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洋葱芹菜

时间:2021-01-20  2021-01-20  其它菜谱  手机阅读
洋葱芹菜做法
   材料:
   洋葱、西芹
  
   做法:
  

  1、洋葱竖切成丝,浸冰水,为的是去掉点辣味,然后口感更脆;

  2、西芹去老皮切丝备用(我这次做用的是中芹,口感其实没有西芹那么嫩);

  3、热锅热油,入芹菜丝翻炒一会儿加入洋葱丝;

  4、加盐调味后,起锅装盘。


  

洋葱芹菜凤梨汁

洋葱芹菜凤梨汁做法
   材料:
   芹菜2∼3根,冰水120㏄,凤梨1/8片,洋葱1/8颗,蜂蜜适量
  
   做法:
  

  1.凤梨跟洋葱去皮切丁;芹菜洗净后切细段。

  2.将所有材料放入果汁机中。

  3.使用瞬间打2下,再用慢速3分钟打至材料细碎成汁即可。

  4.依据个人口感决定是否添加蜂蜜。


  

番茄洋葱芹菜汁

番茄洋葱芹菜汁做法
   材料:
   番茄1个,洋葱少许,芹菜1根、小黄瓜1/4根,柠檬汁少许,盐少许。
  
   做法:
  

  1、番茄洗净去皮去蒂,切成小块。洋葱洗净切小块。小黄瓜洗净去皮切小块。

  2、将上述原料投入榨汁器中榨汁,倒入杯中。

  3、加柠檬汁及盐调味即可。

  功效

  含丰富的维生素A及维生素C,可增强微血管的抵抗力,亦可预防动脉硬化。

  小贴士

  未成熟的番茄含有番茄碱,吃了会引起恶心、呕吐、头晕、流涎及全身乏力等中毒症状,故切莫生吃未成熟的番茄。


  

洋葱芹菜

洋葱芹菜做法
   材料:
   洋葱、西芹
  
   做法:
  

  1、洋葱竖切成丝,浸冰水,为的是去掉点辣味,然后口感更脆;

  2、西芹去老皮切丝备用(我这次做用的是中芹,口感其实没有西芹那么嫩);

  3、热锅热油,入芹菜丝翻炒一会儿加入洋葱丝;

  4、加盐调味后,起锅装盘。


  

腌洋葱 (和风洋葱拌牛肉)

腌洋葱  (和风洋葱拌牛肉) 做法
   材料:
   材料:,牛肉片100克,洋葱2个,西生菜3-4片,小黄瓜1条,苜蓿芽1盒,小蕃茄6颗,白芝麻2大匙,太白粉少许

  
  
   做法:
  

  1.将洋葱先横向切片,再抖散成为细丝后,放置15分钟使辣味消散备用

  

  2.取一个瓶子,倒入橄榄油、白醋、味霖、糖、盐、鱼露和酒搅拌均匀,再放入洋葱略微搅拌后,腌放1天成为腌洋葱备用

  

  3.取一个碗,放入西生菜、小黄瓜、小蕃茄、2大匙腌洋葱酱汁、黑胡椒粉和适量的腌洋葱翻拌均匀后舖入盘中,再放上苜蓿芽备用

  

  4.另取一个碗,放入牛肉片、酱油和太白粉水拌匀,再放入滚水中烫熟后,起锅淋上腌洋葱酱汁拌匀

  

  5.接着排在苜蓿芽上,再淋上1-2大匙的腌洋葱酱汁后,撒下白芝麻即可完成

  

  厨师叮咛:

  *白醋也可改用镇江醋或南蛮醋,但水果醋较不适合

  

  *鱼露也可用淡色酱油取代

  

  *酒也可改用高梁酒或清酒

  

  *腌洋葱具有增加免疫力的功效

  


  

芹菜洋葱炒蟹肉

芹菜洋葱炒蟹肉做法
   材料:
   西芹,袋装冻蟹肉,洋葱
  
   做法:
  

  1、蟹肉洗净;西芹和洋葱洗净切块;

  2、起锅下油,油热放蟹肉,爆到仅熟,盛起备用;

  3、再下姜茸、蒜茸起锅,倒入西芹和洋葱,炒到七八成熟;

  4、倒入蟹肉,加盐兜匀即可上锅。


  

番茄芹菜洋葱土豆牛肉汤


   材料:
   牛肉,生抽,料酒,番茄,芹菜,土豆,洋葱,盐,糖,胡椒粉
  
   做法:
  

  1、牛肉切小块,焯水,用生抽和料酒腌制半小时以上。

  2、番茄、芹菜、土豆、洋葱都切丁。炒锅热后放油,将蔬菜炒一下,放入炖汤的锅里,加入牛肉,一起煮,开后关小火。

  3、加入盐、糖、胡椒粉,炖一个小时以上即可。味道非常不错。酸甜辣都有了。


  

芹菜炒洋葱

芹菜炒洋葱做法
   材料:
   芹菜,紫洋葱,干豆腐,辣椒,盐,糖,醋,辣椒油
  
   做法:
  

  1、芹菜、紫洋葱、干豆腐、辣椒洗净切丝。

  2、四种材料,加盐、糖、醋、辣椒油拌匀即可。


  

洋葱黑椒牛肉

洋葱黑椒牛肉做法
   材料:
   牛肉,洋葱,黑胡椒粉
  
   做法:
  

  步骤1:牛肉拍松点切成丝,洗干净

  步骤2:然后加料酒,生抽少许,白糖,黑胡椒粉抓匀肉丝(要多抓一会儿,使其入味),腌20-30分钟;把洋葱切丝洗干净

  步骤3:锅中放油(要热锅凉油),油烧到四成热放入姜稍煸一下,放入牛肉丝,炒至变白,然后捞起牛肉沥油待用。(炒牛肉丝时,要想炒得嫩,可先在牛肉丝中下好佐料,再加上2-3匙生油拌匀,腌20-30分钟,然后用旺火速煸,煸好迅速出锅。 )

  步骤4:锅内再倒油烧热,放入洋葱煸炒片刻,然后倒入牛肉丝快速翻炒几下。最后,加盐和胡椒粉调味即可出锅

  步骤5:喜好辣味的话,可在煎蒜片的同时加干辣椒或临食时撒些辣椒水


  

洋葱炒蛋

洋葱炒蛋做法
   材料:
   洋葱一个,鸡蛋两个,调料,料酒1茶匙(5ml),生抽1汤匙(15ml)
  
   做法:
  

  1,准备洋葱和鸡蛋

  2,洋葱切丝,鸡蛋加入料酒打散

  3,锅中放油,油热后,倒入鸡蛋滑散取出

  4,再放入洋葱

  5,加入少许生抽翻炒均匀后,倒入炒好的鸡蛋

  6,翻炒均匀即可出锅。

小诀窍

  1,鸡蛋中加入少许料酒可以去腥。

  2,因为鸡蛋比较容易吸味,所以最后放。


  

洋葱炒鸡蛋

洋葱炒鸡蛋做法
   材料:
   鸡蛋200克,洋葱300克,葱10克,姜10克,大蒜10克
  
   做法:
  

  1.洋葱洗干净去皮切丝,把鸡蛋加点盐划散。锅中底油,油热,倒入蛋液炒蛋,然后弄成蛋花盛起来待用。

  2.把鸡蛋加点盐划散。锅中底油,油热,倒入蛋液炒蛋,然后弄成蛋花盛起来待用。

  3.锅中倒入底油,油热加一点姜片,和辣椒丝(辣椒我是为了配色才加的)爆香一下,倒入洋葱翻炒十来下,然后加盐,鸡精再翻炒几下。

  4.然后盖盖子闷,目的是去除辣味,两分钟后揭盖把鸡蛋倒入翻炒几下就可以了。


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a93276.html

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