鸭蛋汤
材料:
鸭蛋一枚,生姜适量,蒲黄三钱。
做法:
将生姜洗净,捣烂,绞取自然汁液,把鸭蛋打碎,入姜汁内搅匀。共煎至八分,入蒲黄煎五、七沸即可。空心温服。
青菜咸鸭蛋汤
材料:
用料咸鸭蛋(熟)1个,青菜150克,色拉油15克,精盐、味精、酱油、生姜各适量。
做法:
1、鸭蛋剥皮,取蛋清切成丁,用凉水浸泡。蛋黄碾碎。
2、青菜洗好,生姜切片备用。
3、起油锅烧热,下姜片炒出香味,加入冷水、青菜、蛋清丁,煮开后放入蛋黄丁,调入精盐、味精、酱油搅匀即成。
功效
色美味鲜,美观适口。咸鸭蛋富含脂肪、蛋白质、人体所需的各种氨基酸、钙、磷、铁等营养元素,容易被人体吸收。
大蒜鸭蛋汤
材料:
去皮大蒜90克,鸭蛋2个。
做法:
每次用去皮大蒜90克,鸭蛋2个加适量水同煮,吃去壳后的鸭蛋,并饮汤。
红花川芎鸭蛋汤
材料:
红花6克,川芎6克,鸭蛋1个。
做法:
1.用清水将红花、川芎洗净,备用。
2.将鸭蛋用清水洗净外壳,去除污点及污物。
3.将汤料全部准备就绪后,把红花、川芎、鸭蛋一同放入沙锅内,加入适量清水,先用武火煮沸,再用中火煮汤。煮至鸭蛋熟后,取出鸭蛋,去除外壳,将蛋肉再放回汤中煮约半小时,便可。先把汤中的红花、川芎药渣去除,鸭蛋则可作菜肴食用。汤水可在平时作饮料,随量饮用。也可在餐食中饮用。注意事项:1.月经量过多,孕妇均不适宜饮用此汤。
2.本汤活血力较强,血压低,体质弱者不宜饮用此汤。
3.本汤水中药材的用量为一个成人的用量。专家叮咛:1.红花有川红花与藏红花(又称西红花)二种。川红花活血力较强,藏红花凉血解毒较好。本汤用的是川红花。
2.红花煮汤时,亦可用袋装着煮汤,以方便药渣的去除。
姜汁鸭蛋汤
材料:
鸭蛋1个,姜汁3克。
做法:
共搅匀,沸水冲成蛋花汤,稍加调味,饮用。肠炎初起,大便溏稀者宜。
岗梅根鸭蛋汤
材料:
岗梅根30克(鲜品60克),青壳鸭蛋1个。
做法:
加水两碗,同煎,蛋熟后去壳,再煎15分钟。饮汤食蛋。
鸭蛋汤
材料:
鸭蛋一枚,生姜适量,蒲黄三钱。
做法:
将生姜洗净,捣烂,绞取自然汁液,把鸭蛋打碎,入姜汁内搅匀。共煎至八分,入蒲黄煎五、七沸即可。空心温服。
豆豉辣炒鸭蛋
材料:
盐适量,糖,醋,青椒,葱,大葱1根,鸭蛋3个,豆豉2匙
做法:
1.鸭蛋(从乡下买的)3个搅拌均匀,青辣椒两个斜切成块,大葱一根斜切成块。
2.锅内倒油,烧热后加入蛋液炒成块状。
3.接着加豆豉两匙翻炒均匀,继续加葱花、青椒、醋、糖翻炒。
4.最后适量加点盐即可出锅。
烧鸭蛋
材料:
新鲜鸭蛋,油,蒜肉酱汁,葱花
做法:
1.取新鲜的鸭蛋少油小火煎成两面金黄的荷包蛋~
2.浇了一大勺自制蒜肉酱汁焖烧一会儿~
3.收汁撒葱花就OK了~
小诀窍
蒜肉酱做法:猪五花肉半斤加上蒜瓣5粒一起搅碎,加盐,酱油,腐乳两片加水淹没大火烧开转小火熬煮30分钟即可。 (偶的自创,比较鲜香,有兴趣的MM可以试试,还可以加芝麻,自己随意就好。) 做好装入密封罐放进冰箱随吃随取,可以拌面条什么滴……懒人好用哈~
自制纯天然咸鸭蛋
材料:
鸭蛋,生姜适量,八角适量,花椒适量,粗盐1公斤,白糖少许,白酒50克
做法:
1.将新鲜的鸭蛋洗净,晾干(不能放在阳光下晒干),放入坛罐内。
2.然后在锅中,把适量的生姜、八角、花椒放入水中煮。待煮出香味后,捞出花椒大料等,加粗盐一公斤、少许白糖及白酒五十克。(我三十多个鸡蛋放了一袋多精盐,没买到腌制东西的盐,所以用的精盐)。
3.此卤水完全冷却后,倒入摆入鲜鸭蛋的坛内,以没过蛋面为宜。将坛加盖,密封,放在阴凉处二十天左右即可食用。
自制咸鸭蛋
材料:
鸭蛋,白酒,盐
做法:
1.把鸭蛋洗干净后放盆子里晾干备用.
2.取一饭碗倒进半碗白酒.拿个鸭蛋放白酒里滚一下,
3.全部鸭蛋裹上盐后,把袋口扎好密封,放在阴凉的地方,大约 30天左右就可以吃了.
小诀窍
腌好的鸭蛋最喜欢拿来蒸肉饼吃。非常鲜香。象上面那盘,就是自己还没等鸭蛋腌好,就迫不急待拿了一个来蒸肉饼了。蛋黄都还没完全成形。但一样很好吃。小建议:最好是12-15个鸭蛋装一袋,密封前另洒上一些盐在鸭蛋上再把袋口扎紧。最好在袋子上再放两包盐之类有点重量但又不会把鸭蛋压碎的东西,或者是每个星期把整袋鸭蛋番过来(一定要确保袋是密封的,因为到后期盐分会慢慢化水)这样可以让鸭蛋入味比较均匀。