炒菜

当前位置: 菜谱大全 > 炒菜 > 毛豆熏干炒腊肉

毛豆熏干炒腊肉

时间:2021-02-23  2021-02-23  炒菜  手机阅读
毛豆熏干炒腊肉做法
   材料:
   腊肉100克、毛豆50克、熏干60克、红椒1个、辣酱1汤匙、生抽、葱、姜
  
   做法:
  

  1、把腊肉放锅煮20分钟。

  2、熏干、红椒都切成块,毛豆用水煮两分钟捞出。

  3、炒锅放油烧热,放入葱、姜、蒜爆出香味后、放入腊肉炒到透明。

  4、然后放毛豆、熏干、放辣酱、生抽继续翻炒。

  5、八成熟时放入红椒略炒出锅。


  

毛豆熏干炒腊肉

毛豆熏干炒腊肉做法
   材料:
   腊肉100克、毛豆50克、熏干60克、红椒1个、辣酱1汤匙、生抽、葱、姜
  
   做法:
  

  1、把腊肉放锅煮20分钟。

  2、熏干、红椒都切成块,毛豆用水煮两分钟捞出。

  3、炒锅放油烧热,放入葱、姜、蒜爆出香味后、放入腊肉炒到透明。

  4、然后放毛豆、熏干、放辣酱、生抽继续翻炒。

  5、八成熟时放入红椒略炒出锅。


  

熏干炒腊肉

熏干炒腊肉做法
   材料:
   葱花,香油,酱油,鸡精,郫县豆瓣酱,青椒,香干,腊肉,红辣椒,淀粉
  
   做法:
  

  1.材料准备~

  2.先把腊肉下锅煎下~

  3.再放入葱花,青椒和香干一起炒,加入郫县豆瓣酱,鸡精,酱油,香油等调料~

  4.最后勾芡就可以出锅了~


  

白菜豆干炒腊肉

白菜豆干炒腊肉做法
   材料:
   腊肉,大白菜,豆干,姜适量,蒜适量,生抽适量,料酒适量,鸡精适量
  
   做法:
  

  1.将腊肉煮透切片。因为他说比较咸,所以俺煮长了点时间。

  2.豆干切片下油锅文火煎至金黄待用。

  3.大白菜去叶其成乱刀切好,呵呵。

  4.起油锅,爆香姜蒜,下腊肉煸炒。

  5.下白菜一起炒。

  6.白菜断青后下豆干,加生抽、料酒、鸡精炒匀。

  7.上菜了,呵呵。


  

冻豆干炒腊肉

冻豆干炒腊肉做法
   材料:
   冻豆干两块,腊肉,剁椒,青,红尖椒,鸡精,姜,蒜
  
   做法:
  

  1.准备工作要做足:腊肉用水泡半小时洗净切片备用,冻豆干切长条,青、红尖椒切丁备用。

  2.腊肉放入锅内将油炼出至腊肉透明状;

  3.放入姜、蒜沫煸香,倒入冻豆干翻炒;

  4.出香味后将腊肉和豆干推至一边,倒入剁椒炒香后炒匀;

  5.倒入青、红椒丁来回翻炒,出锅前加入鸡精即可。

小诀窍

  腊肉很肥时不需要再加油,否则会很油腻;剁椒一定要炒香才好吃,腊肉和剁椒本身都是咸的,无需再加盐。


  

湘味萝卜干炒腊肉

湘味萝卜干炒腊肉做法
   材料:
   白萝卜 1根, 腊肉 150g, 油 2茶匙(10ml), 豆豉 10g, 辣椒, 5g, 盐,鸡精 各5g, 青蒜 25g
  
   做法:
  

  1、将白萝卜清洗干净,切成小手指宽窄的长条,用细线穿好,放在暴晒通风的地方,悬挂晾晒(记住不要平铺晾晒),一周后即可做成自制的萝卜干。

  2、将萝卜干用温水泡发,切成小段,腊肉上沸腾的蒸锅,蒸熟后切成薄片,备用。

  3、锅中放底油,7成热,放入豆豉和辣椒,爆香锅后,立刻放入腊肉片,略炒,待腊肉微微出油,倒入萝卜干段,翻炒2分钟,放鸡精、盐,加入青蒜出锅即可。


  

韭花香干炒腊肉

韭花香干炒腊肉做法
   材料:
   香干6块,腊肉100g,韭花100g,青尖椒1个,红尖椒1个,芹菜1根,红辣椒2个,蒜3瓣,姜2片,植物油2大勺,盐适量
  
   做法:
  

  1..韭菜、豆干、芹菜、青红椒分别用清水洗净、切段,腊肉切片、姜蒜切末待用

  2..锅烧热,放少许油,放入姜、蒜末爆香

  3..放入腊肉煸炒

  4..炒至腊肉出油,放入香干

  5..翻炒均匀,放入芹菜,继续翻炒1分钟

  6..最后放入青、红椒和韭菜,加适量盐,迅速翻炒均匀


  

菜谱物语————香干炒腊肉

菜谱物语————香干炒腊肉做法
   材料:
   腊肉(肥瘦兼有才好吃)1块熏香干1大块青辣椒1个红辣椒1个生姜1小块大葱1段十三香1小勺红油豆瓣适量食盐适量
  
   做法:
  

  1. 所需基本原料。

  2. 腊肉用刀充分刮净表面,切成片状,香干也切成片状。

  3. 青红辣椒切成块状,葱和生姜切成丝。

  4. 炒锅放少量油,油热后倒入腊肉煸炒至腊肥肉呈透明色。

  5. 加入辣椒、葱和生姜炒出香味。

  6. 加入香干翻炒均匀。

  7. 加适量十三香。

  8. 加一勺红油豆瓣酱。

  9. 尝尝咸淡,如果少盐就加少许,如果不缺便不用再加食盐。

  10. 翻炒约半分钟即可关火装盘。

  香干炒腊肉做法小贴士

  1、在切腊肉之前,一定要把表面处理干净。用刀刮会比较给力。

  2、炒腊肉的话,最好肥肉兼备,这样炒出来的菜才够香。

  3、因为腊肉本身含有盐分,而且豆瓣酱里盐分也是比较重的,所以在放完豆瓣酱后一定要尝一尝咸淡再决定要不要补加食盐。

  4、不是很喜欢吃辣的朋友可以用青红柿椒代替辣椒,这样颜色和味道都能顾及。

  5、此道菜趁热食用味道会更正宗。

  6、从营养和健康的角度看,腊肉对很多人,特别是高血脂、高血糖、高血压等慢性疾病患者和老年朋友而言,实在不是一种合适的食物。胃和十二指肠溃疡患者也应禁食。

  菜单来自http//www.508msc.com


  

笋干炒腊肉

笋干炒腊肉做法
   材料:
   笋干、腊肉、洋葱、姜、辣椒、生抽、料酒
  
   做法:
  

  1、买的现成发好的笋干,洗净。

  2、将自己家腌制的腊肉上锅蒸10分钟

  3、蒸好的腊肉分别切成片。

  4、先将腊肉肥的部分,下锅炒出油。

  5、再下洋葱、姜、辣椒。

  6、接着倒入腊肉、笋干煸炒。

  7、然后放料酒、少许生抽。腊肉本身是咸的,不要放盐了。

  8、最后稍放一点水炖3分钟即可出锅。

小诀窍

  自制的腊肉,忘了拍过程,回来再做补上,可以买大街的腊肉。如果咸,一定要水煮一下,不然菜太咸了。


  

熏干炒圆白菜

熏干炒圆白菜做法
   材料:
   熏干60克,西红柿100克,蒜10克,圆白菜200克,盐1/3茶匙,鸡粉1/2茶匙,橄榄油5克
  
   做法:
  

  1..把圆白菜清洗后切成菱形片,熏干切成大小相同的片、西红柿切滚刀块、蒜顶刀切片备用。

  2.用开水将圆白菜焯至断生,捞出沥干。

  3.锅放橄榄油煸香蒜片,先炒西红柿出红汁再放圆白菜快速翻炒,最后放入熏干翻炒,调味即可出锅。

小诀窍

  小贴士:圆白菜用水焯时应开水下锅,只要颜色一变就可以,不要继续沸腾,颜色均匀了马上捞出,用清水冲凉沥干。这样可以保证圆白菜成熟一致、口感脆嫩。 营养评价: 圆白菜口感脆嫩、含有丰富的叶酸、泛酸和多种维生素、钙、镁、视黄醇当量,其抗氧化作用众所周知,可以有效预防感冒和消除消化道溃疡、降低血糖和血脂,具有清热润燥、生津解毒、补中宽肠等功效。西红柿中含有较多的维生素C和番茄红素,其中维生素C的含量比较高可以帮助人体对钙的吸收。熏干中含量最多的是蛋白质和钙等营养素。用含钙丰富的熏干炒鲜嫩的圆白菜,再加上维生素C含量丰富的西红柿,对糖尿病患者补钙是大有裨益的。


  

熏干炒蒜苗

熏干炒蒜苗做法
   材料:
   主料:蒜苗,
  
   做法:
  

  1、将蒜苗洗净切段,熏干切成长片;

  2、坐锅点火,待油热后放入蒜苗、熏干翻炒,加入盐、鸡精即可出锅。


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a99958.html

上一篇:奔一个宫保鸡丁 下一篇:花菜炒虾仁

﹝毛豆熏干炒腊肉﹞相关内容

「毛豆熏干炒腊肉」相关专题

小炒
复制网址 收藏网址 分享到微信 分享到微博 分享到QQ
其它栏目
食材大全 食物相克 家常菜 炒菜 凉菜 素菜 大菜 鱼类 海鲜 西餐 小吃 汤类 点心 蛋糕 甜点 甜品 饮品 主食 面食 其它菜谱
也许您还喜欢