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薯香彩椒鸡肉焗饭

时间:2021-04-17  2021-04-17  主食  手机阅读
薯香彩椒鸡肉焗饭做法
   材料:
   彩椒两个,鸡腿2只,大土豆一个,黄油20g,胡萝卜1根,牛奶100g,马苏里拉芝士40g,盐,胡椒粉
  
   做法:
  

  1.土豆洗干净,带着水分包上保鲜膜,放微波炉高火叮5分钟左右,至筷子能轻松穿透

  2.叮熟的土豆,去皮,用勺子压碎成泥,加入融化的黄油,牛奶拌匀,加盐和胡椒粉调味,成土豆泥

  3.鸡腿去骨,鸡肉用刀背拍松,切成丁

  4.切好的鸡丁用一小勺蚝油和一点料酒拌匀腌制。胡萝卜和彩椒切成丁

  5.起油锅,爆炒鸡肉至熟,起锅待用

  6.用余油小火炒熟胡萝卜丁

  7.放入彩椒丁一起翻炒片刻关火,再倒入炒熟的鸡肉,加少量盐和鸡精拌匀

  8.烤箱210度预热。取一个可以进烤箱的容器,我用的是乐扣格拉斯900ml的耐热玻璃盒,最高可以承受400度的高温,所以可以放心进烤箱。在容器底部铺上一层米饭

  9.把刚才做好的土豆泥平铺在米饭上

  10.把炒好的鸡肉彩椒丁,铺在土豆泥上

  11.最后铺上刨好的马苏里拉芝士

  12.预热好的烤箱,中层210度烤大概10分钟左右,至芝士表面微微金黄即可


  

薯香彩椒鸡肉焗饭

薯香彩椒鸡肉焗饭做法
   材料:
   彩椒两个,鸡腿2只,大土豆一个,黄油20g,胡萝卜1根,牛奶100g,马苏里拉芝士40g,盐,胡椒粉
  
   做法:
  

  1.土豆洗干净,带着水分包上保鲜膜,放微波炉高火叮5分钟左右,至筷子能轻松穿透

  2.叮熟的土豆,去皮,用勺子压碎成泥,加入融化的黄油,牛奶拌匀,加盐和胡椒粉调味,成土豆泥

  3.鸡腿去骨,鸡肉用刀背拍松,切成丁

  4.切好的鸡丁用一小勺蚝油和一点料酒拌匀腌制。胡萝卜和彩椒切成丁

  5.起油锅,爆炒鸡肉至熟,起锅待用

  6.用余油小火炒熟胡萝卜丁

  7.放入彩椒丁一起翻炒片刻关火,再倒入炒熟的鸡肉,加少量盐和鸡精拌匀

  8.烤箱210度预热。取一个可以进烤箱的容器,我用的是乐扣格拉斯900ml的耐热玻璃盒,最高可以承受400度的高温,所以可以放心进烤箱。在容器底部铺上一层米饭

  9.把刚才做好的土豆泥平铺在米饭上

  10.把炒好的鸡肉彩椒丁,铺在土豆泥上

  11.最后铺上刨好的马苏里拉芝士

  12.预热好的烤箱,中层210度烤大概10分钟左右,至芝士表面微微金黄即可


  

咖喱鸡肉焗饭

咖喱鸡肉焗饭做法
   材料:
   鸡腿一只,米饭一碗,马苏里拉奶酪100克,洋葱30克
  
   做法:
  

  1.鸡腿一根洗净

  2.将鸡腿去骨

  3.鸡肉切成丁

  4.洋葱切丁,锅中放油,油热后,将洋葱爆香

  5.再倒入鸡肉丁

  6.倒入咖喱调料包

  7.再倒入米饭

  8.加入少量咖喱块翻炒均匀后

  9.马苏里拉奶酪切成条

  10.米饭装入烤碗中

  11.马苏里拉奶酪放在烤盘上,烤箱210度预热,中层,烤至上色即可


  

鸡肉焗饭

鸡肉焗饭做法
   材料:
   鸡肉200克,米适量,盐少量,生抽1汤匙,白糖1/3汤匙,生粉1/3汤匙,姜,葱,香菜适量
  
   做法:
  

  1.鸡洗干净后斩件,用盐、生抽、白糖、生粉、姜片腌10分钟入味;(有时间腌的时间长点更好,腌鸡的时间我们可以处理青菜。)

  2.象平时煮饭那样用电饭锅煮,水应该比平时略少一点点,把腌好的鸡肉连腌料倒进去米的上面煮

  3.饭熟后,加进葱花和香菜碎,盖上盖子继续保温6~8分钟就可以啦

  4.这样焗出来的饭,米饭香甜,鸡肉嫩滑,非常好吃


  

番茄鸡肉焗饭

番茄鸡肉焗饭做法
   材料:
   米饭两碗,鸡肉150g(无骨头),土豆1个约100g,胡萝卜半根(小的),番茄1个,洋葱半个,青椒半个,红椒半个,生粉1茶匙,黑椒粉适量,盐适量,生抽适量,白糖适量,番茄酱适量,油适量(调味料的量根据食材的多少以及个人口味增减)
  
   做法:
  

  1、番茄,土豆、胡萝卜切丁;洋葱切丁;青椒红椒切丝。

  2、鸡肉切小块,加生粉、黑椒粉、盐、生抽和白糖,腌制15分钟左右。

  3、锅里下油烧热,放入洋葱翻炒出味。

  4、下鸡肉划散炒至鸡肉颜色变白,放入土豆胡萝卜丁,翻炒断生。

  5、下番茄丁翻炒变软,加入适量水、番茄酱和酱油,煮至土豆胡萝卜软烂、汤汁浓稠,加盐调味。

  6、分别把两碗饭放入两个烤碗里,稍微铺平,不要压实。

  7、在米饭上铺上煮好的番茄鸡肉,浇上汤汁。

  8、铺一层芝士,再铺上切好青椒红椒丝,再铺上一层芝士。

  9、送进预热好的烤箱,200度烤制13-15分钟,待芝士软化即可。


  

酱香彩椒牛肉粒

酱香彩椒牛肉粒做法
   材料:
   主料:黄牛肉,青指椒,黄椒,红椒,韭黄
  
   做法:
  

  1、牛肉切方块用嫩肉粉,适量生粉,少少生抽,料酒腌上。

  2、炒锅放油烧热后,下姜丝炒出香味,倒入牛肉滑油变色后铲起。

  3、锅里留少少油,舀入干黄酱,适量白糖炒匀。也可用甜面酱,就可不加白糖了。

  4、倒入滑过油的牛肉粒翻炒匀,再倒入彩椒和韭黄翻匀,加入适量味精调味起锅。


  

迷迭香彩椒爆牛肉

迷迭香彩椒爆牛肉做法
   材料:
   新鲜牛肉,蛋清,淀粉,老抽,蚝油,盐,黑胡椒碎,糖,迷迭香
  
   做法:
  

  1、新鲜牛肉切片,蛋清、淀粉、蚝油、老抽、黑胡椒碎腌制5小时以上。

  2、彩椒切小块、洋葱切碎末。

  3、锅里倒入橄榄油,把洋葱煸炒出香味。

  4、放入彩椒和牛肉一起快速翻炒。

  5、加少许的盐、糖、再撒上些迷迭香煸炒片刻。

  6、牛肉快熟时喷上红葡萄酒(海鲜就用白葡萄酒),盖上锅盖焖30秒即可出锅装盘!迷迭香的香味全部融入到了牛肉里,真的是太棒了!


  

薯泥彩椒鸡腿焗饭

薯泥彩椒鸡腿焗饭做法
   材料:
   大土豆2只,甜椒3只,胡萝卜一根,鸡腿一只,黄油20g,蒜2瓣,MOZZARELLA芝士40g,牛奶200g,盐、胡椒粉适量;
  
   做法:
  

  1、把各种蔬菜切一下;

  2、土豆洗干净,放进微波炉,高火10分钟,去皮;

  3、用勺子捣碎,加入黄油、牛奶拌匀;加盐、胡椒粉拌成土豆泥备用;

  4、热锅温油爆香蒜米,加入鸡腿肉翻炒3分钟;

  5、加入蔬菜,旺火继续翻炒5分钟;加盐、胡椒调味,备用;

  6、剩米饭盛到盘里放微波炉热2分钟(现焖的就省了这步),把做好的薯泥铺在热米饭上;

  7、炒好的蔬菜鸡肉铺在薯泥上;

  8、再刨些MOZZARELLA芝士在最表面;

  9、烤箱预热200度,放中层上下火烤10分钟,芝士融化颜色浅黄就可以咯;

  真是香气扑鼻,还没吃到嘴里,就先被那鲜艳的色彩诱惑了,呵。


  

普罗旺斯鸡肉焗贝壳粉

普罗旺斯鸡肉焗贝壳粉做法
   材料:
   主料:贝壳粉150g、鸡腿1条。
  
   做法:
  

  1、贝壳粉用清水浸泡两小时以上;

  2、鸡腿洗净,放入汤锅,加入姜片和花椒;

  3、大火煮沸后,撇去浮沫,加入盐,继续煮10分钟,煮熟后用冷水浸凉;

  4、锅中倒入足量清水,大火煮沸后,放入贝壳粉;

  5、煮熟后的贝壳粉捞出,反复过冷水冲凉,沥干备用;

  6、凉后的鸡腿去皮去骨、切成丁,青、红椒洗净、去蒂去籽、切成丁;

  7、大蒜去皮,剁成蒜泥,将蒜蓉倒入碗中,放入少许盐;

  8、加入黑胡椒粉;

  9、加入混合香草;

  10、加入普罗旺斯烤肉料;

  11、黄油用微波炉解冻档,加热1分钟至融化,加入调料中,搅拌均匀;

  12、放入切好的鸡肉丁,部分青、红椒丁;

  13、加入放凉的贝壳粉;

  14、洋葱切碎;

  15、再加入洋葱,混合均匀;

  16、将混合好的意粉,倒入烤碗中;

  17、马苏里拉奶酪刨成细丝;

  18、贝壳粉中撒奶酪丝,再撒上剩余的青、红椒,烤箱220度预热,放入烤箱中层,烤15分钟即可。

小诀窍

  1、贝壳粉比较硬,最好提前浸泡,可以节省煮的时间;

  2、融化黄油不要采用高火,容易造成飞溅,也可以隔水融化;

  3、贝壳粉煮熟后要过凉水,以免高温下互相粘连;

  4、没有块状马苏里拉,可以用片状代替。


  

鸡肉焗贝壳粉

鸡肉焗贝壳粉做法
   材料:
   贝壳粉150g,鸡腿1条,青红椒各1个,洋葱1/4个,大蒜4瓣,马苏里拉奶酪50g,黄油10g,盐1/2茶匙,黑胡椒粉1/4茶匙,混合香草1/2茶匙,普罗旺斯烤肉料1大勺,花椒15粒
  
   做法:
  

  1..贝壳粉用清水浸泡两小时以上

  2..鸡腿洗净,放入汤锅,加入姜片和花椒

  3..大火煮沸后,撇去浮沫,加入盐,继续煮10分钟,煮熟后用冷水浸凉

  4..锅中倒入足量清水,大火煮沸后,放入贝壳粉

  5..煮熟后的贝壳粉捞出,反复过冷水冲凉,沥干备用

  6..凉后的鸡腿去皮去骨、切成丁,青、红椒洗净、去蒂去籽、切成丁

  7..大蒜去皮,剁成蒜泥,将蒜蓉倒入碗中,放入少许盐

  8..加入黑胡椒粉

  9..加入混合香草

  10..加入普罗旺斯烤肉料

  11..黄油用微波炉解冻档,加热1分钟至融化,加入调料中,搅拌均匀

  12..放入切好的鸡肉丁,部分青、红椒丁

  13..加入放凉的贝壳粉

  14..洋葱切碎

  15..再加入洋葱,混合均匀

  16..将混合好的意粉,倒入烤碗中

  17..马苏里拉奶酪刨成细丝

  18..贝壳粉中撒奶酪丝,再撒上剩余的青、红椒,烤箱220度预热,放入烤箱中层,烤15分钟即可


  

彩椒鸡肉火腿串

彩椒鸡肉火腿串做法
   材料:
   鸡腿肉(或鸡胸肉),三明治火腿,红彩椒1个,青彩椒1个,黄彩椒1个,竹签一把
  
   做法:
  

  1.分别将红、青、黄彩椒、三明治火腿,切成小块

  2.鸡腿肉去骨,切成小块,用生抽、鸡精腌制

  3.分别用中火把原料煎熟

  4.再用竹签间隔着串成串,即可


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a110640.html

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