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番茄蛋汤

时间:2021-03-01  2021-03-01  汤类  手机阅读
番茄蛋汤做法
   材料:
   2个番茄;2个鸡蛋;水适量;调味料适量;油1汤匙;盐适量;葱花适量;
  
   做法:
  

  1、 番茄洗净,每个切几片;

  2、 将鸡蛋磕到碗里,打散,入锅煎熟加水煮沸,煮开后再放番茄,稍煮两、三分钟下盐调味即成,出锅再撒上葱花。

  根据个人口味喜好也可加入胡椒粉和姜片一起煮汤调味。

  功效:

  清热解暑、生津止渴,清润利尿。


  

牛肉番茄蛋汤


   材料:
   牛肉250g(剁成肉末),番茄250g(切小块),鸡蛋1只。
  
   做法:
  

  先将番茄煮熟成酱,与牛肉末、蛋混合,煮熟调味供用。食用或佐餐。


  

番茄蛋汤

番茄蛋汤做法
   材料:
    番茄、鸡蛋、葱、姜、猪油、盐、味精少许、
  
   做法:
  

  1、番茄洗净剥皮,撕去外皮在顶部用刀切开一字,然后分片切装在中碗。

  2、鸡蛋打入碗内,加入少许盐和味精调匀。

  3、姜和葱,猪油,番茄倒入锅内,并倒入清水、和盐一起,文火慢煮15分钟。

  4、加入少许味精,倒入蛋液,筷子搅拌即可,撒葱花、香油就好。


  

番茄蛋汤

番茄蛋汤做法
   材料:
   2个番茄;2个鸡蛋;水适量;调味料适量;油1汤匙;盐适量;葱花适量;
  
   做法:
  

  1、 番茄洗净,每个切几片;

  2、 将鸡蛋磕到碗里,打散,入锅煎熟加水煮沸,煮开后再放番茄,稍煮两、三分钟下盐调味即成,出锅再撒上葱花。

  根据个人口味喜好也可加入胡椒粉和姜片一起煮汤调味。

  功效:

  清热解暑、生津止渴,清润利尿。


  

番茄蛋汤

番茄蛋汤做法
   材料:
   材料
  
   做法:
  

  做法

  1、 番茄洗净,每个切几片;

  2、 将鸡蛋磕到碗里,打散,入锅煎熟加水煮沸,煮开后再放番茄,稍煮两、三分钟下盐调味即成,出锅再撒上葱花。

  根据个人口味喜好也可加入胡椒粉和姜片一起煮汤调味。

  功效:

  清热解暑、生津止渴,清润利尿。


  

榨菜番茄蛋汤

榨菜番茄蛋汤做法
   材料:
   榨菜100克,番茄1个,鸡蛋1个,葱花、油、盐、鸡精适量。
  
   做法:
  

  1、榨菜切丝用水泡去咸味,番茄用料理机打成汁,鸡蛋打散。

  2、起锅热油爆香葱花,煸炒榨菜片刻。

  3、放番茄汁烧开,慢慢倒入鸡蛋液。

  4、放盐和鸡精调味即可。


  

紫菜番茄蛋花汤

紫菜番茄蛋花汤做法
   材料:
   西红柿,紫菜,鸡蛋,辅料:葱花,生抽,盐,味精,香油,香菜
  
   做法:
  

  1. 西红柿洗净,去皮,切成细块.紫菜撕成小片.鸡蛋打散.

  2. 炒锅热油,下葱花炒香,再放入西红柿块,翻炒一下,加生抽,盐,炒匀,倒入三碗水(几个人就倒几碗水).

  3. 大火烧开后,煮一两分钟,根据口味是否加盐,加入紫菜,保持大火,淋入蛋液.

  4. 蛋液淋入后,一沸开即关火,加入少许味精,香油,香菜碎,搅匀出锅.

小诀窍

  1. 这是一款孩子们非常喜欢的快手汤,很适合作为早餐来给孩子准备,用来配米饭,油条,烧饼,都是很好的选择.

  2. 紫菜久煮会丧失鲜味儿,蛋液也是遇热就熟,所以这两味材料要在汤调好味儿之后,出锅前放入.

  3. 还可以在爆锅时,加入一些肉丝儿,营养更全面.


  

番茄蛋

番茄蛋做法
   材料:
   番茄300克,鸡蛋两个,葱1颗,咸猪肉100克,糖150,盐适量,香菜少许
  
   做法:
  

  1.鸡蛋两个

  2.番茄切片,葱切成段状

  3.咸猪肉切片

  4.起油锅把咸猪肉炒一炒,加入鸡蛋打散

  5.加入少许盐

  6.加入葱段

  7.加入番茄炒软后,加入白糖。

  8.点少许水,翻炒至番茄完全烂即可。


  

番茄蛋饺

番茄蛋饺做法
   材料:
   主料:番茄200克,
  
   做法:
  

  1.将番茄洗净,用开水烫片刻,捞出去籽、皮制成番茄泥;

  2.鸡蛋磕入碗内,加牛奶、精盐搅拌均匀;

  3.葱头(洋葱)洗净切末;

  4.炒锅烧热,加入黄油烧融,下入葱头末炒至微黄,加入番茄泥炒匀备用;

  5.炒锅注油烧热,倒入蛋液煎成蛋饼,将番茄泥放入中央,叠起蛋饼一端制成蛋饺,小火两面煎上色即可。

小诀窍

  食物相克:

  番茄:西红柿忌与石榴同食。

  鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。


  

番茄蛋奶汤

番茄蛋奶汤做法
   材料:
   主料:番茄150克,鸡蛋75克,
  
   做法:
  

  1.鸡蛋磕入碗中,打散;番茄洗净,切成小块。

  2.炒锅置火上,加猪油,烧热后放入打好的蛋液,炒熟后即倒入高汤500克,汤呈乳白色,烧沸后放入番茄、小虾米、精盐、味精,撇去浮沫,放葱花、淋香油,盛碗即可。


  

番茄蛋花汤

番茄蛋花汤做法
   材料:
   主料:番茄:250克(去核,切块)。云耳:少许(浸透,放入沸水中稍煮,漂冷)鸡蛋:2只(拌匀)油:适量,盐:适量,糖:适量,胡椒粉
  
   做法:
  

  (一)将鸡精清汤块加入沸水中,做成清汤、备用。

  (二)用油爆炒番茄,放入清鸡汤、云耳、盐、糖、胡椒粉煮沸片刻。

  (三)加入鸡蛋拌匀,即可食用。


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a100978.html

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