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煎青椒

时间:2021-05-30  2021-05-30  其它菜谱  手机阅读
煎青椒做法
   材料:
   青椒适量.蒜1个.花椒8粒.生抽.糖.醋.鸡精.香油少许
  
   做法:
  

  1、先将生抽、糖、醋、鸡精放入小碗调匀成味汁备用。

  2、再将青椒洗净后去籽再冲洗一遍,用刀拍扁。

  3、热锅冷油放入青椒煸至成虎皮状出锅,锅放少许油放入花椒炸香,再放入蒜末炒香,放入煸好的青椒翻炒片刻,倒入调味汁炒匀出锅淋上香油即可。


  

油煎青椒


   材料:
   柿椒400克,油50克,精盐、酱油、醋、蒜各适量。
  
   做法:
  

  1、把柿椒去蒂洗净,蒜瓣捣成泥状。

  2、勺内放油烧热,放入整只辣椒约3分钟,待表面起泡时,用手勺将辣椒压扁,放入精盐、蒜泥、酱油、醋和清水少许,焖2分钟出勺即可。


  

煎青椒

煎青椒做法
   材料:
   青椒适量.蒜1个.花椒8粒.生抽.糖.醋.鸡精.香油少许
  
   做法:
  

  1、先将生抽、糖、醋、鸡精放入小碗调匀成味汁备用。

  2、再将青椒洗净后去籽再冲洗一遍,用刀拍扁。

  3、热锅冷油放入青椒煸至成虎皮状出锅,锅放少许油放入花椒炸香,再放入蒜末炒香,放入煸好的青椒翻炒片刻,倒入调味汁炒匀出锅淋上香油即可。


  

煎青椒

煎青椒做法
   材料:
   煎青椒
  
   做法:
  

  1、先将生抽、糖、醋、鸡精放入小碗调匀成味汁备用。

  2、再将青椒洗净后去籽再冲洗一遍,用刀拍扁。

  3、热锅冷油放入青椒煸至成虎皮状出锅,锅放少许油放入花椒炸香,再放入蒜末炒香,放入煸好的青椒翻炒片刻,倒入调味汁炒匀出锅淋上香油即可。


  

煎青衣柳配奶油红胡椒粒汁

煎青衣柳配奶油红胡椒粒汁做法
   材料:
   材料青衣柳、奶油、红胡椒粒、柠檬、白酒、洋葱末、黄油、盐、胡椒
  
   做法:
  

  (1)青衣柳加盐、胡椒、柠檬汁、白酒腌渍。

  (2)用黄油煸香洋葱末,加入红胡椒粒、白酒、奶油、盐,即为红胡椒粒汁。

  (3)将腌好的青衣柳入煎盘煎熟,取出装盆,淋入红胡椒粒汁即可。

  特别关照

  青衣柳(CAROUPA),一般从新西兰进口,可用青鱼拆骨取肉代替。


  

煎青红椒


   材料:
   虾仁6两,青椒2个,红辣椒4个,豆豉2.5毫升,蒜茸5毫升,葱2根,高汤60毫升。
  
   做法:
  

  虾仁洗净,切碎加调料拌 主 u


  

煎青菜馄饨

煎青菜馄饨做法
   材料:
   煎青菜馄饨:(约100个左右)
  
   做法:
  

  1。粉条用热水泡1个小时至软,捞出切碎;鸡蛋打散,锅里放入油烧热后入鸡蛋炒熟,捞出后切碎;青芍菜去掉大部分的帮,把叶子切碎后放入盆子里,加入1小匙盐拌匀腌10分钟,再用纱布包上,挤掉水份。

  2。锅中放入油烧热,下入郫县豆瓣酱炒香。

  3。下入葱花和虾皮炒香。

  4。下入切碎的粉条炒至水份收干关火。

  5。倒入去汁的青菜碎和鸡蛋碎。

  6。搅拌均匀后成馅料。

  7。用馄饨皮包入青菜馅料。

  8。平底锅中放入适量油烧热,把馄饨摆入,小火煎至底金黄。

  9。面粉1大匙+清水4大匙混匀后,倒入锅中。

  10。盖上盖子小火焖至水份收干。

  11。出锅前淋上少许油,撒上黑芝麻和绿葱花即可出锅。

  小贴士:

  1。青菜用的是青芍菜,只取菜叶。也可以用其它青菜代替。

  2。虾皮和豆瓣酱可以增加馅料的鲜味,也可以盖去青菜的涩气。郫县豆瓣本身是咸的微辣,一点也不吃辣的同志,可以用干黄酱代替!

  3。所用的材料共包了100个左右的馄饨,煎了2锅,因为是素的,消化并没有负担,够2-3个人吃。


  

青椒茄丝

青椒茄丝做法
   材料:
   茄子1个,青椒3个
  
   做法:
  

  步骤1:茄子洗净切丝,用盐水浸泡待用,青椒切丝

  步骤2:锅内油烧热,将茄丝沥干水分后放入煸炒至软盛出

  步骤3:将青椒丝放入加少许盐煸炒一会儿,加入茄丝炒匀

  步骤4:最后加适量的盐调味,出锅装盘即成。茄子切好后放入盐水中浸泡可防止变色及减少吸油的量;做茄子放油要比平常炒菜多些,但切成丝的茄子没有切块的茄子那么吸油


  

蚝油青椒牛肉丁

蚝油青椒牛肉丁做法
   材料:
   牛肉,青椒,蚝油,盐,生抽,生粉,姜,料酒
  
   做法:
  

  准备:

  牛肉切小丁,青椒切小块,老姜切片,腌牛肉,放生粉、适量油、白糖、少许生抽、料酒,拌匀,腌制7-8分钟

  1、 锅中放适量油、姜片放入中火爆香

  2、 放入牛肉丁,炒至牛肉变色

  3、 放蚝油、盐拌炒

  4、 放入青椒,炒至断生即可~

小诀窍

  1、 很多筒子说牛肉一不小心就会炒老了,这个主要还是火候控制的问题,也没有绝对是多少时间,毕

  竟牛肉切的还有大小呢哈~~多试试,就会找到那个点的

  2、 事先腌一下还是需要的,方便入味,缩短在锅里待的时间,腌肉的时候,要记得放些食用油哈~~

  还有我腌肉的时候总喜欢放点儿白糖在里面,不过量只是一点点而已,加上这道菜蚝油本身就是带

  甜的,所以量会更少些。


  

面筋青椒

面筋青椒做法
   材料:
   面筋300克,青椒200克,葱20克,姜20克
  
   做法:
  

  1.面筋洗干净,然后用手撕段,不用切,切的没有撕的好吃。青椒洗干净,切丝。

  2.锅中底油,油热倒入面筋,翻炒1分钟,然后倒入酱油继续煸炒1到2分钟。

  3.倒入青椒再翻炒几下,加些盐,一些白糖翻炒几下,稍微加些水,盖锅盖闷2分钟这样。

  4.然后加点鸡精就可以起锅了。


  

鸭肫炒青椒

鸭肫炒青椒做法
   材料:
   鸭肫200克,青椒200克,葱20克,姜20克,干红辣椒20克
  
   做法:
  

  1.鸭肫煮好了,捞起来冷掉切片。

  2.锅中放底油,油热放姜片,干红辣椒爆香一下,然后倒入切好的鸭肫加些酱油,煸个2分钟就可以倒青椒了。

  3.倒入切丝青椒,加少许盐翻炒一下。

  4.大火翻炒几分钟就可以出锅了。

小诀窍

  鸭肫的主要营养成分有碳水化合物、蛋白质、脂肪、烟酸、维生素C、维生素E和钙、镁、铁、钾、磷、钠、硒等矿物质。鸭肫铁元素含量较丰富,女性可以适当多食用一些。中医认为,鸭肫性味甘咸平,有健胃之效。


  

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