绞股蓝列表
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绞股蓝
绞股蓝专题为您提供绞股蓝的基本介绍，绞股蓝的功效与作用，绞股蓝的营养价值，以及绞股蓝的禁忌人群和适宜人群。... [绞股蓝]
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蒜泥绞股蓝
材料:绞股蓝500克。调料蒜泥30克，香油10克，醋15克，盐5克，糖2克，味精2克。做法:1、绞股蓝洗净后放入沸水中大火汆半分钟，取出后用凉水冲凉，控水备用。 2、用蒜泥... [绞股蓝]
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绞股蓝茶
材料:绞股蓝50克，绿茶10克。做法:将绞股蓝与茶叶混合，每次取适量之混和物以沸水冲泡后即可饮服，也可略加煎煮后饮用。... [绞股蓝]
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绞股蓝鸡肉粥
材料:绞股蓝12克，鲜鸡肉30克，大米100克，生姜丝少许。做法:1.用清水将绞股蓝洗净，切成小段，备用。 2.将鸡宰杀后，去鸡毛及肠杂，并去除鸡皮，将肉切成小块，用味料腌制... [绞股蓝]
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绞股蓝枸杞子茶
材料:绞股蓝15克，枸杞子15克。做法:将绞股蓝、枸杞子分别洗净，晒干，放入大号茶杯中，用刚煮沸的水冲泡，加盖，闷15分钟即可饮用。... [绞股蓝]
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绞股蓝粟米粥
材料:绞股蓝15克，粟米100克，红糖10克。做法:先将绞股蓝拣杂洗净，切碎，放入纱布袋中，扎口备用。粟米淘洗干净放入沙锅中，加水适量，大火煮沸，加入绞股蓝药袋，继用小火煨煮30分钟... [绞股蓝]
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绞股蓝银杏叶茶
材料:绞股蓝、银杏叶各10克。做法:绞股蓝、银杏叶分别洗净，晒干或烘干，共研成细末，分装2个绵纸袋中，封口挂线，备用。... [绞股蓝]
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绞股蓝绿茶
材料:绞股蓝10克，绿茶2克。做法:将绞股蓝烘焙去异味，研为粗末，与茶叶一同放入茶杯中，用沸水冲泡，加盖闷10分钟即成。... [绞股蓝]
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香菇绞股蓝
材料:绞股蓝嫩茎叶250克，香菇100克，胡萝卜丝50克，精盐、味精、胡椒、葱末、姜末、鲜汤、猪油各适量。做法:将绞股蓝、香菇分别洗净，在沸水锅内焯一下，沥净水，切段。炒锅置... [绞股蓝]
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绞股蓝炖龟肉
材料:绞股蓝20克，乌龟1只（约200克），黄酒、葱末、姜末、精盐、味精各适量。做法:将乌龟宰杀，去头、爪和内脏，洗净。将绞股蓝拣去杂质，洗净，切段后放入纱布袋中，扎口，与乌龟同放... [绞股蓝]
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绞股蓝红枣汤
材料:绞股蓝10克，红枣5枚。做法:两物洗净，同放锅中，加水适量，炆火煮至红枣熟。每日1剂，吃红枣，喝汤。... [绞股蓝]
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香蕉绞股蓝
材料:香蕉2根，绞股蓝15克。做法:将绞股蓝洗净，晒干或烘干，切碎，放入大盖杯中，用沸水冲泡2次，每次加盖闷15分钟，合并2次绞股蓝冲泡液，备用。将香蕉捣烂如稀泥状，倒入绞股蓝冲泡... [绞股蓝]
