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豆腐肉臊

时间:2021-05-30  2021-05-30  家常菜  手机阅读
豆腐肉臊做法
   材料:
   绞肉300克,板豆腐一块,香油二茶匙,蔬菜油100克,胡椒粉,花椒粉,盐,红葱头,酱油,各适量。
  
   做法:
  

  1、绞肉买回来再剁一剁不用太细,稍微剁一下就好。

  2、豆腐用手捏细。

  3、将剁好的绞肉与豆腐加上所有调味料搅拌均匀,其中盐可以不用放很多,因为等下后面要加酱油的。可以稍微摔打一下,不用像做丸子那样要那么……

  4、拌匀后放入冰箱冷冻室,注意喔,是冷冻不是冷藏,冻一天。

  5、把冷冻好的料拿出来退冰,解冻后会出一些水,用手稍微挤一下水份,不要挤得太干。

  6、锅置火上,倒入菜油,油要稍微多一点,放下切碎的红葱头爆香,然后把解冻的豆腐绞肉下锅一起炒,炒到有点干的时候烹入酱油,我用的是李锦记蒸鱼酱油,就可以起锅了。

小诀窍

  喜欢吃辣的可以放一些辣椒跟着红葱头一起炒,起锅的时候注意避一下油,不然吃到最下面都是油油的了,这个肉臊不油腻,很健康清淡。


  

豆腐肉臊

豆腐肉臊做法
   材料:
   绞肉300克,板豆腐一块,香油二茶匙,蔬菜油100克,胡椒粉,花椒粉,盐,红葱头,酱油,各适量。
  
   做法:
  

  1、绞肉买回来再剁一剁不用太细,稍微剁一下就好。

  2、豆腐用手捏细。

  3、将剁好的绞肉与豆腐加上所有调味料搅拌均匀,其中盐可以不用放很多,因为等下后面要加酱油的。可以稍微摔打一下,不用像做丸子那样要那么……

  4、拌匀后放入冰箱冷冻室,注意喔,是冷冻不是冷藏,冻一天。

  5、把冷冻好的料拿出来退冰,解冻后会出一些水,用手稍微挤一下水份,不要挤得太干。

  6、锅置火上,倒入菜油,油要稍微多一点,放下切碎的红葱头爆香,然后把解冻的豆腐绞肉下锅一起炒,炒到有点干的时候烹入酱油,我用的是李锦记蒸鱼酱油,就可以起锅了。

小诀窍

  喜欢吃辣的可以放一些辣椒跟着红葱头一起炒,起锅的时候注意避一下油,不然吃到最下面都是油油的了,这个肉臊不油腻,很健康清淡。


  

豉椒肉臊煎豆腐

豉椒肉臊煎豆腐做法
   材料:
   主材:山水豆腐1盒、梅头肉100克
  
   做法:
  

  1、梅头肉剁碎用腌肉料拌匀腌15分钟(这步当时没拍,找了张图意思一下)。

  2、豆腐一开二,切成约5CM宽7CM长3MM厚的片。

  3、将所有豆腐片摊开,均匀地洒一层薄盐,腌制10分钟,用厨房纸将腌出的水分吸干。

  4、将豆腐片两面沾上一层淀粉。

  5、两面都拖上蛋液。

  6、平底锅加适量油煎至膨松鼓起、两面金黄。

  7、煎好的豆腐摆入盘中。

  8、炒锅坐油,小火炒香葱姜蒜末后加入混合剁细的豆豉和豆瓣酱,炒出红油。

  9、下肉末炒散,烹入少许老抽调色。

  10、下青红尖椒炒至断生,调少许蒸鱼生抽调味。

  11、下水淀粉勾薄芡,出锅浇在豆腐上即成。

小诀窍

  1、老豆腐比较好操作,嫩豆腐口感比较好,看个人情况而定。

  2、梅头肉夹筋夹肥比较滑嫩。3、豆瓣酱、生抽、老抽都有咸味,不用另外加盐。


  

煎豆腐肉末小饼

煎豆腐肉末小饼做法
   材料:
   冻豆腐,五花猪肉碎,香菜,大葱,面粉,盐,鸡精,生抽,香油,五香粉
  
   做法:
  

  1.五花肉切碎,过热油锅稍稍炒至变色。

  2.香菜切末,冻豆腐泡化后挤干水分揉碎,大葱切末。

  3.将1和2所有材料混合,加入少许面粉,水,调料和匀;(水不要加太多,以所有材料混合后能够成型为宜)。

  4.将2取出一小部分,用手搓圆,拍成小饼后沾一些搅拌好的鸡蛋液,下热油锅煎。

  5.煎至小饼金黄,取出,全部煎完后放入锅内再关火用余温闷一会儿就行。


  

血豆腐肉丸汤

血豆腐肉丸汤做法
   材料:
   猪肉馅3两,猪血1盒,嬾豆腐1盒,鸡蛋1枚,姜末1小撮,葱1小撮,黄酒1勺,盐1小勺,淀粉15克,蒜苗2根
  
   做法:
  

  1.将肉馅、鸡蛋、葱末、姜末、黄酒、盐、淀粉拌均匀,腌10分钟待用。

  2.砂锅内烧开小半锅水,改微火,用勺子将肉馅整成圆形逐个放入锅内,改中火煮15分钟 至浮上来。

  3.猪血、嫩豆腐切大块一起放入锅里煮10分钟,撒入切碎的蒜苗、适量盐调味即可关火。

小诀窍

  1、我都是现买肉现让商家绞的馅,这样比较放心。关照他是做丸子的要绞细些,口感才好。 2、猪血和豆腐为了保险起见,我都是在超市买盒装的。黑山猪血虽然贵,营养更好。 3、临上桌时加点儿胡椒粉更香。


  

豆腐肉松蒸

豆腐肉松蒸做法
   材料:
   豆腐,血豆腐,肉松,虾皮
  
   做法:
  

  1.将豆腐洗净,放入容器。

  2.摆上肉松,虾皮。

  3.淋上酱油。

  4.大火上蒸5分钟。

  5.起锅时撒上葱花,淋上香油即可。


  

豆腐肉丸

豆腐肉丸做法
   材料:
   北豆腐200G,猪瘦肉100G,大虾8只,大葱50g,生菜200G,洋葱丝少许,蒜末少许,淀粉适量,蘑菇精适量,盐适量,料酒适量
  
   做法:
  

  1.豆腐捣成泥放入碗内备用。大虾去皮挑去虾线,剥成虾仁,与鸡肉、大葱混合,剁成肉馅,加入豆腐泥、淀粉、蘑菇精、盐、料酒搅拌均匀做成豆腐馅。

  2.平底锅中烧热油,将拌好的豆腐馅团成团状,下油锅煎熟。

  3.烧热锅,爆香洋葱丝和蒜末,放入适量生抽和蘑菇精,做成汤汁。

  4.将炸熟的豆腐肉丸摆在生菜丝上,在肉丸上浇上适量汤汁,点缀少许蒜末即可。

小诀窍

  1. 豆腐用老一些的比较好,最好不要用含水分比较多的南豆腐。 2. 垫在豆腐丸下面的菜丝可以根据自己的喜好选择。 3. 豆腐要搓碎,肉馅要剁细,搅拌时要搅至起粘性,这样做出的丸子才光滑、美观。


  

豆腐肉末拌面

豆腐肉末拌面做法
   材料:
   面150公克,豆干3块,绞肉50公克,姜末1/2茶匙,沙拉油1大匙,蚝油1茶匙,盐少许
  
   做法:
  

  1.豆干切碎备用。

  2.热锅,倒入沙拉油烧热,先放入姜末、绞肉、作法1的碎豆干,以小火炒约3分钟后,加入所有调味料再炒约1分钟即可起锅为酱料备用。

  3.取一汤锅,倒入适量的水煮至滚沸,放入面条以小火煮约3分钟至面熟软后,捞起沥干放入碗中。

  4.将作法2的酱料倒入作法3的碗中,拌匀即可食用。


  

青菜豆腐肉片汤

青菜豆腐肉片汤做法
   材料:
   小白菜3根,猪肉片30公克,豆腐1块,青葱1根,高汤500㏄,A.太白粉1/4茶匙,盐1茶匙,B.盐1/4茶匙,鸡精粉1茶匙,C.胡椒粉少许,香油少许
  
   做法:
  

  1.将猪肉片加入调味料A,用手揉抓均匀后,腌置3分钟,备用。

  2.豆腐切均等小块,小白菜切小段,青葱切成葱花,备用。

  3.将500㏄的高汤烧开,放入步骤1的猪肉片略滚3分钟,放入步骤2的小白菜及豆腐,等到汤再度呈现小滚状态,再放入调味B即可熄火。

  4.最后在步骤3的汤中撒上调味料C即可。


  

白菜豆腐肉丸子汤

白菜豆腐肉丸子汤做法
   材料:
   主料:肥瘦猪肉250克,
  
   做法:
  

  1.豆腐切小块,白菜洗净,横切小块;

  2.冬菇泡软切块备用;

  3.猪肉剁馅放入碗内,加入鸡蛋、葱末、酱油、姜汁、盐、淀粉、胡椒粉、黄酒抖匀成馅,挤成小肉丸子;

  4.将清水放入锅内烧沸,先放入小肉丸子,然后加入冬菇、白菜块和豆腐块,最后加黄酒适量,调好口味,沸后即成。


  

豆腐肉丸

豆腐肉丸做法
   材料:
   主料:北豆腐200g,猪瘦肉100g,大虾8只,大葱50g,生菜200g,
  
   做法:
  

  时间:10分钟

  烹饪时间:20分钟

  1.豆腐捣成泥放入碗内备用。大虾去皮挑去虾线,剥成虾仁,与鸡肉、大葱混合,剁成肉馅,加入豆腐泥、淀粉、蘑菇精、盐、料酒搅拌均匀做成豆腐馅。

  2.平底锅中烧热油,将拌好的豆腐馅团成团状,下油锅煎熟。

  3.烧热锅,爆香洋葱丝和蒜末,放入适量生抽和蘑菇精,做成汤汁。

  4.将炸熟的豆腐肉丸摆在生菜丝上,在肉丸上浇上适量汤汁,点缀少许蒜末即可。

  提示:1.豆腐用老一些的比较好,最好不要用含水分比较多的南豆腐。2.垫在豆腐丸下面的菜丝可以根据自己的喜好选择。3.豆腐要搓碎,肉馅要剁细,搅拌时要搅至起粘性,这样做出的丸子才光滑、美观。


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a119036.html

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