柠檬海蜇头
材料:
黄瓜,胡萝卜,青红椒,蒜头,海蜇头,柠檬汁,糖,胡椒粉,麻油
做法:
1.将切丝,蒜头剁碎。
2.将海蜇头泡在水中,将腌渍全部洗掉。
3.用到刀撇成薄片,码成中间空的圆环状。
4.中间放入少许黄瓜丝。
5.将柠檬汁水,糖,胡椒粉,搅拌均匀,倒在码好的海蜇头上。
6.将各种细丝摆在码好的海蜇头上,淋上麻油即可。
柠檬海蜇头
材料:
黄瓜,胡萝卜,青红椒,蒜头,海蜇头,柠檬汁,糖,胡椒粉,麻油
做法:
1.将切丝,蒜头剁碎。
2.将海蜇头泡在水中,将腌渍全部洗掉。
3.用到刀撇成薄片,码成中间空的圆环状。
4.中间放入少许黄瓜丝。
5.将柠檬汁水,糖,胡椒粉,搅拌均匀,倒在码好的海蜇头上。
6.将各种细丝摆在码好的海蜇头上,淋上麻油即可。
柠檬海绵蛋糕卷
材料:
低粉55克,安佳无盐黄油40克(隔水融化),蛋黄5个,细砂糖20克,蛋白4个,细砂糖30克,柠檬汁几滴
做法:
1.蛋黄加糖隔热水打至融化
2.蛋白加几滴柠檬汁打至粗泡,再一次性加糖打至湿性蛋白状态
3.先取1/3蛋白混合蛋黄糊
4.再全部混合均匀
5.筛入低粉拌匀
6.先取1/3面糊混合融化黄油
7.再把混合黄油后的面糊全部混合均匀
8.倒入垫了硅油纸的烤盘中,抹平表面
9.预热烤箱,上火180度,下火160度15分钟
10.出炉后倒扣冷却,抹上柠檬奶油夹馅
11.卷起定型即可
柠檬海绵蛋糕
材料:
18cm固底园模相当于七寸:
做法:
1、准备工作:预先在园模底部铺上油纸。
2、干净无水的打蛋盆里打入鸡蛋,加入砂糖、盐,高速档把蛋糖打发均匀。
3、然后转低档搅拌,打成光滑细腻的蛋糊。这时可以用打蛋头挑起蛋糊试试蛋糊,打至如图2的效果证明蛋糊已经可以了,也可以用牙签插入蛋糊1cm,如果牙签不倒证明就可以了。这时可以预热烤箱,然后混合面糊。
4、将低粉筛入蛋糊,一种做法是一次全部加入所有低粉,然后用电动打蛋器迅速搅拌。另一种做法是分次筛入低粉,然后搅拌。两种方法其实都很好,各人根据自己情况选择吧。只要蛋糊打发稳定,一般拌粉是不容易消泡的,实在没有太大把握的朋友还是分次拌粉的比较有保障的说。
5、我这次用了分次的方法,试验了一下蛋抽直立画圈拌粉,这个方法还是很不错的,关键是要分次,轻手搅拌。
6、柠檬汁和玉米油放入小盆里。
7、从拌好的蛋糕糊中取部分加入柠檬汁玉米油中,用硅胶棒从上往下翻面搅拌均匀。
8、将拌好的糊糊倒回蛋糕糊中用同样手法搅拌均匀,拌好的面糊倒入模具中,轻摔几下模具,震出气泡。
9、面糊放入预热好的烤箱,160°c烤大约25-30分钟。温度和时间只供参考,请根据自己的烤箱情况进行调整。
凉拌海蜇头
材料:
黄瓜,海蜇头,盐,酱油,麻油,醋
做法:
1.黄瓜切丝,放盐进味。
2.将海蜇头浸泡,泡发。
3.海蜇切丝。
4.海蜇头与黄瓜放入酱油、麻油、醋一起搅拌。
小诀窍
重要之极:黄瓜要先腌制,出水后捏干,再拌。 海蜇头买来后要浸泡,(至少24小时)去掉盐味才行。可在做之前掐点下来尝尝不咸了再做。否则后果自负。。。
凉拌海蜇头
材料:
海蜇头,胡萝卜,黄瓜,红辣椒,蒜蓉,香油,醋,糖,胡椒粉
做法:
1.将海蜇头的腌渍洗净。
2.胡萝卜切丝,红辣椒切丝,蒜头切碎,黄瓜切丝。
3.用刀将海蜇头撇成薄片,再切成细丝。
4.将2,醋,胡萝卜,黄瓜,红辣椒,蒜头碎,糖,胡椒粉,香油全部放入。
5.拌匀好,浇上辣椒油。
凉拌海蜇头
材料:
主料:海蜇头150克,香葱末25克,酱油15克,白糖适量,味精2克,香麻油10克,精制油15克。
做法:
1.选用隔年腌制的海蜇头,洗去泥沙,放清水里浸泡5-6小时,再冲洗干净泥沙,顺着蜇瓣切成小片,用沙滤水冲数小时备用。
2.葱末放小碗内,精制油入锅烧热,冲入葱末碗内,使葱末发出香味,即成葱油。
3.将海蜇头滤去水,放大碗内,注入80℃的沸水烫一下,立即将沸水滗干,趁热加酱油、白糖、味精拌匀,再淋入香麻油、葱油装盘。
制作关键:
1.陈年海蜇质地嫩脆,当年海蜇皮老质韧。
2.海蜇头用沸水烫制时,水温不宜过高。水温越高,海蜇头收缩越大、排水越多而质地变老韧。
拌海蜇头
材料:
主料:海蜇头200克,
做法:
1.海蜇头放清水中漂去沙质,在水中浸泡12个小时;
2.然后撕成小块,反复清洗,捞出沥水,放入盘中;
3.葱去根洗净,切成葱花;
4.葱花放在海蜇头盘内,并加入白糖拌匀;
5.炒锅置火烧热,倒入花生油,油烧沸浇在海蜇上;
6.用干净筷子拌匀即可食用。
小诀窍
食物相克:
海蜇头:海蛰忌与白糖同腌,否则不能久藏。
葱油海蜇头
材料:
海蜇头250克,葱段50克,鸡蛋清1个调味料酱油1大匙,精盐、味精、白糖、料酒、水淀粉各适量
做法:
1、海蜇头切成长方的片状,用料酒、精盐和鸡蛋清腌一下,并加入少许水淀粉搅匀。
2、把料酒、精盐、白糖、味精、酱油和水淀粉调成芡汁备用。
3、起锅热油,投入葱段煸出香味后捞出葱段,倒入海蜇头片,烹入调好的芡汁,最后淋明油即可。
食神美味经
不含脂肪而且热量低,多吃也不会长胖,仅仅这一点就足以俘获好吃美眉的芳心,更别说它脆嫩爽口的美味了。海蜇还有清热化痰、消肿散瘀、降低血压的功效呢。
海蜇头是水母的口腕部,海蜇皮是水母的伞部。
凉拌海蜇头
材料:
海蜇头150克,香葱末25克,酱油、白糖、味精、香麻油、色拉油各适量。
做法:
1、将海蜇头洗净,顺着蜇瓣切成小片备用。
2、炒锅加油烧热,倒入装有葱末的碗内,制成葱油待用。
3、将海蜇头滤去水分,放入大碗内,用沸水略烫后沥干水分,趁热加入酱油、白糖、味精拌匀,再淋入香麻油、葱油装盘即成。
菜品
小诀窍
特点
色泽黄亮,咀嚼脆嫩,咸中带甜,葱香浓郁。
烹饪秘诀
海蜇头用沸水烫制时,水温不宜过高,否则蜇头易老。
海蜇头荸荠汤
材料:
海蜇头60克,荸荠60克。
做法:
海蜇头60克,漂洗去咸味,用荸荠等量煮汤服。