腿肠、粉丝、红辣椒。
2、火腿、红椒切丝,圆白菜洗净切丝。
3、切好的圆白菜丝入沸水锅中焯水。
4、焯过水的圆白菜丝放入凉水中过凉。
5、粉丝放入锅中煮透。
6、过凉的圆白菜丝和煮好的粉丝一起放入大一些的容器中。
7、加入切好的火腿丝和红椒丝,加入一小勺食盐,加入味精、香油。
8、炒锅放油,放入花椒粒小火煸出香味。
9、煸出香味,花椒变色后捞出不用。趁热把油浇在圆白菜丝中,拌匀即可。
椒油炝圆白菜
材料:
圆白菜适量火腿肠适量红尖椒适量粉丝适量食盐 适量味精 适量香油 适量花椒粒 适量
做法:
1. 准备好主要原料;圆白菜、火腿肠、粉丝、红辣椒.2.火腿切丝备用 3.红椒切丝备用 4.圆白菜洗净切丝 5.切好的元白菜丝入沸水锅中焯水。 6.焯过水的圆白菜丝放入凉水中过凉。 7.粉丝放入锅中煮透.8.过凉的圆白菜丝和煮好的粉丝一起放入大一些的容器中 9.加入切好的火腿丝和红椒丝,加入一小勺食盐。10.加入味精。11.加入香油12.炒锅放油,放入花椒粒小火煸出香味13.煸出香味,花椒变色后捞出不用。14.趁热把油浇在圆白菜丝中15.拌匀即可。
竹节高陞
材料:
牛头牌玉米酱1/2罐,牛头牌玉米粒1/4罐,竹笙12朵,美国芦笋12支,鲜香菇6朵,水50㏄,盐1/4茶匙,香油1茶匙
做法:
1.竹笙用开水泡软后剪去头尾;美国芦笋切段,比竹笙略长;鲜香菇去蒂,备用。
2.将作法1的竹笙段与鲜香菇一起放入沸水中,汆烫约5秒后捞起沖凉沥干。
3.将作法1的芦笋段穿入作法2的竹笙中,与鲜香菇一起排放至盘中,加入水,撒上盐后入锅蒸约3分钟取出,将水倒掉。
4.热锅,倒入牛头牌金色蔬菜玉米酱及玉米粒,以小火煮沸后加入香油拌匀后,淋至作法3竹笙上即可。
油炝蚕豆
材料:
主料:蚕豆1500克,
做法:
1.先将蚕豆荚子剥去外壳,再剥去内皮洗净,下入开水锅内氽过即捞出,用冷水过凉。
2.烧沸香油,将花椒子炸出香味后捞出不要,随后下入蚕豆,再加入上列调料,稍焖,收干汁就装盘晾凉,食用时淋香油即成。
小诀窍
食物相克:
蚕豆:蚕豆不宜与田螺同食。