材料:白米2杯，火腿120公克，玉米粒120公克，红萝卜80公克，洋葱100公克，水2杯，葱花少许，盐1/2小匙，红葱油2大匙做法:1.火腿切小片；红萝卜、洋葱洗净去皮切小丁，备用。... [火腿玉米饭]
材料:大米70克 红米70克黄米70克 黑米70克 高粱米70克 清水适量做法:1）将5种米混合在一起。用筷子画圈搅拌淘洗两次，不要用手用力的过度搓洗，以免营养物质的流失。... [火腿玉米饭]
