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材料:排骨，苦瓜，红枣，香菇，盐做法:1.排骨剁小段，飞水，冲洗干净备用; 2.苦瓜去瓢后切大块，香菇\\红枣泡发; 3.沙锅中放排骨，红枣，香菇加足水大火烧开后改...
[星期一]
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材料:虾(去虾壳)做法:1、虾加入酱青以及粟粉腌半小时。 2、热油，将腌好的虾炸至金黄，拿起待用。 3、用少许油爆香蒜茸，小辣椒及咖哩叶。...
[星期一]
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材料:鲫鱼一条（约500克），葱，姜，生抽，盐，油适量做法:1.材料：鲫鱼1条 2.蒸鱼的碟子上铺姜片和葱段 3.鲫鱼去鳞、去内脏，刮干净肚子里面的黒膜，用少量的盐...
[星期一]
