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鱿鱼肉丝

时间:2019-11-19  2019-11-19  鱼类  手机阅读
鱿鱼肉丝做法
   材料:
   干鱿鱼2只,里脊肉2两,红椒数只,葱数根
  
   做法:
  

  1.先将鱿鱼用清水泡软,撕去黑膜,然后切成细丝;

  2.里脊肉切丝用少许生抽抓匀,红椒切丝,葱切段;

  3.坐锅烧油下肉丝滑散开盛出,余油下鱿鱼丝翻炒数下,放红椒丝和肉丝炒匀,喷生抽,撒葱段、鸡精拌匀就OK了!


  

鱿鱼肉丝

鱿鱼肉丝做法
   材料:
   干鱿鱼2只,里脊肉2两,红椒数只,葱数根
  
   做法:
  

  1.先将鱿鱼用清水泡软,撕去黑膜,然后切成细丝;

  2.里脊肉切丝用少许生抽抓匀,红椒切丝,葱切段;

  3.坐锅烧油下肉丝滑散开盛出,余油下鱿鱼丝翻炒数下,放红椒丝和肉丝炒匀,喷生抽,撒葱段、鸡精拌匀就OK了!


  

鱿鱼的吃法 考鱿鱼的小窍门 轰炸大鱿鱼

鱿鱼的吃法 考鱿鱼的小窍门 轰炸大鱿鱼做法
   材料:
   阿根廷深海大鱿鱼、粉浆、面粉、甜辣酱、番茄酱、孜然、辣椒
  
   做法:
  

  首先我们处理好鱿鱼,并且要把鱿鱼切开保证熟透了还可以入味。然后倒入浆粉搅拌好,并刷浆,注意一定要匀,不然入锅的时候会导致鱿鱼肉质卷曲口感不好,之后放入面粉中 充分的用面粉铺好确保把整个鱿鱼包住。油温控制在220度左右,这样的高温油炸能够保证外焦里嫩的同时锁住水分。并且外部的面粉炸浇以后形成保护壳让里面的鱿鱼保证口感鲜嫩。不然就会很油腻。这点不过多解释。

  这是展会上看到轰炸大鱿鱼的做法学来的。本人回家亲自验证口感独特。酱料可以取决于自己。随意发挥!


  

淡菜鱿鱼肉饼

淡菜鱿鱼肉饼做法
   材料:
   盐,酱油,油,糖,淡菜,干鱿鱼,肉
  
   做法:
  

  1.所有材料剁碎,

  2.然后加上糖、盐、酱油、油拌匀,

  3.搓成小球再压成小饼,放在电饭锅里蒸熟。


  

鱿鱼肉根炒韭菜

鱿鱼肉根炒韭菜做法
   材料:
   肉根又名板筋,它是一头猪里最嫩的筋腱部分,由于它是猪扒部位上的筋腱,所以既带有瘦肉,亦带有脂肪,其食味爽口,而且甘香,但由于量少,故比较难得。它与韭菜、鱿鱼结合,是一种和谐的配搭。韭菜常被称作起阳草,适当地进食,有利身体。鱿鱼肉根炒韭菜的营养均衡,而且适口、适时,故在此推荐。材料:鲜鱿鱼200克、肉根200克、韭菜300克、蒜头30克、姜20克,花生油、盐、糖、生抽、XO酱各适量。
  
   做法:
  
  

(鱿鱼一吃)家庭版铁板鱿鱼

(鱿鱼一吃)家庭版铁板鱿鱼做法
   材料:
   鱿鱼,洋葱,辣椒面,孜然,芝麻,盐,花椒面
  
   做法:
  

  1.鱿鱼洗干净,切好,洋葱切丝。

  2.锅内油烧热,下入鱿鱼煸炒到水分全无,改小火。

  3.加入辣椒面,孜然,芝麻,盐,花椒面,继续翻炒,最后加入少许加了酱油的甜面酱翻匀即可。

  4.铁板烧热,刷少量油后,立刻加如少量洋葱,最后放入鱿鱼即可。


  

(鱿鱼二吃)鱿鱼拌黄瓜

(鱿鱼二吃)鱿鱼拌黄瓜做法
   材料:
   净鱿鱼300克,黄瓜200克,精盐,味精,白醋1小匙,芝麻酱1大匙,香油1大匙,辣椒油2大匙
  
   做法:
  

  1.将鱿鱼、黄瓜、均洗净,切丝备用。

  2.锅中加入适量清水烧沸,下入鱿鱼丝焯熟,捞出冲凉待用。

  3.将黄瓜丝铺在盘中,放上鱿鱼丝待用。

  4.取一小碗,加入精盐、味精、白醋、芝麻酱、香油、辣椒油、适量清水调匀,浇在鱿鱼、黄瓜丝上拌匀即可。


  

鱼肉合鲜

鱼肉合鲜做法
   材料:
   五花肉,淡菜干,鱼干,葱,八角,蒜,姜
  
   做法:
  

  1.生姜去皮拍裂,大蒜剥皮整粒备用,葱切寸段.

  2.五花肉切成食指和中指并拢在一起大小的尺寸,放入冷水锅中烧开2分钟等血沫出来后冲洗干净待用.这个步骤称为”飞水”.

  3.鱼干洗干净切成和五花肉相配合的尺寸,用温水稍微浸泡片刻回软,控干水份.

  4.淡菜干祛除泥沙等杂物后,冲洗干净.

  5.油锅烧热2匙素油,把葱姜蒜推入爆香,先入五花肉翻炒,把肉中的肥油逼一些到锅里(大概2分钟),烹入料酒2大匙,放冰片糖(没有的话白糖冰糖一大匙也可以)大半片,老抽1匙,开水加到盖过肉表面,加盖烧滚后,把鱼干和淡菜干放入.

  6.等锅再开,就转小火续煮,大约一个小时的样子,不要太经常去翻炒,以免鱼肉破散.

  7.最后改大火收汁,淋点香油即出锅.可以撒点葱花增添色香.


  

海带鱼肉粥

海带鱼肉粥做法
   材料:
   海带,大扒皮鱼,大米,胡萝卜,酱油,盐,盐
  
   做法:
  

  1.海带洗净熬制清汤;

  2.大米加盐、油提前腌制;

  3.胡萝卜用擦板擦丝;

  4.早起取海带清汤加入腌好的米及胡萝卜丝,加入姜片;

  5.小火熬制;

  6.扒皮鱼片下鱼肉切丝;

  7.锅内的粥熬制浓稠,加入鱼肉丝、海带;

  8.锅内的粥熬制浓稠,加入鱼肉丝、海带;


  

咸蛋黄鱼肉馄饨

咸蛋黄鱼肉馄饨做法
   材料:
   黑鱼,咸蛋黄,发菜,芹菜,鸡蛋,馄饨皮
  
   做法:
  

  1.先将鱼身剖开去龙骨(脊椎),然后剔去鱼肚上的大刺,剩下带皮的两块鱼肉。

  2.用刀背在鱼肉面边拍边刮去拍松的鱼肉,成为鱼泥,鱼刺会留在鱼皮上,这样就行了。

  3.加切碎的咸蛋黄、精肉糜(鱼肉和肉糜1:1,咸蛋黄4、5个)和适量芹菜叶和成馅,包成馄饨。发菜和鸡蛋花做成馄饨汤即成。


  

鱼肉馅蒸饺

鱼肉馅蒸饺做法
   材料:
   鲜活草鱼一条,面粉,鸡蛋1个,葱,姜,胡萝3片,水发木耳1块,猪肉(肥瘦的)一块,滚开水适量
  
   做法:
  

  1.开水烫面(要用筷子,小心烫手)。

  2.之后揉成面团盖上湿布放一边醒着。

  3.剔下鱼肉,去皮、切片。

  4.猪肉切薄片,葱、姜均切薄片,在切好的材料上洒盐、胡椒粉、鸡精。

  5.一起剁成泥状。

  6.将剁好的鱼肉泥盛入盆中,加少许蚝油、酱油、香油、五香粉(怕鱼肉会腥,又怕放料酒影响饺子的味道,只好乱七八糟地加了些调味料,呵呵)顺着一个方向搅打均匀。

  7.木耳和胡萝卜分别洗净切末,加少许盐、熟油拌匀待用,鸡蛋的蛋白和蛋黄分别打在两个碗里,各加少许盐搅散,分别入锅煎熟,捞出剁末。

  8.取出面团,再次揉好后,分成若干个小剂子。

  9.然后擀皮,包成各种形状的饺子^_^

  10.蒸锅加水,将饺子摆好,盖盖。

  11.大火烧开5分钟后,转中火再烧10分钟,关火,出锅~


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a10025.html

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