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南瓜粉蒸牛肉

时间:2021-02-22  2021-02-22  家常菜  手机阅读
南瓜粉蒸牛肉做法
   材料:
   2个中等个头的绿色南瓜(acorn squash)
  
   做法:
  

  把小青南瓜的尾部略微切掉一点,使之能够稳当的立在盘子里。将顶部于约1/5处切开,掏出瓜瓤和瓜子,切掉一部分多余的瓜肉,漂亮的青南瓜碗就做好了。

  牛肉切成大薄片,加入酱油,白糖,料酒,香油,腐乳,豆瓣酱和盐,抓匀,腌20分钟以上。

  与此同时,铁锅里放入白米和花椒,用中火炒到米粒发黄,花椒也发出浓郁的香味,关火,等米粒凉透,连同花椒一起倒入咖啡研磨机,磨成米粉。

  腌渍好的牛肉拌入米粉和鸡汤,再度抓匀,塞入南瓜碗里,上锅,加足水,大火烧开后转成小火,蒸50到60分钟左右。


  

南瓜粉蒸牛肉

南瓜粉蒸牛肉做法
   材料:
   牛肉200克,豆瓣酱1大匙,酱油0.25小匙,酒适量,姜末适量,香油适量,五香炒米粉小匙,葱花适量,蒜泥适量,香菜1根,花椒面适量,南瓜0.5个
  
   做法:
  

  1.以豆瓣酱,酱油,酒,姜末,香油等将牛肉腌渍,再拌上五香炒米粉;

  2.南瓜洗净去籽切块拌上少许五香米粉,放入蒸的盆底部,将腌好的牛肉放在上面。中间扣个洞。

  3.在蒸笼下放水摆上蒸盆蒸熟,30分钟后拿出。另将蒜泥,香菜煸出香味,淋与肉上拌均即可.


  

南瓜粉蒸牛肉

南瓜粉蒸牛肉做法
   材料:
   2个中等个头的绿色南瓜(acorn squash)
  
   做法:
  

  把小青南瓜的尾部略微切掉一点,使之能够稳当的立在盘子里。将顶部于约1/5处切开,掏出瓜瓤和瓜子,切掉一部分多余的瓜肉,漂亮的青南瓜碗就做好了。

  牛肉切成大薄片,加入酱油,白糖,料酒,香油,腐乳,豆瓣酱和盐,抓匀,腌20分钟以上。

  与此同时,铁锅里放入白米和花椒,用中火炒到米粒发黄,花椒也发出浓郁的香味,关火,等米粒凉透,连同花椒一起倒入咖啡研磨机,磨成米粉。

  腌渍好的牛肉拌入米粉和鸡汤,再度抓匀,塞入南瓜碗里,上锅,加足水,大火烧开后转成小火,蒸50到60分钟左右。


  

南瓜粉蒸牛肉

南瓜粉蒸牛肉做法
   材料:
   南瓜(买有肚剂部分)500克、牛肉400克、蒸肉粉(买桥头牌麻辣味双包料的)、鸡精、香油、郫县豆瓣、蒜泥水
  
   做法:
  

  1、把南瓜削皮洗净,竖起切成快,不能切断底部。

  2、牛肉洗净切成片用蒸肉粉半袋一起和均匀,再加点香油和豆瓣、生抽少许,鸡精、水少点。

  3、把牛肉抓进南瓜里,放进一个大碗里,再放入蒸锅里蒸40分钟即可。

  4、蒸熟后把牛肉移至到盘子里,再淋上蒜泥水(和蒜子一起哈)喜欢吃香菜的可以撒上香菜即可。


  

南瓜粉蒸肉

南瓜粉蒸肉做法
   材料:
   小南瓜1个,肋排400克,麦堡粉蒸肉粉1包,黄酒,酱油
  
   做法:
  

  1.小南瓜顶部1/3处切开,捞干净籽和瓤;

  2.肋排切小块,放黄酒和少量酱油抓匀,再撒粉蒸肉粉,用手抓匀;

  3.肋排腌渍半个小时后放入南瓜,盖上南瓜盖,放蒸锅蒸30分钟;

  4.开盖在肉上浇少量水,继续蒸15分钟;

  5.开吃前可撒点葱花或者香菜碎。


  

回锅粉蒸牛肉

回锅粉蒸牛肉做法
   材料:
   牛肉500克,小米粉100克,盐5克,生抽1茶匙,料酒1茶匙,姜片1块,郫县辣酱1勺
  
   做法:
  

  1.牛肉加配料腌制十分钟。

  2.倒入小米粉,搅拌均匀。

  3.将拌好的牛肉粉放入蒸半小时左右。

  4.牛肉蒸好后,摊开晾凉,放入平底锅中用中小火慢慢逼透。

小诀窍

  牛肉在腌制之前最好可以捶打一会,使牛肉更加松软。 蒸好的牛肉已经可以吃了。 回锅炒制时要小火慢焙,不可大火,容易破坏牛肉的口感。


  

粉蒸牛肉

粉蒸牛肉做法
   材料:
   牛肉300公克,干荷叶1张,蒸肉粉100公克,姜末10公克,蒜末10公克,食用油20㏄,辣豆瓣1茶匙,酒酿1茶匙,糖1/4匙,盐1/2茶匙
  
   做法:
  

  1.牛肉切成薄片;荷叶泡冷水30分钟备用。

  2.将牛肉片加入调味料拌匀腌约20分钟,再拌入蒸肉粉、食用油。

  3.将作法2的材料以荷叶包住放进蒸笼,以大火蒸约12分钟即完成。


  

粉蒸牛肉

粉蒸牛肉做法
   材料:
   主料:瘦牛肉370克,大米75克,植物油50克,酱油30克,花椒,胡椒粉各3克,辣椒粉2克,葱,姜各8克,料酒13克,豆瓣酱30克,四川豆豉5克,香菜少许。
  
   做法:
  

  (1)大米炒黄磨成粗粉。葱切成葱花。豆豉剁细。姜捣烂后用少许泡之香菜洗净切碎。

  (2)牛肉切成薄片(长4厘米、宽2.5厘米)用油、酱油、姜水豆豉、豆瓣酱、胡椒粉、大米粉等拌匀,放入碗中上屉蒸熟,取出翻扣盘中撒上葱花。另用小碟盛香菜、花椒粉、胡椒粉上桌。


  

小笼粉蒸牛肉片

小笼粉蒸牛肉片做法
   材料:
   主料:牛肉(腑肋)250克,
  
   做法:
  

  1.将牛肋条肉去筋,洗净,切成片,装在碗内;

  2.葱、姜切碎末备用;

  3.牛肋条肉加入葱、姜末,放入甜面酱、豆瓣酱、酱油、料酒、白糖、味精、干淀粉、五香米粉搅拌均匀,再加上花生油拌好;

  4.青菜(油菜)去老叶,择洗干净,切长条块;

  5.香菜择洗干净,切成段;

  6.将青菜段铺在小蒸屉的底部,将裹匀米粉的牛肋条肉片铺在青菜上,架在水锅上用旺火、沸水、足气蒸1个小时;

  7.待蒸至牛肉断血、酥嫩,离火,盛到盘内;

  8.将锅置于旺火上,放入花生油,烧至七成热,放入葱末略炒,一出香味,趁热浇淋在牛肉上面,撒上胡椒粉、香菜段即可。


  

米粉蒸牛肉

米粉蒸牛肉做法
   材料:
   四川豆瓣1大勺,甜面酱1大勺,酱油1大勺,白糖1小勺,色拉油2大勺,姜末少许,荷叶1张,南瓜500克,蒸肉米粉1小碗
  
   做法:
  

  1、牛里脊肉500克切薄片,用四川豆瓣、甜面酱、酱油、白糖、色拉油、姜末腌30分钟以上;

  2、荷叶用开水烫软,铺在蒸笼上;

  3、南瓜去皮去瓤,切大块,放在荷叶上;

  4、腌好的牛肉均匀地沾上米粉,放在南瓜上;

  5、大火蒸40分钟即成。

小诀窍

  吃时可再淋上一勺烧热的麻油,味道更香。


  

粉蒸牛肉

粉蒸牛肉做法
   材料:
   净黄牛肉250克,植物油25毫升,蒸肉米粉50克,郫县豆瓣15克,豆腐乳汁10毫升,豆腐乳块4克,花椒粉1克,精盐3克,姜5克,蒜5克,葱5克,胡椒粉1克,辣椒粉5克,芫荽20克,鲜汤或水25毫升
  
   做法:
  

  1.姜切成像米粒一样大小,葱切成葱花,蒜剁成蒜茸,辣豆瓣略剁碎,芫荽切碎待用。

  2.将牛肉洗净剁碎放入盆中加植物油5毫升、郫县豆瓣、豆腐乳汁及小半块豆腐乳、精盐、花椒、姜米、葱花、胡椒粉,最后加少许鲜汤或水及米粉混合均匀,静置15分钟。

  3.与此同时,可以将蒸锅里放足够的水,然后用大火烧开。

  4.将腌制好的牛肉末装入一个可以蒸的碗放入蒸笼中,将蒸笼放入到蒸锅中并注意小心蒸汽。用旺火蒸30分钟,在蒸的过程中注意锅中的水不能蒸干。

  5.蒸至牛肉熟软,取出蒸碗反扣到凹盘中,撒上蒜泥、辣椒粉、花椒粉、芫荽即可食用。


  

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