養益列表
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爱尔兰羊肉汤
材料:羊肉500公克，马铃薯300公克，洋葱200公克，月桂叶2片，水6杯，盐少许，胡椒粒少许做法:(1)羊内切块状，用滚水先汆烫过，再洗净备用。 (2)马铃薯、洋葱也切成块状备... [養益]
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姜丝锅羊肉炉
材料:羊肉1斤，蒜头1大棵，嫩姜半斤，葱2根，当归2钱，酒1杯，水15杯做法:1. 将羊肉、3片姜片、葱段放入滚水中汆烫，用冷水洗净取出备用。 2. 另将姜洗净... [養益]
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羊肉炖冬瓜
材料:主料：羊肉(瘦)200克，冬瓜200克，做法:1.将羊肉洗净切成小薄片；冬瓜去皮、去子瓤，切成6厘米见方的块，用开水焯一下，捞出控净水；将香菜洗净，切成末。 2.炒勺上火... [養益]
