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辣白菜芦笋炒鸡胗

时间:2021-02-21  2021-02-21  炒菜  手机阅读
辣白菜芦笋炒鸡胗做法
   材料:
   焯了水的胗、芦笋、南韩辣白菜。
  
   做法:
  

  一、起锅,热锅注油,放姜蒜和辣椒,爆香;

  二、加入辣白菜,稍炒干些水;

  三、倒入鸡胗和芦笋,加生抽和几滴老抽,再放少许糖调味,撒少少胡椒面,再喷少少高度酒,兜匀,OK。


  

辣白菜芦笋炒鸡胗

辣白菜芦笋炒鸡胗做法
   材料:
   焯了水的胗、芦笋、南韩辣白菜。
  
   做法:
  

  一、起锅,热锅注油,放姜蒜和辣椒,爆香;

  二、加入辣白菜,稍炒干些水;

  三、倒入鸡胗和芦笋,加生抽和几滴老抽,再放少许糖调味,撒少少胡椒面,再喷少少高度酒,兜匀,OK。


  

辣椒芦笋炒鸡胗

辣椒芦笋炒鸡胗做法
   材料:
   鸡胗、红辣椒(有辣味的新鲜辣椒都可以,品种不区)、芦笋。
  
   做法:
  

  预备工作:

  一、鸡胗用盐擦净,切粒,用生抽、胡椒面、花椒面、糖、料酒抓腌,大概20-30分钟左右;

  二、芦笋洗净切粒,最好预先焯过水;

  三、辣椒剖开去籽,再切粒。(如果配上其他蔬菜,也应该切粒)

  上锅操作:

  一、起锅、锅热放油,放少许蒜片和花椒面,爆香,倒入鸡胗爆至刚熟,盛起备用;

  二、可用原来剩下的油,倒入芦笋和辣椒,翻几下,点放精盐和一丁点糖,翻炒几下;

  三、然后倒入鸡胗,在锅边浇一茶匙左右高度酒或料酒,兜匀即可。


  

髮菜芦笋

髮菜芦笋做法
   材料:
   髮菜1杯,绿芦笋1/2斤,高汤1又1/2杯,1.盐1/3大匙,2.盐1小匙,香油1/3大匙,糖1/3大匙,白胡椒粉2小匙
  
   做法:
  

  (1)将髮菜略沖洗后沥干,绿芦笋洗净沥干备用。

  (2)备1锅水加盐1/3大匙煮沸,将绿芦笋汆烫约20秒后捞起浸泡于冷水中片刻,待凉后再沥干水份备用。

  (3)将髮菜及调味料(2)加入高汤加热,沸腾后改小火续煮至汤汁收干即可熄火。

  (4)将绿芦笋对切成6公分长段,每5根一束,在每束芦笋中段部位浇淋1大匙的髮菜丝,固定后即可排盘食用。


  

发菜芦笋

发菜芦笋做法
   材料:
   发菜1杯,绿芦笋1/2斤,高汤1又1/2杯,盐1/3大匙,盐1小匙,香油1/3大匙,糖1/3大匙,白胡椒粉2小匙
  
   做法:
  

  1.)将发菜略沖洗后沥干,绿芦笋洗净沥干备用。

  2.)备1锅水加盐1/3大匙煮沸,将绿芦笋汆烫约20秒后捞起浸泡于冷水中片刻,待凉后再沥干水份备用。

  3.)将发菜及调味料(2)加入高汤加热,沸腾后改小火续煮至汤汁收干即可熄火。

  4.)将绿芦笋对切成6公分长段,每5根一束,在每束芦笋中段部位浇淋1大匙的发菜丝,固定后即可排盘食用。


  

枸杞菜芦笋汤


   材料:
   枸杞菜250克,瘦肉150克,芦笋50克,油盐酌量。
  
   做法:
  

  (1)将用料洗净,枸杞菜去梗留叶,瘦肉和芦笋切片。

  (2)用适量清水,将材料一起放入,煮约2小时,加油盐调味便可。


  

酸笋炒鸡胗

酸笋炒鸡胗做法
   材料:
   柳州酸笋100g,鸡胗150g,朝天椒2个,大蒜2瓣,姜2片,米酒15ml,蚝油10ml,生抽5ml,白糖5g,油15ml
  
   做法:
  

  1.鸡胗洗净,在上面每间隔0.5cm切入一刀,深入但不要切断,然后在垂直切好的刀痕方向再切成片状,朝天椒切碎,大蒜切片备用

  2.酸笋先用清水浸泡一下,切成片状,再用清水泡一下,反复拧干、漂洗、再拧干,这样可以减少酸味

  3.炒锅不用放油,将拧干的酸笋放入,调成小火煸炒,将酸笋里原始的汁水的馊臭味儿逐渐蒸发掉,将煸干水分的酸笋盛出

  4.炒锅倒入油,大火加热后放入姜片、蒜片和朝天椒煸炒出香味,然后放入鸡胗翻炒变色,放入酸笋,调入米酒、生抽、蚝油、白糖翻炒均匀,再继续炒3分钟至熟透即可出锅


  

鸡胗花炒辣白菜

鸡胗花炒辣白菜做法
   材料:
   腌好的鸡胗花(如鸡胗粒腌法)、南韩辣白菜、大白菜梗。
  
   做法:
  

  一、热锅注油,放姜片蒜片干辣椒,爆香;

  二、炝炒下大白菜梗,放少少盐,盛起;

  三、再起锅放油,放姜蒜、辣白菜,爆香;

  四、倒入鸡胗花,爆至花撑开,炒至熟,再倒入炒过的白菜梗,兜匀,洒几滴高度酒和麻油,番几下,上锅。


  

木耳芦笋炒鸡蛋

木耳芦笋炒鸡蛋做法
   材料:
   木耳,芦笋,蛋块,红萝卜粒
  
   做法:
  

  1、先将鸡蛋浆调好味,炒熟备用;

  2、再起锅炒要耳、芦笋,放盐,翻匀;

  3、再倒入蛋块,翻放几粒红萝卜粒点缀下,翻匀,完工。


  

芦笋炒鸡柳

芦笋炒鸡柳做法
   材料:
   主料:鲜芦笋,鸡腿肉各6两(约240克),油5汤匙,辅料:油1汤匙,粟粉2茶匙,盐1/4茶匙,胡椒粉少许,水1/2杯,生油1汤匙,绍酒11/2汤匙,胡椒粉少许,粟粉2茶匙
  
   做法:
  

  芦笋去根部老皮,洗净,切长段;

  2)鸡腿肉切粗条,下腌料拌匀;

  3)芦笋放入盐滚水内焯至脱生;取出沥干水分;

  4)烧热4汤匙油,下鸡肉炒至变色,取出;

  5)烧热1汤匙油,下芦笋迅速炒拌,加鸡柳,拌入调味料,兜匀上碟。


  

黑椒芦笋炒鸡蛋

黑椒芦笋炒鸡蛋做法
   材料:
   芦笋,鸡蛋,蒜片,葱花,现磨黑椒碎,盐,干贝素
  
   做法:
  

  1.芦笋洗净,去掉老的那一段

  2.清水烧开,加少量食盐和油,芦笋淖熟,蒜去皮切片

  3.热油爆香蒜片,下芦笋翻炒备用,鸡蛋加盐,葱花打散

  4.平底锅烧热油,倒入蛋液,快要凝固时把芦笋倒入,翻炒几下,洒黑椒碎,装盘


  

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