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草果羊肉粥

时间:2021-01-11  2021-01-11  主食  手机阅读

   材料:
   草果5个,肉桂10克,羊肉500克,豌豆500克,粳米50克,盐,香菜各适量。
  
   做法:
  

  (1)、将羊肉洗净,放入沸水中焯一下,去掉血水。

  (2)、豌豆去皮,捣碎。

  (3)、将羊肉,草果,官桂,豌豆末放入锅内,加水适量,用旺火煮沸后,改用小火熬成汤,捞出羊肉,去渣留汤。

  (4)、将洗净的粳米下入汤内,加入少量盐,继续用小火熬成粥。

  食用时,在粥面上放香菜叶,将羊肉切块,盛入碗中,与粥一起食用。


  

草果羊肉粥


   材料:
   草果5个,肉桂10克,羊肉500克,豌豆500克,粳米50克,盐,香菜各适量。
  
   做法:
  

  (1)、将羊肉洗净,放入沸水中焯一下,去掉血水。

  (2)、豌豆去皮,捣碎。

  (3)、将羊肉,草果,官桂,豌豆末放入锅内,加水适量,用旺火煮沸后,改用小火熬成汤,捞出羊肉,去渣留汤。

  (4)、将洗净的粳米下入汤内,加入少量盐,继续用小火熬成粥。

  食用时,在粥面上放香菜叶,将羊肉切块,盛入碗中,与粥一起食用。


  

白果羊肾粥


   材料:
   白果10~15克,羊肾1个,羊肉、粳米各50克,葱白3克。
  
   做法:
  

  将羊肾洗净,去臊腺脂膜,切成细丁,葱白洗净切成细节,羊肉洗净,白果、粳米淘净,再将它们一同放入锅内,加水适量熬粥,待肉熟米烂成粥时即成。


  

香港粥之鸡肉粥或瘦肉粥或鱼肉粥

香港粥之鸡肉粥或瘦肉粥或鱼肉粥 做法
   材料:
   【粥料】:
  
   做法:
  

  【汤底 】:

  1、用一些鸡骨/或猪骨 + 1茶匙压破的胡椒粒 + 2000ml水, 煮滚后转小火煮15分钟后,放进2粒洗干净的市售咸鸭蛋或(click here)自家腌制的咸鸭蛋, 再慢火煮5分钟, 然后 放进焖烧锅焖1小时, 顺便焖熟咸蛋。如果你家没有焖烧锅, 就大火滚15分钟后转小火继续熬45分钟, 最后的20分钟才放洗干净的咸鸭蛋下去焖煮。

  2、或用自家制作鸡肉丸/猪肉丸时留下来的高汤。

  3、如果您是做瘦肉粥, 可以用一支猪肋排骨, 斩成小块来滚制汤底, 煮软的肋排是很可口的。

  4、也可把起了鱼肉, 剩下的鱼骨及鱼皮, 加一些姜片及一棵葱熬汤。 也可以先把鱼骨及皮先油炸才来熬汤, 下米前先把汤上的一层油瓢掉。

  5、最后, 如果你懒惰熬汤底, 就直接用3000~4000ml的清水来煮粥吧! 因为煮好的每碗粥上桌前有加颗鸡蛋, 粥也应该够香甜的了。 (有的人会加鸡精块做汤底, 我不鼓励, 但也不反对!)

  【煮法】:

  1、捞起咸蛋, 去壳切成咸蛋碎备用(不喜欢咸蛋者就不用放), 喜爱皮蛋者可以加皮蛋碎。

  2、把汤底过滤,倒进大砂锅, 再加入2000ml水煮开(水量依自己喜欢的浓稀度作出调整,粥煮好没马上吃的话会越来越浓稠)。如果是用猪肋排块熬汤, 把排骨捡出来再放回粥内。

  3、加入1块冰糖, 或1大匙的小冰糖块, 2茶匙盐(盐依口味增减)。

  4、水煮开后,倒入已经结冰的米粒, 大火滚5~8分钟至米熟透后熄火焖15分钟让米粒开花。(如果是煮早餐赶时间,可以省略这熄火焖的步骤, 直接大火煮10分钟。汤底早一晚用焖烧锅焖好,肉料早一晚在冰箱内腌好)。PS:如果不是用事先结冰好的米, 先把米放进煮滚的汤底内滚20分钟至开米粒开花, 然后熄火焖15分钟。(粥一定要加盖焖15分钟后再继续开火煮, 煮出来的粥底才会软绵, 如果喜欢更黏细的口感, 可以用半杯的糯米取代半杯的白米下去熬煮粥底)

  5、再次开火煮滚粥底5分钟,千万记得要不时搅拌锅底部, 以免粥底烧焦。 放入腌好的瘦肉/鸡肉丝/鱼肉片滚约2分钟熄火。

  6、马上在碗内打个新鲜鸡蛋, 把滚烫的粥覆盖鸡蛋,再慢慢搅拌均匀。(一家人没有没马上一起吃, 就先别熄火,在大汤腕内打4颗蛋, 舀入一些热粥, 搅拌均匀后, 再倒入锅内整锅粥搅拌均匀才熄火。别把蛋直接打入粥锅内, 怕会结成鸡蛋块) 注意:粥放凉后没重新煮滚, 千万不能再加蛋了。要加蛋的粥一定要是刚熄火,滚烫的。

  7、最后依喜好排放加入别的调味料如: 姜丝, 葱花, 莞茜, 蒜头油, 麻油, 胡椒粉, 咸蛋碎,皮蛋碎,鲍鱼片(奢侈版),猪肚片,或任何你喜爱的佐料,还有炸大肠,油条,炸米粉碎(减肥就别加这3味了)

  注意: 一定要用大锅, 水不要超过半锅, 这样大火煮粥时, 水才不会滚泻出来。 我用的是8Litre的大砂锅。

  欢迎到我家厨房看看:

  http://mommykhoo.blogspot.com/2011/10/blog-post_08.html


  

二粉草果炖羊肉


   材料:
   草果5克,羊肉1公斤,生姜10克,大麦粉1公斤,豆粉l公斤,胡椒粉、食盐、味精各适量。
  
   做法:
  

  将草果、羊肉、生姜洗净,用刀拍破草果、生姜、羊肉切成块,共入铝锅内,武火烧开,文火煨炖。将大麦粉、豆粉加水,制成面片待刻,俟羊肉煮熟后,加入麦片,放入佐料,可当正餐,亦可佐餐。


  

草果生姜羊肉汤


   材料:
   鲜羊肉500克,草果6克,生姜30克,陈皮3克,调料适量。
  
   做法:
  

  将羊肉洗净斩成块,入沸水锅焯去膻味;生姜去皮拍碎;草果、陈皮洗净。将上4味一起放入锅内,加清水适量,用大火煮沸后,改用文火煮2小时,调味即可。


  

草果炖羊肉


   材料:
   羊肉100克,草果10克,豆豉50克。
  
   做法:
  

  羊肉洗净切块,草果和豆豉用纱布包好,与羊肉同炖至熟烂,服羊肉及汤。


  

羊肉草果粥


   材料:
   羊肉l50克,萝卜200克,草果15克,陈皮10克,良姜10克,荜拨10克,胡椒少许,粳米100克。
  
   做法:
  

  1羊肉洗净切细。2水煮萝卜、草果、陈皮、良姜、荜拨,去渣取汁,加入羊肉、米、胡椒、葱白煮成粥,将熟时加入盐、酱,任意食用。


  

蜜橙薰衣草果酱

蜜橙薰衣草果酱做法
   材料:
   新鲜甜橙,薰衣草或其他香草,白糖,柠檬汁1勺
  
   做法:
  

  1.将橙子外皮洗净,从中间切成两半,用小勺仔细的将内部的果肉挖出,并且将橙子紧挨外皮部分的白色膜状物质去除干净;

  2.将橙子皮切小块,用清水提前浸泡一个晚上,然后放入煮锅中,加水没过后烧开,再沥去水分,这样重复煮两到三次,以便去除橙子表皮的苦涩味道;

  3.陈皮处理好后,切成小丁备用;

  4.锅中倒入之前挖出的果肉和汤汁,加入三分之一量的白糖,一半量的橙皮丁,用小火慢慢熬煮,其间用勺子稍稍搅拌几下,以免糊锅;

  5.汤汁慢慢收浓后,倒入一勺柠檬汁,少许薰衣草,另一半橙皮丁,熬至果酱便的浓稠透亮即可。

小诀窍

  1.白糖用量为果肉分量的1/3; 2.干的薰衣草可以在超市的干货区找到,沃尔玛有售,价格约5-8元左右,或者在卖花草茶的商店也能找到,价格约贵一些; 3.还可以根据自己的喜好 选择其他花草,价格也差不多,例如茉莉花、玫瑰花、薄荷叶等等,和果肉搭配口感会更加丰富,尝过甜蜜的果酱后,唇齿间还能回味出淡淡的花香。


  

柠檬香草果汁

柠檬香草果汁做法
   材料:
   的浓缩果汁粉1包,柠檬香蜂草5~8片,温水150毫升
  
   做法:
  

  1.香蜂草洗干净浸泡凉水片刻捞起备用,2大茶匙果汁粉倒入杯内。

  2.把香蜂草放入杯内,倒入温水搅拌均匀泡片刻即可。


  

香蜂草果汁

香蜂草果汁做法
   材料:
   香蜂草1大匙,马鞭草1小匙,百香果1/2个,蜂蜜适量,热开水200cc,冰块适量
  
   做法:
  

  1.将百香果肉挖出备用。

  2.将香蜂草、马鞭草一起放入沖茶器中,沖入200cc的热开水,静置约3分钟后倒出放凉。

  3.加入作法1的果香果肉、蜂蜜于作法2中,搅拌均匀至蜂蜜完全溶解,饮用时加入适量冰块即可。


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a91485.html

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