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鲜橙鸡丁

时间:2019-11-08  2019-11-08  炒菜  手机阅读
鲜橙鸡丁做法
   材料:
   鸡腿4只,香橙1个,柠檬0.5只,胡萝卜丁,毛豆,玉米粒,白糖1大匙,盐1小匙,淀粉1小匙,姜末适量,胡椒粉少许,素油3小匙,香油少许
  
   做法:
  

  1.把鸡腿去骨去皮后切丁,用盐、淀粉,胡椒粉抓一下腌15分钟.见流程图B.

  2.把橙子榨汁,加几滴柠檬汁、糖、兑成汁备用.请参考流程图C.

  3.把锅烧热,倒入3匙素油后立刻滑入鸡肉.待鸡肉变色就捞出控油.这个技巧就是热锅温油,快速滑一下鸡肉,使鸡肉柔嫩.炒肉丝等也是一样的道理,油溫高了材料下锅就外表焦硬且有淀粉粘连现象.锅不够热下材料会沾锅.

  4.锅中留一匙油,将姜末炒香,倒入胡萝卜毛豆(豌豆)玉米粒翻炒几下后再倒入甜酸汁,烧开,推入鸡丁.

  5.收干汤汁后加几滴香油即可起锅。

小诀窍

  如果不是用橙子来榨汁而用市售的橙汁,要适当减少糖的用量.因为买的橙汁是加了糖的,比较甜.


  

鲜橙鸡丁

鲜橙鸡丁做法
   材料:
   鸡腿4只,香橙1个,柠檬0.5只,胡萝卜丁,毛豆,玉米粒,白糖1大匙,盐1小匙,淀粉1小匙,姜末适量,胡椒粉少许,素油3小匙,香油少许
  
   做法:
  

  1.把鸡腿去骨去皮后切丁,用盐、淀粉,胡椒粉抓一下腌15分钟.见流程图B.

  2.把橙子榨汁,加几滴柠檬汁、糖、兑成汁备用.请参考流程图C.

  3.把锅烧热,倒入3匙素油后立刻滑入鸡肉.待鸡肉变色就捞出控油.这个技巧就是热锅温油,快速滑一下鸡肉,使鸡肉柔嫩.炒肉丝等也是一样的道理,油溫高了材料下锅就外表焦硬且有淀粉粘连现象.锅不够热下材料会沾锅.

  4.锅中留一匙油,将姜末炒香,倒入胡萝卜毛豆(豌豆)玉米粒翻炒几下后再倒入甜酸汁,烧开,推入鸡丁.

  5.收干汤汁后加几滴香油即可起锅。

小诀窍

  如果不是用橙子来榨汁而用市售的橙汁,要适当减少糖的用量.因为买的橙汁是加了糖的,比较甜.


  

鲜橙鸡蛋饼

鲜橙鸡蛋饼做法
   材料:
   鸡蛋3个  鲜橙100克  淀粉适量  食用油30克  牛奶1大匙  精盐3小匙  白糖3小匙  味精1小匙
  
   做法:
  

  1.鲜橙去皮切成丁,用牛奶泡好;

  2.鸡蛋打散,加入精盐、味精、白糖、鲜橙丁、淀粉拌匀;

  3.煎锅内下油,把拌匀的鲜橙丁倒入,用小火煎香铲起切块即可。

  注意

  嫩滑可口,橙香味浓。淀粉不要放多了,否则蛋会变硬。


  

香橙鸡翅

香橙鸡翅做法
   材料:
   鸡中翅12只,香橙2个,橙汗2/3杯,糖1汤匙,盐1/4茶匙,麻油.少许,酱油1汤匙,料酒1汤匙,鸡粉1/2茶匙,盐1/2茶匙
  
   做法:
  

  1.鸡翅洗净沥干,加入腌料拌匀腌1小时。

  2.橙榨汗留橙皮切长丝。

  3.烧热油将鸡翅煎至金黄色。

  4.将调味煮溶,加入橙皮,鸡翅略煮,即可盛起.


  

香橙鸡排

香橙鸡排做法
   材料:
   无骨鸡胸肉1/2块,香橙酱适量,炸油适量,面煳:1杯,味好美白胡椒粉1茶匙,水3/4杯,香芹粉1/2茶匙,香蒜粉1/2茶匙,洋葱粉1茶匙,盐1/2茶匙,糖1茶匙,味精1茶匙,小苏打1/4茶匙,水100㏄,米酒1大匙
  
   做法:
  

  1.无骨鸡胸肉去皮,从鸡胸肉侧面中间横剖到底,但不要切断,成一大片。

  2.将腌料所有材料一起拌匀成腌汁;将作法1的鸡排放入腌汁中腌约2小时。

  3.取一容器,将脆酥粉及白胡椒粉混合,加入3/4杯水调匀成面煳。

  4.热一锅油至160℃,取作法2的鸡排,放入作法3的面煳中沾匀。放入油锅,中火炸约3分钟至表面金黄起锅沥油,最后沾或淋上香橙酱即可食用。


  

香橙鸡盏

香橙鸡盏做法
   材料:
   主料:鸡腿肉一条,香橙一个柠檬汁,白糖,盐,淀粉,姜末,少许胡椒粉,胡萝卜丁,豌豆几颗
  
   做法:
  

  1、把鸡腿肉切丁,用盐、淀粉抓一下腌15分钟

  2、把橙子掏空,橙肉榨汁,加柠檬汁、糖、兑成汁备用

  3、锅中烧旺油,把鸡肉过一下油后捞出

  4、锅中放油,将姜末炒香,倒入胡萝卜豌豆后再倒入甜酸汁,鸡丁,收汁后盛入橙子中即可


  

香橙鸡翅

香橙鸡翅做法
   材料:
   主料:鸡中翅12只,香橙2个
  
   做法:
  

  1.鸡翅洗净沥干,加入腌料拌匀腌1小时。

  2.橙榨汗留橙皮切长丝。

  3.烧热油将鸡翅煎至金黄色。

  4.将调味煮溶,加入橙皮,鸡翅略煮,即可盛起。


  

香橙鸡蛋饼


   材料:
   橙子1个 鸡蛋3枚 牛奶少许 青豆少许
  
   做法:
  

  1、橙子去皮切成小丁,泡在牛奶里;

  2、鸡蛋打入碗中;

  3、打散鸡蛋,加入糖、盐、鸡精、淀粉打匀;

  4、拌入鲜橙丁和青豆,拌匀;

  平底锅加少许油,倒入蛋液,小火煎熟即可


  

小巧香橙鸡蛋糕(低脂版)

小巧香橙鸡蛋糕(低脂版)做法
   材料:
   【湿材料】:
  
   做法:
  

  1、在个干净无油的盆子里,用手提电动打蛋器高速搅打鸡蛋及细砂糖20分钟。

  2、加入小苏打粉,继续搅拌5分钟。这时的蛋糊已经非常绵密了,而且提起打蛋器可以用留下来的蛋糊写个8字,字体可以维持大约8秒钟。不行的话再多打三分钟。

  3、加入香橙末及橙汁稍微拌一下。

  4、把过筛好的干粉分三次用上下搅拌的手法拌入蛋糊内。千万别大力搅拌,避免面糊消泡。

  5、把面糊倒入矽胶模具中,或垫了纸杯的小模具,开水上锅,用中火蒸10~15分钟(依模具大小决定)

  6、可以随意撒些蜜饯屑装饰增添风味。

小诀窍

  1、如果有自发面粉可以单用自发面粉90g,把自发面粉过筛一遍。

  2、必须先准备一锅的沸水才来制作蛋糕。不能把面糊打好了才来煮开水,不然面糊久放消泡了, 蒸出来的小蛋糕就会很硬。

  3、小苏打的作用是防止鸡蛋糊消泡。


  

香橙鸡翅

香橙鸡翅做法
   材料:
   鸡翅(400克) 蜂蜜(1大匙) 生抽 (1大匙) 橙子(2个) 清水 (一碗) 白醋 (1大匙)
  
   做法:
  

  1、将橙子洗净,用盐在橙子皮表面搓一下。

  2、将橙子皮削下来,去除白膜。

  3、将橙子皮切成丝。

  4、将橙肉切成小块备用。

  5、将鸡翅洗净,焯水后备用。

  6、热炒锅,倒入适量的油,倒入橙皮丝翻炒。

  7、放入焯过水的鸡翅翻炒。

  8、加入生抽,略炒一下。

  9、加入水、醋和蜂蜜。

  10、转中火焖至汤汁快收干。

  11、倒入橙子果肉,略炒即可出锅。

小诀窍

  1、用香橙来入菜,去腥味的同时还可以增加酸甜的口味,很开胃。

  2、橙子皮上的白膜要去掉,要不然会有苦味。

  3、橙子肉炒制的时间不宜过长,这样果肉的香甜味才会保留。

  4、用生抽来调味,所以不用加盐了。


  

鲜橙蒸蛋

鲜橙蒸蛋做法
   材料:
   新奇士鲜橙1个,鸡蛋1个,砂糖5克
  
   做法:
  

  1、将新奇士橙对半切开,取出果肉榨汁,果壳留做盛器,切花边备用;

  2、将果肉榨汁,加入鸡蛋、白砂糖混合均匀过筛倒入橙碗中;

  3、蒸锅大火烧开,橙碗蒙上保鲜膜上锅隔水蒸12-15分钟,焖十分钟打开锅盖即可。


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a7920.html

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