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桂枝甘草粥

时间:2021-01-11  2021-01-11  主食  手机阅读

   材料:
   桂枝12克,炙甘草5克,糯米50克。
  
   做法:
  

  将桂枝,炙甘草用纱布包扎,放入锅内,加水500毫升,浸透,煎15分钟,拣去桂枝,炙甘草,将糯米放入药汁中煮粥即可。

  每日早晚,温热服食。


  

桂枝甘草粥


   材料:
   桂枝12克,炙甘草5克,糯米50克。
  
   做法:
  

  将桂枝,炙甘草用纱布包扎,放入锅内,加水500毫升,浸透,煎15分钟,拣去桂枝,炙甘草,将糯米放入药汁中煮粥即可。

  每日早晚,温热服食。


  

虎仗甘草粥


   材料:
   虎仗18克,甘草9克,大米50克。
  
   做法:
  

  将虎仗、甘草加水600毫升在砂锅中煎2小时,去渣取汁煮大米成粥,放置后喝凉粥。


  

虎杖甘草粥


   材料:
   虎杖18克,甘草9克,大米50克。
  
   做法:
  

  将虎杖、甘草加水600毫升,在砂锅中煎2小时,去渣,取汁,煮大米成粥,放置后喝凉粥。


  

莴苣子生甘草粥


   材料:
   莴苣子10~15克(或莴苣适量),生甘草3~5克,粳米或糯米60克。
  
   做法:
  

  先将莴苣子捣碎与甘草同煎取汁,去渣,然后入米煮成稀粥。


  

二皮甘草粥


   材料:
   桑白皮9克,地骨皮9克,粉甘草3克,粳米50克。
  
   做法:
  

  先将桑白皮洗净,剪成小段;甘草碾碎成粉状。桑白皮、地骨皮、粉甘草一同入锅,加水适量,先煮30分钟,去渣取汁与淘洗干净的粳米共煮成粥。


  

金银花甘草粥


   材料:
   金银花50克,甘草10克,粳米30克。
  
   做法:
  

  先将金银花、甘草洗净加水煎浓汁,去渣后与淘洗干净的粳米一同煮粥,用旺火烧开,再转用文火熬煮成稀粥。


  

杨枝甘露

杨枝甘露做法
   材料:
   西米露100G,冰糖适量,木瓜一个,芒果3-4个,红西柚(沙田柚)1-2个,水适量,三花淡奶(如无可用淡奶油)一罐,椰浆一罐
  
   做法:
  

  1.西米露冷水浸泡一个小时后,加水下锅煮开后熄火焖10-15分钟,捞起浸泡冷水片刻晾干备用。

  2.芒果1个去皮切粒 2个去皮取肉放入搅拌机打成茸备用,木瓜去皮切粒 西柚去皮取果肉揉散备用。

  3.少许水加入适量冰糖煮开至溶化后加入西米露、三花淡奶、椰浆混合煮开后熄火即可。

  4.西米露摊凉后加入芒果茸、芒果肉、西柚肉碎、木瓜粒混合搅拌均匀放入冰箱冷藏3小时以上即可。


  

杨枝甘露

杨枝甘露做法
   材料:
   芒果,西柚鲜奶,淡奶油,椰奶,西米,砂糖
  
   做法:
  

  1.准备好材料:芒果、西柚鲜奶、淡奶油、椰奶、西米。

  2.沸水中倒入西米马上搅拌,沸腾5分钟后关火焖20分钟过冷水,再加冷水煮沸腾5分钟,焖10分钟即可。

  3.西柚剥开,果肉掰成小粒待用。

  4.一个芒果切丁,一个芒果搅拌成芒果酱。

  5.焖熟的西米中加入椰奶、淡奶油、少许清水。装碗时拌入芒果酱、芒果丁、西柚肉即可。

小诀窍

  煮了很多次西米,以前经常煮的又软又没有口感还很浪费燃气,现在有一个心得给大家共享一下,嘻嘻 水烧开后加入西米搅拌,盖上盖子,待再沸腾5分钟后关火让西米焖20分钟左右,把西米用冷水冲洗一遍,再跟1倍左右的清水一起盖上锅盖加热煮沸5分钟,看到西米里面的白色小粒开始发散成为稍大的粉白色粒的时候,就关火焖10来分钟,西米就全部的透明可以食用了。


  

杨枝甘露

杨枝甘露做法
   材料:
   芒果两个,砂糖适量,椰浆或椰汁(椰浆要兑水哦)适量,西米适量
  
   做法:
  

  1.煮西米。先放清水进锅,烧开后放入西米,盖盖子中火煮2分钟,然后熄火,用余热焗20分钟,打开盖子,如西米中间还有白点,继续盖上盖子中火煮2分钟,再关火焗20分钟。注意再次煮的时候看看水份够不够,如果已经被西米吸收了,再放一点水,不然就粘着锅底成焦糊了。

  2.煮西米一定要细心和有耐心,既要煮到全透明,又不能煮得太烂。西米煮得完全透明后,捞起,用凉开水和隔筛把西米冲洗一下,再隔干多余水份,然后放凉备用。

  3.在煮西米的等待时间里,我们可用来切芒果。两个芒果挖肉,4份1的果肉切粒备用,余下的捣烂成汁(有搅拌机就省事了)。

  4.煮椰汁。椰浆当然比即喝的椰汁饮料香浓,如果用椰浆,1碗椰浆可兑2碗水(一家三口每人一碗的分量)。没椰浆的话,用即喝的椰汁也可,就不用兑水了。煮沸椰浆的时候放糖,椰浆煮沸后关火放凉备用。

  5.一切的原料都放凉后,就把它们全倒在一起搅拌均匀吧!OK,可以吃了!

小诀窍

  芒果的香甜与椰汁的香浓,酸与甜配合得恰到好处,粒粒的珍珠西米和芒果肉增添了咬咬的口感。香滑浓郁又不乏清新的杨枝甘露~~简直是夏日消暑圣品啊~~~


  

虎年小资派的经典——杨枝甘露

虎年小资派的经典——杨枝甘露做法
   材料:
   芒果500克,西柚200克,,西米100克,,白砂糖50克,,椰浆500ml。
  
   做法:
  

  1.芒果洗净去皮,取一半的分量的果肉放入搅拌机内,加入白砂糖。

  2.我用的是佳乐纯正椰浆,家乐福买的。

  3.在搅拌桶里加入椰浆,如果没有椰浆可以用椰浆粉+水(2:1),如果没有椰浆粉用牛奶也可以,就是没有椰子的香味了。

  4.用高速搅拌3秒即可,看到无明显颗粒即可。

  5..将搅打好的芒果椰汁过筛去除颗粒杂质备用,这个时间可以放进冰箱 6.锅中倒水大火烧开后,放入洗净的西米,小火煮约10分钟左右,期间不时搅拌下。关火后盖盖5分钟左右。

  6.用筛网过滤西米,在流动的水下冲掉粘稠的胶质。

  7.把过滤好的西米加入到芒果椰浆中。

  8.把西柚果肉加到芒果椰浆中搅拌均匀,在放入切好的芒果粒即可食用,喜欢冰镇的可以冷藏30分钟再食用。


  

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