面食

当前位置: 菜谱大全 > 面食 > 酸辣荞麦面

酸辣荞麦面

时间:2021-04-17  2021-04-17  面食  手机阅读
酸辣荞麦面做法
   材料:
   荞麦面100g
  
   做法:
  

  1、红辣椒洗净后斜切成片

  2、锅中加清水,此时荞麦面一起放入

  3、开大火煮开即关火,盖不要打开焖5分钟左右,至挑起面条能轻松夹断即可

  4、捞出荞麦面沥干水份,淋上一汤匙橄榄油拌匀后,调入米醋2汤匙(30ml)、生抽2茶匙(10ml)、糖一茶匙(5g)、一点点盐和一小勺辣椒油拌匀后,再加入辣椒片、黄瓜丝、熟白芝麻一小把拌匀即可

小诀窍

  如果是夏天吃,可以在荞麦面煮熟后过凉水,再放调料和配料拌匀,入冰箱冷藏半小时,食用前撒上白芝麻即成。


  

酸辣荞麦面

酸辣荞麦面做法
   材料:
   主料:荞麦面150克,小麦面粉100克,水100克,盐2克,配料:绿豆芽150克,米醋2汤勺,酱油1茶勺,白糖1茶勺,盐1茶勺,味精1/2茶勺,香油2茶勺,香菜和辣椒酱适量
  
   做法:
  

  1、先把荞麦面、小麦面粉、盐混合均匀,再边搅拌逐边渐加入水,直至成雪花状后用手大概揉成团。

  2、电动面条机接好电源,先调至压面1档,开机后把和好的面团用手压扁放入压面机第一次压成散碎的大片,把这些比较碎的片相叠再次放入压面机中,反复几次直到成为很滋润的厚度一致的面片,再把压面的厚度调到你喜欢的档位,最后再压一次。

  3、把压面机调到切面档,可以选择宽面或细面条位置,切出面条放到帘子上备用。

  4、把米醋、酱油、白糖、盐、香油、味精放入小碗内调匀,锅内烧开水,先把绿豆芽焯熟捞出,水再次滚开始放入面条煮熟,捞出以后过凉水。

  5、把过凉的面条沥干水分,放入调好的调味汁拌匀,再放入香菜段和辣椒酱拌匀即可。

小诀窍

  1、使用压面机来压面条,面团要少加水干一些,压的时候即使不用薄面也不会粘连,我不喜欢使用大量淀粉作为薄面的面条(外面卖的通常这样),煮的时候会混汤,而且容易粘连。

  2、压好的面条一次吃不完,可以放入保鲜袋中入冰箱冷藏保存3天而不会变质。

  3、调料的多少可以更具个人口味适当加减。


  

酸辣荞麦面

酸辣荞麦面做法
   材料:
   荞麦面100g
  
   做法:
  

  1、红辣椒洗净后斜切成片

  2、锅中加清水,此时荞麦面一起放入

  3、开大火煮开即关火,盖不要打开焖5分钟左右,至挑起面条能轻松夹断即可

  4、捞出荞麦面沥干水份,淋上一汤匙橄榄油拌匀后,调入米醋2汤匙(30ml)、生抽2茶匙(10ml)、糖一茶匙(5g)、一点点盐和一小勺辣椒油拌匀后,再加入辣椒片、黄瓜丝、熟白芝麻一小把拌匀即可

小诀窍

  如果是夏天吃,可以在荞麦面煮熟后过凉水,再放调料和配料拌匀,入冰箱冷藏半小时,食用前撒上白芝麻即成。


  

麻辣荞麦凉面

麻辣荞麦凉面做法
   材料:
   荞麦面,黄瓜,豆芽,蒜蓉,香菜,辣椒油,花椒油,香油,醋,酱油,盐,鸡精
  
   做法:
  

  1.绿豆芽在沸水中煮断生,保持脆嫩.

  2.用刚才焯过豆芽的水里面倒入一点油和盐.然后把面条煮熟,煮时不能煮得太软.

  3.捞出放案板上趁热,倒入香油油少许,抖散快速降温,到互不粘连且己冷却为止,成为凉面,喜欢吃凉一点的可以放入冰箱冰镇一下,食用时根据自己的喜好挑入辣椒油、花椒油、醋、酱油、盐、糖、鸡精.

  4.最后加入黄瓜丝、豆芽、香菜、蒜蓉.一道美味就做好了.

小诀窍

  荞麦面的营养价值: 荞麦面中含有70%的淀粉和7%-13%的蛋白质,且其蛋白质中的氨基酸组成比较平衡,赖氨酸、苏氨酸的含量较丰富。荞麦面含有脂肪2%-3%,其中对人体有益的汕酸、亚油酸含量也很高。这两种脂肪酸在人体内起着降低血脂的作用,荞麦面中的维生素D1、B2是小麦粉的3—20倍比一般的谷物高出很多。荞麦面的最大营养特点是一般食物很少具备的,即同时含有大量烟酸和芦丁。这两种物质都具有降低血脂和血清胆固醇的作用,对高血压和心脏病有重要的防治作用,是治疗心血管病的良药。荞麦面还含有较多的矿物质,特别是磷、铁、镁,对于维持人体心血管系统和造血系统的正常生理功能具有重要意义。


  

麻辣荞麦凉面

麻辣荞麦凉面做法
   材料:
   主材:荞麦面条1把,胡萝卜半根,黄瓜1根
  
   做法:
  

  1、热水煮沸,放入面条煮熟。

  2、捞出面条过两遍凉水,滤出水分,备用。

  3、酱汁材料充分混匀,如果较干,可以加少量水混匀。

  4、热锅,倒入一定量植物油,烧至7成热,加入干辣椒,炸制辣椒油,浇至酱汁上。

  5、将调制好的酱汁拌入荞麦凉面,充分拌匀。黄瓜胡萝卜切丝,拌入凉面内即可。


  

麻辣荞麦小面

麻辣荞麦小面做法
   材料:
   主料:小麦面粉200g,榨菜粒30g,花生碎50g,油菜1棵,鸡蛋1个,荞麦粉100g,麻辣粉
  
   做法:
  

  1、面粉、荞麦面、鸡蛋、盐一起和成面团。

  2、蒜泥加入适量凉开水,调成蒜水。

  3、小火把花椒煸炒出香味之后取出。

  4、干辣椒放入锅中,在辣椒皮微微上色后出锅。

  5、花椒用擀面杖把它碾成碎末,辣椒用刀切碎。

  6、麻辣粉分出一半,一半放入碗中,一半加入花椒、干辣椒碎。

  7、锅中放入油,烧热后,倒入麻辣粉中,制成麻辣油。

  8、面团擀成片,切条,下入锅中,煮熟,盛入面碗中。

  9、油菜放入锅焯熟,放入碗中,浇入热的大骨汤。

  10、最后撒上花生碎、榨菜粒、香菜末,调入醋、蒜水、盐、鸡精、麻辣粉、麻辣油、香油即可。

小诀窍

  没有大骨汤,清汤也可以,需要调一下咸味。


  

荞麦面扒糕

荞麦面扒糕做法
   材料:
   荞麦面适量,水适量,蒜茸适量,辣椒酱适量,盐适量,醋适量,酱油适量,葱适量
  
   做法:
  

  1.在一个大锅里烧开一些水,沸腾后,火关小,慢慢放入荞麦面粉,边放边用筷子搅动。最后应当是稠的面糊状。

  2.盛在大碗中,凉凉了,切成条或是任何自己喜欢的形状,拌了喜爱的调味料就行了。外婆家的小马在甘肃的老家特别能吃辣的东西,所以做的就是辣味的。


  

黄绿双肠炒荞麦面

黄绿双肠炒荞麦面做法
   材料:
   韭黄,葱,五香火腿,黑椒火腿肠
  
   做法:
  

  1.荞麦面煮到8成熟。。。然后,过冷河。。。待用

  2.用油先爆香葱、然后韭黄,再双肠。。。最后再把荞麦面放进去炒。。。

  3.准备上碟的时候,再倒酱油。。。炒一下。。。就OK啦。。。


  

自制荞麦面煎饼果子

自制荞麦面煎饼果子做法
   材料:
   凉水适量,泡打粉0.25小匙,盐适量,鸡蛋2个,葱花适量,油适量,荞麦面粉0.5杯,甜面酱适量,腐乳排茬儿适量
  
   做法:
  

  1.荞麦面过筛加入泡打粉拌匀,分几次加入凉水调成很细的面糊;放入冰箱冷存30分钟或更长;

  2.一个大个平底锅中火加热,均匀抹点油,油锅热了以后倒入荞麦面糊糊,可以薄薄覆盖锅底就好;迅速转动锅让面糊均匀覆盖锅底;

  3.打半个鸡蛋,撒葱花,鸡蛋摊开,凝固差不多时饼翻个,抹上甜面酱,腐乳,放上排茬儿(我没有放,觉得不太健康),就基本好了。

  4.重复做完所有面糊。

小诀窍

  1.面糊一定要比较稀,要不然饼厚厚的,还比较硬。 2.在冰箱里放一会儿是个重要步骤,不要偷懒省略。放几个小时都可以。


  

蚝油麻辣干丝荞麦面

蚝油麻辣干丝荞麦面做法
   材料:
   豆干,小嫩笋,牛肉麻辣酱,蚝油,盐,油,鸡精,荞麦面
  
   做法:
  

  1.豆干洗净切丝,小嫩笋撕开洗净。

  2.锅中倒油,加入牛肉麻辣酱煸香后,放入干丝嫩笋翻炒片刻,加入适量的蚝油和盐再翻炒片刻即可加入鸡精装盘。

  3.锅中放水,大火煮开后,放入荞麦面和适量的盐,煮熟后,加入鸡精即可盛出。看还剩点大白菜,煮面的时候也一块加进去煮了。

  4.将面条盛入碗中后,放上点刚才炒的麻辣干丝,再放上点牛肉酱。哇,热气腾腾的面条上桌了,开吃吧。


  

自制荞麦面

自制荞麦面做法
   材料:
   荞麦粉,面粉,鸡蛋
  
   做法:
  

  1.荞麦粉和面粉按一比一的比例混合然后加鸡蛋和成面团,醒上个半小时。

  2.然后再揉一下擀成面皮切成面条,下锅煮好。

  3.配上青菜和自己做的炸酱即可,自己做的,香。。。。。。


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a110496.html

上一篇:油面筋塞肉 下一篇:南瓜软饼

﹝酸辣荞麦面﹞相关内容

「酸辣荞麦面」相关专题

酸辣荞麦面 荞麦面 荞麦 面食 面食类
复制网址 收藏网址 分享到微信 分享到微博 分享到QQ
其它栏目
食材大全 食物相克 家常菜 炒菜 凉菜 素菜 大菜 鱼类 海鲜 西餐 小吃 汤类 点心 蛋糕 甜点 甜品 饮品 主食 面食 其它菜谱
也许您还喜欢