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三葱焗三文鱼头

时间:2021-03-19  2021-03-19  鱼类  手机阅读
三葱焗三文鱼头做法
   材料:
   三文鱼头1个,京葱1棵,红葱头若干,洋葱半个,蒜头若干
  
   做法:
  

  1、三文鱼头斩件用少许鸡精、盐、糖、胡椒粉调味,少许生粉;

  2、沙煲放入3~5茶匙油(视乎沙锅大小),烧热后放入京葱段、红葱头、洋葱跟蒜头爆香后铺平,放鱼头,尽量不要叠在一起,将鱼头一块块铺平,盖上盖子武火焗十分钟,完成!

小诀窍

  这个菜适用于任何鱼头甚至是整条的多宝鱼,但要注意油的分量要把握好,尤其是三文鱼,因为三文鱼头会出油。


  

三葱焗三文鱼头

三葱焗三文鱼头做法
   材料:
   三文鱼头1个,京葱1棵,红葱头若干,洋葱半个,蒜头若干
  
   做法:
  

  1、三文鱼头斩件用少许鸡精、盐、糖、胡椒粉调味,少许生粉;

  2、沙煲放入3~5茶匙油(视乎沙锅大小),烧热后放入京葱段、红葱头、洋葱跟蒜头爆香后铺平,放鱼头,尽量不要叠在一起,将鱼头一块块铺平,盖上盖子武火焗十分钟,完成!

小诀窍

  这个菜适用于任何鱼头甚至是整条的多宝鱼,但要注意油的分量要把握好,尤其是三文鱼,因为三文鱼头会出油。


  

煎焗三文鱼头

煎焗三文鱼头做法
   材料:
   三文鱼头,盐,生粉,油
  
   做法:
  

  1.将三文鱼头切小块用适量的盐、料酒腌一会。

  2.拍上生粉。

  3.起油锅,将鱼头入锅中火煎至两面金黄就行了。

  4.行了。


  

香橙芝士焗三文鱼

香橙芝士焗三文鱼做法
   材料:
   主料:三文鱼200g,培根50g,洋葱100g,香橙30g,意面20g,黑芝麻10g,法香少许,薄荷叶两片,鲜樱桃若干,调料:大喜大烤肉酱适量,芝士15g,沙拉酱15g,黄油15g,大喜大海鲜粉1茶匙
  
   做法:
  

  将三文鱼、培根、洋葱、香橙切成均与的颗粒状,锅中热黄油,煸炒所有主料粒,然后用大喜大海鲜粉、大喜大烤肉酱、沙拉酱调味,最后撒上芝士。

  将超好的馅料添加到圆形模具中,入烤箱200度烤10分钟。

  将烤好的原料除去模具装入盘中,用煮熟的意面、黑芝麻、法香、樱桃、薄荷叶点缀即成。

小诀窍

  大喜大烤肉酱的用途多样——简单、便利、美味。

  BULGOKI(烤肉)是一种韩国人特别喜欢的食物,也由此成为韩国的招牌菜之一,十分方便美味。在韩国几乎每家餐厅都会有用烤肉酱作出的菜肴。用烤肉酱也可以做各种各样的美食~


  

意瓜土豆夹心焗三文鱼饼

意瓜土豆夹心焗三文鱼饼做法
   材料:
   准备时间: 40分钟
  
   做法:
  

  1)烤箱预热180C(350F),三文鱼以垂直纹路的方向切细条,意瓜切薄片,蔓越莓干和欧芹切碎,大蒜压成蒜蓉;

  2)土豆洗净去皮切块后加水和少许盐煮约15分钟至软,滤去水分;

  3)把煮软的土豆放入一容器,加蒜蓉压成土豆泥。然后拌入酸奶油和欧芹碎,加盐和胡椒调味后待用;

  4)把三文鱼,柠檬汁和百里香混合均匀,加盐和胡椒粉调味;

  5)在烤盘里垫上一层不粘的铝膜纸,先铺一层土豆泥,再铺一层三文鱼柳,再放一层意瓜片并撒一些盐和胡椒。每层厚度大致相同。接着按照土豆泥/三文鱼柳/意瓜片顺序再铺三层,在意瓜上刷一层橄榄油后入烤箱烤25分钟;

  6)用刀切成块,吃时上面用蔓越莓干和意大利欧芹碎点缀,并在周围撒几滴橄榄油。


  

芦笋焗三文鱼

芦笋焗三文鱼做法
   材料:
   主料:新鲜芦笋,三文鱼,Mozzarella Cheese
  
   做法:
  

  1.预热烤箱400度。

  2.把笋切小段,铺在碗底。三文鱼切条,铺在笋上。均匀撒上盐(宜少),胡椒,蒜粉,然后喷点料酒。

  3.把mozzarella铺在最上面,我喜欢多放一点。

  4.进烤箱大约20分钟,或者观察cheese化掉了就好。我不是很喜欢让它变成brown,但是很多recipe上建议的是等到表面金黄。


  

挪威三文鱼の果酥挪威三文鱼

挪威三文鱼の果酥挪威三文鱼做法
   材料:
   挪威三文鱼,松子仁,杏仁,芝麻(白、黑),柠檬,罗勒,百里香,海盐,烤土豆,卷心菜
  
   做法:
  

  1.将各种果仁处理做处理,可以混合一起碾碎 (本人喜欢整粒的)

  2.将三文鱼块用海盐,柠檬和各种香料腌制(1个小时)

  3.将三文鱼带皮的一侧沾满果仁

  4.将锅内倒入少量的橄榄油然后将沾满果仁的一侧先煎,之后在换另外一次。当看到双面发白色而中间还是粉色为最佳口感

  5.将做好的三文鱼装盘并配以自己爱吃的配菜


  

啫啫三文鱼头煲

啫啫三文鱼头煲做法
   材料:
   三文鱼头,酱油,胡椒,盐,酒,面粉,大蒜,姜,小辣椒,酱
  
   做法:
  

  1.三文鱼头切块,用酱油,胡椒,盐,酒略腌。

  2.裹面粉,放入油锅炸。

  3.爆香大蒜,姜,小辣椒。

  4.最后放入炸好的三文鱼头,淋酱,最后撒上酒。


  

三文鱼头豆腐汤

三文鱼头豆腐汤做法
   材料:
   三文鱼头 嫩豆腐(内酯豆腐) 姜 料酒 盐
  
   做法:
  

  1:三文鱼头去腮冲洗干净, 姜切片

  2:煮锅放水烧开转小火, 嫩豆腐中间切开放入烫2分钟左右, 捞出切块

  3:鱼头放入汤锅,加水没过鱼头烧开,放姜, 料酒, 转小火煮10分钟左右, 放入豆腐, 适量盐续煮5分钟左右即可


  

萝卜豆腐煲三文鱼头

萝卜豆腐煲三文鱼头做法
   材料:
   白萝卜半个,嫩豆腐1块,三文鱼头1个,香菇1朵,香菜4颗,姜4片,葱1颗,盐和胡椒粉适量。
  
   做法:
  

  1、將香菇、香菜洗净,豆腐才块待用;

  2、将鱼头洗净沥水待用;

  3、锅烧热放油,下葱、姜暴香,放入鱼头两面煎微黄,倒入开水大火烧开转小火炖30分钟,再放入萝卜、豆腐、香菇一起炖15分钟,放盐和胡椒粉调味关火,放入香菜即可。


  

啫啫三文鱼头煲

啫啫三文鱼头煲做法
   材料:
   三文鱼头半个,大蒜一根,料酒一汤匙,蚝油一汤匙,淀粉三大勺,沙茶酱一大匙,海鲜酱一大匙,料酒
  
   做法:
  

  1.三文鱼头切块,用一汤匙料酒和一汤匙蚝油腌制二十分钟备用

  2.大蒜白色部分切片,绿色叶子部分切段

  3.腌制好的鱼头块每块都在淀粉里滚一下,再抖去表面多余的淀粉

  4.锅中放油烧热,入鱼头块煎

  5.煎至两面金黄,盛出

  6.用锅中底油,爆香大葱

  7.入煎好的鱼头块,加点料酒

  8.加一大匙海鲜酱

  9.加一大匙沙茶酱

  10.倒入少许水一起煮开

  11.砂锅烧热,把炒锅中的鱼头转入砂锅

  12.盖上盖子煮10分钟

  13.开盖撒大蒜叶,再盖上焖一分钟即可出锅


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a104816.html

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