提高免疫力列表
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防癌蔬果汁
材料:小番茄150公克，葡萄100公克，莴苣50公克，蜂蜜30㏄，冷开水150㏄做法:1.将小番茄和葡萄清洗外皮，再用少许盐水浸泡约10分钟后沥干；莴苣洗净沥干备用。 2.将作... [提高免疫力]
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番茄炒花菜
材料:番茄（西红柿）2个，花菜250克，盐1/2勺，糖1/2勺，植物油11/2勺做法:1.一个番茄切成4块，花菜切小块. 2.将炒锅烧热之后放入植物油，油温7成热的时候，放入花菜翻炒2... [提高免疫力]
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番茄炒山药
材料:番茄、山药、葱、蒜、盐、味精、花生油、水淀粉、糖各适量。做法:1、山药去皮切圆形片，用水泡上，去尽黏液；葱蒜切片。 2、锅烧开水，下番茄略烫，揭去皮切... [提高免疫力]
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花瓜竹笙鸡汤
材料:竹笙：3条光鸡：1只花瓜：（大瓶装）半瓶花瓜汁：3汤匙姜：2片水：10碗做法:1. 竹笙洗净，用清水浸泡1小时，捞起切段； 2. 洗净光鸡，斩大块，汆水捞起； 3. 把1... [提高免疫力]
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防癌护肝的蜂蜜紫甘兰汁
材料:蜂蜜、紫甘蓝。做法:1、选择放心的蔬菜，然后将叶子打开，在清水中加一小勺盐，浸泡10分钟，或者可以用淘米水浸泡； 2、将紫甘蓝撕成碎片； 3、将撕... [提高免疫力]
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烤韭菜
材料:韭菜，胡椒粉，辣椒粉，孜然粉，盐，白芝麻，食用油做法:1.锅中水烧开，放少量盐入锅 2.再滴几滴食用油在锅中（焯蔬菜的水中放点盐和油，可以让蔬菜保持翠绿的色泽），关... [提高免疫力]
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补气补血——阿胶美容糕
材料:阿胶（山东东阿胶)200克，黄酒500克，冰糖250克，红枣250克，核桃250克，黑芝麻250克，枸杞50克，黑花生150克做法:1、用一个大碗把阿胶和黄酒一起蒸化，要蒸1个多小时。把红枣剪... [提高免疫力]
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提高免疫力【香菇山药粥】
材料:胚芽米1/2量米杯（约60克）、干香菇1-2朵（约30克）、山药100克、胡萝卜20克、盐1小匙做法:1、所以食材洗净，胚芽米泡水2小时，香菇浸水泡软备用； 2... [提高免疫力]
