主食

当前位置: 菜谱大全 > 主食 > 海藻绿豆粥

海藻绿豆粥

时间:2021-04-12  2021-04-12  主食  手机阅读
海藻绿豆粥做法
   材料:
   大米200g,糯米100g,绿豆100g,海藻芽30g
  
   做法:
  

  1..大米、糯米和绿豆一起放入锅中,用清水淘净

  2..加水入锅,水面高于米6cm左右,大火煮开,转小火

  3..海藻芽用清水浸泡15分钟左右

  4..泡发后的海藻芽,洗去表面浮盐

  5..将海藻芽切碎

  6..煮至米和绿豆熟软,加入海藻芽,再煮5分钟即可出锅


  

夏天预防小脸冒痘痘 —— 清火排毒的海藻绿豆粥

夏天预防小脸冒痘痘 —— 清火排毒的海藻绿豆粥做法
   材料:
   大米200g、糯米100g、绿豆100g、海藻芽30g
  
   做法:
  

  1.大米、糯米和绿豆一起放入锅中,用清水淘净;

  2.加水入锅,水面高于米6cm左右,大火煮开,转小火;

  3.海藻芽用清水浸泡15分钟左右;

  4.泡发后的海藻芽,洗去表面浮盐;

  5.将海藻芽切碎;

  6.煮至米和绿豆熟软,加入海藻芽,再煮5分钟即可出锅。

小诀窍

  1.煮粥需要一次性将水加足,否则不够时再加水,会影响粥的口感;

  2.海藻芽需提前泡发,并洗去表面粗盐;

  3.添加糯米,可以使粥更粘稠,不喜欢粘稠口感可以全部以大米取代。


  

海藻绿豆粥

海藻绿豆粥做法
   材料:
   大米200g,糯米100g,绿豆100g,海藻芽30g
  
   做法:
  

  1..大米、糯米和绿豆一起放入锅中,用清水淘净

  2..加水入锅,水面高于米6cm左右,大火煮开,转小火

  3..海藻芽用清水浸泡15分钟左右

  4..泡发后的海藻芽,洗去表面浮盐

  5..将海藻芽切碎

  6..煮至米和绿豆熟软,加入海藻芽,再煮5分钟即可出锅


  

红豆绿豆粥

红豆绿豆粥做法
   材料:
   红豆,绿豆,薏米,苕实,扁豆,米
  
   做法:
  

  1、将红豆、绿豆、薏米、苕实、扁豆、米全部洗净,倒入电饭煲加大半煲水。

  2、先按煮饭那个按钮,半小时后再按粥的按钮,煮两小时左右,再保温。咸甜自己定。


  

黑米薏仁绿豆粥

黑米薏仁绿豆粥做法
   材料:
   黑米1小把,绿豆1小把,糯米1小把,薏仁1小把,大米1小把
  
   做法:
  

  1、把黑米、绿豆、糯米、薏仁、大米洗净。

  2、放适量水,入高压锅煮熟即可。

小诀窍

  1、没有高压锅,可以提前将所有原料浸泡几个小时或一晚,再用普通容器煮成粥。

  2、吃的时候可就咸菜或拌蜂蜜。我喜欢蜂蜜的,甜甜糯糯,能感觉到美丽被一羹一羹吃进去。


  

绿豆粥

绿豆粥做法
   材料:
   绿豆,大米
  
   做法:
  

  1.绿豆用水泡四个小时,大米用水泡半个小时。

  2.锅中放入水,大火烧开后,放入绿豆和大米,用大火煮开。

  3.大火煮开后,转小火炖至绿豆开花,粥变粘稠即可。


  

红薯绿豆粥

红薯绿豆粥做法
   材料:
   红薯(一个),粳米,糯米,绿豆,(三者比例:粳米〉糯米〉绿豆,),清水
  
   做法:
  

  1.把粳米、糯米、绿豆(绿豆量少,不需要先浸泡)混合,加入三倍清水放在锅上中大火烧开。

  2.水烧开后,改用中小火(电磁炉变换功率大小)。20分钟后(燃具不一样,时间将不一样),加入切成丁块的红薯(大小等于麻将子)继续熬。当红薯变软,粥表面稠密、糯软就可以了。想吃稀的多放水。

小诀窍

  熬粥的红薯选用红心红薯,粘性比粉红薯强,口感好(当然也随各个意)。红薯绿豆粥健脾养胃、老少皆宜。


  

鸡粒青菜绿豆粥

鸡粒青菜绿豆粥做法
   材料:
   鸡腿肉,姜片,绿豆,大米,青菜,盐少许
  
   做法:
  

  1、去皮去骨鸡腿肉适量切小粒、姜片、泡好的绿豆、大米一起下锅煮。

  2、快好时放入青菜碎,然后加少许盐调味。


  

百合莲子绿豆粥

百合莲子绿豆粥做法
   材料:
   主料:稻米200克,
  
   做法:
  

  1.将大米用清水洗净,百合洗净切小块;

  2.莲子去心洗净;

  3.锅内加适量水烧开,加入大米,莲子,绿豆煮开;

  4.转中火煮半小时,加入百合,冰糖煮开即可。

小诀窍

  健康提示:

  润肺止咳,清心安神,滋阴,延缓衰老,健脾止泻,益肾固精,解毒,利尿.

  食物相克:

  稻米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”

  清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”


  

巧变肉碎绿豆粥

巧变肉碎绿豆粥做法
   材料:
   绿豆粥:半杯白米,120g绿豆,1公升水,少许糖或盐;
  
   做法:
  

  1、将米和绿豆分别洗净沥干后放进电饭煲里,注入水。

  2、按下「粥」键后选择「绿豆粥」程序﹔烹调时间设定为45分钟。然后按「烹调」开始煮。

  3、煮完后喜欢吃甜的可以加糖,喜欢吃咸的可以加盐。

  4、肉碎绿豆粥:肉碎腌好,一开始就加进米和绿豆中同煮,煮完调味即可。以虾干、炸鱼皮和熟白果伴吃可增添美味。


  

橘香绿豆粥

橘香绿豆粥 做法
   材料:
   小米50g,绿豆100g,冰糖30g,橘皮适量
  
   做法:
  

  1、将小米和绿豆洗净,一起放进砂锅中加清水1000毫升。

  2、先用猛火煮滚后改慢火煲1小时,煮至绿豆开花,米花尽碎,在停火前加入几片橘皮,能使粥的味道异常清香。

  3、最后加入适量冰糖,搅匀即可。


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a109590.html

上一篇:鳝骨海鲜粥 下一篇:绿豆莲子薏米粥

﹝海藻绿豆粥﹞相关内容

「海藻绿豆粥」相关专题

海藻 绿豆粥 冷菜 汤水
复制网址 收藏网址 分享到微信 分享到微博 分享到QQ
其它栏目
食材大全 食物相克 家常菜 炒菜 凉菜 素菜 大菜 鱼类 海鲜 西餐 小吃 汤类 点心 蛋糕 甜点 甜品 饮品 主食 面食 其它菜谱
也许您还喜欢