百合浮小麦粥
材料:
百合30克、浮小麦30克。
做法:
取百合30克、浮小麦30克(打碎)同煮成粥,加蜂蜜1匙,食用。
百合浮小麦粥
材料:
百合30克、浮小麦30克。
做法:
取百合30克、浮小麦30克(打碎)同煮成粥,加蜂蜜1匙,食用。
山萸肉浮小麦粥
材料:
山萸肉6g,浮小麦30g,粳米60g。
做法:
先将山萸肉洗净去核,浮小麦、粳米均淘净,然后同入沙锅,一并煮粥,待粥将熟时,加入白糖稍煮即可。晚餐时温热食用。
浮小麦粥
材料:
浮小麦30克,糯米60克。
做法:
将浮小麦淘洗、晒干,炒香后研磨为细粉。糯米熬煮成粥,加入浮小麦粉,再煮三五分钟即可。
合欢百合小麦粥
材料:
合欢花l5克,龙牙百合60克,大枣5枚,小麦30克。
做法:
将小麦洗净,与龙牙百合、大枣、合欢花一同入锅,加水适量煮成粥。空腹食用。
百合甘草小麦粥
材料:
百合20克,甘草12克,小麦30克。
做法:
水煮去渣后,再加红枣20克、红小豆30克,作稀粥服用。
浮小麦茶
材料:
浮小麦不拘量。
做法:
将浮小麦用文武火炒黄为度,候冷,瓷罐封贮备用。每天3次,每次取浮小麦7.5克(10克也可),水煎取汤,代茶饮服。
浮小麦猪排牛肉汤
材料:
猪排骨1公斤,牛肉100克,太子参、党参、淮山药、黄芪、浮小麦各50克,白术15克,去核大枣10枚,生姜9克,食盐适量。
做法:
猪排骨1公斤,牛肉100克,太子参、党参、淮山药、黄芪、浮小麦各50克,白术15克,去核大枣10枚,生姜9克,加水大火烧开,小火煨,加盐调味,分数顿吃肉喝汤。
浮小麦红枣水
材料:
浮小麦30克,红枣30克。
做法:
浮小麦30克,加红枣30克,或加糯稻根须30克、青桃干6克,或加茯苓、麦冬各10克,水煎服,治盗汗、虚汗。
糯稻根须浮小麦水
材料:
糯稻根须30克,浮小麦30克。
做法:
糯稻根须30克、浮小麦30克,水煎服。
黑豆浮小麦水
材料:
黑豆衣9克,浮小麦9克。
做法:
黑豆衣9克、浮小麦9克,水煎,治盗汗、自汗。