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豉椒酱刀豆

时间:2021-04-12  2021-04-12  其它菜谱  手机阅读
豉椒酱刀豆做法
   材料:
   刀豆3根,豆豉50g,蒜6瓣,干辣椒若干,豆瓣酱2大勺,辣椒酱2大勺,盐1小勺,糖少许
  
   做法:
  

  1.刀豆斜切成寸长的大块,干辣椒和蒜切碎,豆豉洗净、泡软。将刀豆放入一只干净的大碗,加入蒜末、辣椒碎和豆豉

  2.加入糖和盐

  3.加入豆瓣酱和辣椒酱

  4.搅拌均匀,蒙上保鲜膜,放入冰箱,腌制一星期即可食用


  

豉椒酱刀豆

豉椒酱刀豆做法
   材料:
   刀豆3根,豆豉50g,蒜6瓣,干辣椒若干,豆瓣酱2大勺,辣椒酱2大勺,盐1小勺,糖少许
  
   做法:
  

  1.刀豆斜切成寸长的大块,干辣椒和蒜切碎,豆豉洗净、泡软。将刀豆放入一只干净的大碗,加入蒜末、辣椒碎和豆豉

  2.加入糖和盐

  3.加入豆瓣酱和辣椒酱

  4.搅拌均匀,蒙上保鲜膜,放入冰箱,腌制一星期即可食用


  

豉椒酱

豉椒酱做法
   材料:
   鲜辣椒100公克,豆豉50公克,蒜头40公克,豆瓣酱40公克,沙拉油适量,蚝油2大匙,盐1茶匙,鸡精粉1/2茶匙,细糖1大匙
  
   做法:
  

  1.鲜辣椒、豆豉洗净沥干切末;蒜头切末,豆瓣酱剁碎备用。

  2.起一锅放入沙拉油烧热至约60℃,放入作法1的蒜末以小火爆香。

  3.加入作法1的豆瓣酱、豆豉末以小火持续炒约1分钟。

  4.再将辣椒末及蚝油、盐、鸡精粉、细糖加入作法3中以小火炒约4分钟即可盛盘。


  

豉椒酱甲鱼

豉椒酱甲鱼做法
   材料:
   小甲鱼2只。调料酱油50克,味精15克,白糖20克。酱料包香辣豆豉酱50克,八角10克,香叶5克,桂皮10克,葱1棵,姜1块。
  
   做法:
  

  1.将甲鱼宰杀,开壳去净内脏,再放入开水中稍烫一下,捞出冲净备用。

  2.坐锅点火,加入适量清水,放入酱料包、味精、白糖、酱油煮开,调成香豉酱汤待用。

  3.将甲鱼放入酱汤中,先以小火酱约15分钟,再用大火将酱汤收至八分干,然后将甲鱼捞出,一只甲鱼切四块,再拼回原形,最后将剩余的酱汁浇在甲鱼上即可。

  料理小百科

  1.甲鱼学名鳖,又称水鱼、团鱼,是人们喜爱的水产滋补佳品,它无论蒸煮、清炖,还是烧卤、煎炸,都风味香浓、营养丰富,具有较高的药用食疗价值。

  2.身体虚弱的人适合食用,肝炎、失眠患者不宜食用,消化不良的人也应慎食。


  

豉椒酱香猪脆骨

豉椒酱香猪脆骨做法
   材料:
   猪脆骨500g,青尖椒1个,红尖椒1/2个,小红辣椒2个,洋葱1/4个,葱1/2根,姜三片,蒜2瓣,豆豉1大勺,六月鲜豆瓣酱1大勺,海鲜酱油1大勺
  
   做法:
  

  1.猪脆骨用清水洗净

  2.锅中烧水,水开后放入脆骨

  3.焯烫两分钟,捞出脆骨,再次过清水洗去浮沫

  4.青、红尖椒切块,洋葱切块、葱切小段

  5.准备豆豉和六月鲜豆瓣酱

  6.锅烧热,放少许橄榄油

  7.待油烧热,放入葱、姜、蒜爆香

  8.放入猪脆骨翻炒

  9.炒至变色,放海鲜酱油

  10.翻炒3分钟,加入豆豉

  11.放入青红椒和洋葱,继续炒2分钟

  12.加入豆瓣酱,翻炒均匀即可


  

木耳炒刀豆

木耳炒刀豆做法
   材料:
   木耳,刀豆,盐,鸡精,麻油
  
   做法:
  

  1.木耳泡发撕成小朵,刀豆去头尾切小段洗净。

  2.以上两材料入油锅煸炒,加盐鸡精调味。

  3.淋上麻油即可。


  

香肠豆干炒刀豆

香肠豆干炒刀豆做法
   材料:
   刀豆,香肠1根,香豆干3块,调盐,生抽,鸡精
  
   做法:
  

  1.刀豆洗净,撕筋掰成段,豆干切条,香肠切片;

  2.锅坐水,放一点油和盐,烧开后,放入刀豆,焯约一分钟,捞出过凉水;

  3.起油锅,先下豆干稍煎,等豆干微黄结壳,下香肠略炒,再倒入刀豆煸炒,调盐、生抽、鸡精,快速翻炒即可出锅。

小诀窍

  1、材料的选择上,豆干最好选择那种有点硬的五香豆干;刀豆要选嫩一点的;香肠当然是瘦一点的好,不能有哈喇味; 2、刀豆必须用手掰成段,这样可以撕掉老筋,而不是用到切; 3、刀豆如果不煮熟是有毒性的,所以要先焯水以断生,焯水后过凉水,是为了使其颜色翠绿,与红的香肠相映,色泽很好看。


  

仁刀豆卷

仁刀豆卷做法
   材料:
   虾蓉100克,肥膘泥20克,豆腐衣1张,刀豆(又叫挟剑豆、刀鞘豆)20克,海苔1张。调料盐3克,味精3克,胡椒粉3克,味椒盐3克,咸蛋黄50克,蛋清20克,色拉油800克。
  
   做法:
  

  1、刀豆撕去老丝后一切二,放入沸水中大火汆2分钟后取出待用;咸蛋黄放在案板上,用刀拍平成厚0.1厘米的大片待用。

  2、虾蓉、肥膘泥加蛋清、盐、味精、胡椒粉调味,搅拌均匀制成虾胶。

  3、将做好的虾胶放在拍平的咸蛋黄上卷成条。

  4、汆好水的刀豆包裹咸蛋黄卷,刀豆外面再卷上海苔和豆腐衣,放入烧至六成热的色拉油中小火浸炸3分钟至熟后取出,斜切一刀装盘,跟味椒盐上桌后蘸食即可。

小诀窍

  特点

  色彩分明,香脆松软,口味鲜美。


  

虾仁炒刀豆

虾仁炒刀豆做法
   材料:
   刀豆300克,干虾仁30克,大蒜10克,料酒、葱姜汁各10克,白糖2克,精盐1克,鸡精3克,味精1.5克,胡椒粉0.5克,湿淀粉10克,高汤15克,植物油25克。
  
   做法:
  

  1、刀豆掐去尖。大蒜切成片。虾仁漂洗干净。锅内放油烧热,下入蒜片炝香,下入干虾仁煸炒出香味,下入白糖。

  2、烹入料酒、葱姜汁,下入刀豆炒匀。加高汤、精盐、鸡精炒至熟透。

  3、加味精、胡椒粉,用湿淀粉勾芡,出锅装盘即成。

小诀窍

  特点

  色泽翠绿,口感脆嫩,咸鲜清爽,营养滋补。

  功效

  刀豆富含蛋白质,还含有脂肪、糖类、尿素酶、血球凝集素、刀豆氨酸等,其味甘,性温,入胃、肾经,有温中下气、补肾助阳的功能。虾仁富含蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、维生素(A、B1、B2)等,其味甘、咸、性温,入肾、肝经,有补肾壮阳、下气降逆、开胃化痰的功能。二者在此组合同烹成菜,司补肾壮阳,适宜于肾虚阳萎、遗精、肾虚腰痛、疝气胀痛、呃逆呕吐者食用。

  操作提示

  用大火煸炒,勾芡一定要薄而匀。


  

刀豆猪腰汤


   材料:
   刀豆6粒~8粒,猪腰1个。
  
   做法:
  

  每次用刀豆6粒~8粒,猪腰1个,去筋膜后,切块洗净,水适量煮汤,加食盐调味后,饮汤吃猪腰。


  

刀豆煮生姜


   材料:
   老刀豆30克(带壳),生姜3片。
  
   做法:
  

  水煎去渣,加红糖适量,每天2~3次,分服。


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a109536.html

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