帝伊家月子餐之灵芝养心汤
材料:
新鲜猪心150-200克，新鲜金针菇50克，帝伊家第一阶段滋补汤1袋，帝伊家胡麻油25-50克，帝伊家月子米酒1500-2000毫升，爆老姜5克。
做法:
猪心治净切片，帝伊家胡麻油入热锅，大火炒香猪心片，依次加入帝伊家月子米酒、爆老姜、第一阶段滋补汤、金针菇，入砂锅煮沸后慢火煲1-2小时，趁热食用。
帝伊家月子餐之灵芝养心汤
材料:
新鲜猪心150-200克，新鲜金针菇50克，帝伊家第一阶段滋补汤1袋，帝伊家胡麻油25-50克，帝伊家月子米酒1500-2000毫升，爆老姜5克。
做法:
猪心治净切片，帝伊家胡麻油入热锅，大火炒香猪心片，依次加入帝伊家月子米酒、爆老姜、第一阶段滋补汤、金针菇，入砂锅煮沸后慢火煲1-2小时，趁热食用。
帝伊家月子餐之黄精乳鸽汤
材料:
帝伊家月子米酒，帝伊家月子水，帝伊家滋补汤，帝伊家胡麻油，盐，爆老姜
做法:
黄精乳鸽汤
材料：新鲜乳鸽半只，新鲜香菇3-6朵，帝伊家第一阶段滋补汤1袋，帝伊家胡麻油25-50克，帝伊家月子米酒1000-1500毫升，爆老姜5克
做法：乳鸽治净切块，帝伊家胡麻油入热锅，大火炒香乳鸽，依次加入月子米酒、爆老姜、第一阶段滋补汤、香菇，入砂锅煮沸后慢火煲1-2小时，趁热食用。
帝伊家月子餐之麻油猪肝
材料:
帝伊家月子米酒，帝伊家月子水，帝伊家胡麻油，盐，爆老姜
做法:
6．麻油猪肝汤
材料：猪肝（上海地区可选择鸡肝、鹅肝或羊肝）100克、新鲜山药或胡萝卜50克、帝伊家胡麻油30-50克、月子米酒50毫升、月子水600毫升、爆老姜5克
做法：猪肝洗净切成溥片，用帝伊家月子米酒浸泡5分钟并沥去血水备用,配料切成溥片，帝伊家胡麻油入热锅，大火爆至猪肝变色，出锅备用，将配料入锅内爆炒3-5分钟，依次加入炒过的猪肝、月子水、老姜，煮开后5分钟,趁热食用。
帝伊家月子餐之薏仁饭
材料:
薏仁、粳米、帝伊家月子水、帝伊家月子米酒
做法:
薏仁饭：每天1-2碗，每碗300毫升，用作主餐，胃口小者饭量可减半，吃福康者饭量要酌情减量。剖宫产者通气后前三天为四神粥（做法见粥类）
功效：补充能量，恢复体力，薏仁可美白皮肤、淡化色斑，并能抑制异常因子细胞的生长
材料：粳米50-100克、当年的新鲜薏仁50-100克、帝伊家月子水300毫升、月子米酒50毫升
做法：将薏仁淘洗干净，用温的月子水和月子米酒加盖浸泡6小时以上，入砂锅煮沸后15分钟加入粳米同煮，煮至饭成。也可以用高压锅隔水蒸1-2碗，建议煮得稀软些，便于消化吸收。
帝伊家月子餐之麻油猪腰
材料:
猪腰、帝伊家胡麻油、爆老姜、帝伊家月子米酒、帝伊家养腰汤
做法:
6．杜仲猪腰汤
材料：新鲜猪腰2只、枸杞10克、帝伊家月子水或养腰汤600毫升、帝伊家胡麻油50克、爆老姜5克
做法：猪腰洗净切开成两半，剔出里面的白色尿腺，切成2厘米大小的花刀，用帝伊家月子米酒80亳升浸泡5分钟,沥干备用,热锅放入胡麻油，大火炒香猪腰，依次加入爆老姜、枸杞、月子水或养腰汤，煮沸后3-5分钟，趁热食用。
帝伊家月子餐之麻油猪腰
材料:
猪腰、帝伊家月子水或养腰汤、帝伊家胡麻油、帝伊家月子米酒、帝伊家
做法:
帝伊家月子餐之鲈鱼汤
材料:
活鲈鱼150-250克，泡发好的黑木耳50克，爆老姜5克，帝伊家月子米酒50毫升，帝伊家月子水600亳升。
做法:
鲈鱼治净，背上三花刀，帝伊家胡麻油25-50克入热锅，中火煎鲈鱼2-4分钟，加入帝伊家月子米酒50毫升、爆老姜、黑木耳，再加入帝伊家月子水600毫升,入砂锅不加盖煮开后转小火，20-30分钟后调入精盐1.5克，趁热食用。
帝伊家月子餐之麻油土鸡汤
材料:
新鲜土鸡250-300克、帝伊家月子米酒1500-2000毫升、帝伊家胡麻油30-40克、爆老姜、帝伊家第三阶段滋补汤1袋
做法:
鸡肉治净切块，热锅加入帝伊家胡麻油，大火炒香鸡块，依次加入爆老姜、帝伊家月子米酒、第三阶段滋补汤，入砂锅煮沸后转小火炖1-2小时，调入低盐，趁热食用。
帝伊家月子餐之新鲜时蔬
材料:
新鲜蔬菜250克，建议选择属性温和的蔬菜如胡萝卜、茄子、甘蓝、苋菜、西兰花、山药、丝瓜、葫芦、豆角、莴苣、上海青、娃娃菜等，不要食用偏寒性的蔬菜如冬瓜、苦瓜、竹笋、白萝卜、番茄、黄瓜等，而韭菜、韭黄、南瓜可能会减少乳汁分泌，最好不要食用。
做法:
将蔬菜洗净，热锅到入帝伊家胡麻油及爆老姜，爆炒后煮软即可食用。也可以用开水烫熟后淋上爆姜胡麻油即可食用。若家里人手少，也可直接在滋补汤里烫熟后食用。
小诀窍
每天2碗，每碗300毫升，用作主餐，建议一份为绿叶蔬菜，一份为茎块类蔬菜。
帝伊家月子餐之素炖品
材料:
A，丝瓜50克、青豆粒或碗豆粒50克、帝伊家月子水600毫升。
做法:
海带或黑木耳须入油锅炒香后加入爆老姜、月子水和其他食材，而A、B、C类素炖品是直接入砂锅炖煮30-40分钟。