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南瓜炖豆角

时间:2020-10-31  2020-10-31  家常菜  手机阅读
南瓜炖豆角做法
   材料:
   南瓜,牛肉,豆角
  
   做法:
  

  1、油锅爆锅,下牛肉炒好。

  2、下豆角炒熟。

  3、下南瓜翻炒,放水,调味

  4、开锅炖熟。


  

南瓜炖豆角

南瓜炖豆角做法
   材料:
   南瓜,牛肉,豆角
  
   做法:
  

  1、油锅爆锅,下牛肉炒好。

  2、下豆角炒熟。

  3、下南瓜翻炒,放水,调味

  4、开锅炖熟。


  

倭瓜炖豆角

倭瓜炖豆角做法
   材料:
   倭瓜半个,豆角600克,五花肉100克,葱姜、精盐、味精、五香粉各适量
  
   做法:
  

  1、把倭瓜洗净切块,豆角洗净掰成两半,五花肉切片,葱切花,姜切丝。

  2、锅上火,放适量植物油,烧热放入五花肉、倭瓜煸炒片刻。

  3、放入酱油煸炒片刻。

  4、再放豆角煸炒五分钟,

  5、加开水,大火烧开炖,放盐小火炖20分钟。

  6、待汤汁收到黏稠时,放味精,出锅。


  

南瓜炖豆腐

南瓜炖豆腐做法
   材料:
   南瓜,豆腐,豌豆,花椒面,生抽,葱姜蒜
  
   做法:
  

  1、先炒南瓜,加豌豆,炒3分钟。

  2、加花椒面、生抽、葱姜蒜、水,烧开后,加豆腐。

  3、炖到熟了,加盐调味就好了。


  

新派南瓜炖豆腐

新派南瓜炖豆腐做法
   材料:
   南瓜,豆腐,豌豆,花椒面,生抽,葱姜蒜
  
   做法:
  

  1、先炒南瓜,加豌豆,炒3分钟。

  2、加花椒面、生抽、葱姜蒜、水,烧开后,加豆腐。

  3、炖到熟了,加盐调味就好了。


  

羊汤南瓜炖油豆角

羊汤南瓜炖油豆角做法
   材料:
   豆角,南瓜,豆瓣酱,事先炖好的羊汤
  
   做法:
  

  1、先炒油豆角,变绿了之后,加大南瓜块一起翻炒一会。

  2、加入羊汤冻,炖吧。

  3、直到汤汁差不多时候,加上几勺子豆瓣酱,翻腾几下,就可以出锅了。


  

肉炖豆角焖南瓜

肉炖豆角焖南瓜做法
   材料:
   豆角300克,南瓜小半个,肉丝少许,植物油,料酒,盐,生抽,鸡精,姜丝,蒜片
  
   做法:
  

  1.豆角去筋洗净,南瓜去瓤去皮切成小块。肉丝用料酒腌制10分钟

  2.炒锅中放入少许植物油,油温5成热时放入姜丝、蒜片炒出香味,倒入腌制好的肉丝翻炒至变色。肉变色后到人生抽,放入豆角翻炒2分钟加水没过豆角

  3.豆角炖10分钟后,把南瓜贴锅边放,盖上锅盖焖到至豆角熟烂即可出锅。南瓜很好熟,如果想吃完整的就别炖过了。中途看南瓜熟了可以先拿出来吃。如果喜欢吃更加面的就等豆角好了一起出锅吃。)


  

土豆炖豆角

土豆炖豆角做法
   材料:
   四季豆,土豆,胡萝卜,肉适量,盐,鸡精,酱油,蘑菇精,香油,糖适量,五香粉
  
   做法:
  

  1.土豆胡萝卜削皮切块,四季豆摘好,把过长的掰断.

  2.先把土豆和胡萝卜煎黄~

  3.然后放四季豆,一起过下油~可以把豆角的生味去掉.

  4.把全部材料都用油煎过后添水,没过四季豆.

  5.依次放酱油,鸡精,五香粉,糖,蘑菇精,盐,然后把盖子盖好继续炖,待汤汁已经快要被收干后点些香油,最后收汁出锅~

小诀窍

  中间需要揭开盖子翻炒,再继续炖。


  

土豆炖豆角

土豆炖豆角做法
   材料:
   豆角500g,土豆100g左右,瘦肉100g左右,大葱,东北大酱,生抽,花椒粉,盐
  
   做法:
  

  1.豆角去老筋,洗净,掰成两段;土豆去皮洗净,切成滚刀块;瘦肉洗净,切成小块;大葱切成小段。

  2.取一个小碗,放入瘦肉块和葱段,之后放入2勺东北大酱、1勺生抽和花椒粉1/3勺,搅拌均匀,腌制一下,备用。

  3.热锅内倒入少量油,待油烧热后,倒入事先腌制好的肉和调味料,翻炒,爆出香味。倒入豆角后,翻炒,直到豆角变色,之后倒入土豆块,继续翻炒一会。倒入清水,没过材料为宜。大火烧开汤汁,转中火,盖严锅盖,炖煮。

  4.炖煮20分钟左右,汤汁剩下一半左右时,翻动一下,放上俺家做的小花卷,盖严锅盖,继续中火炖15分钟,即可。此时打开锅盖,汤汁差不多收干,小花卷也熟了。


  

排骨炖豆角

排骨炖豆角做法
   材料:
   主料:排骨,豆角,葱姜蒜,料酒,老抽,花椒,胡椒粉。
  
   做法:
  

  1.先切葱姜蒜,少许。锅里倒入油,爆炒葱姜蒜,出味。

  2.放入一勺糖,一勺老抽(上色)下排骨炒,一直到排骨两端的骨头露一些出来,放烧开的热水,没过排骨多一点,放豆角。

  3.放一勺料酒,一勺老抽,花椒粉,胡椒粉少许。小火炖10分钟,再放入一些葱丝,再炖。

  4.大概半个小时就可以吃了,不过有的人特别愿意吃炖得非常熟的,可以多炖一段时间,保准满屋飘香。


  

经典东北菜—排骨炖豆角

经典东北菜—排骨炖豆角做法
   材料:
   排骨,豆角,葱姜蒜(切段),豆油2大勺,料酒2汤勺,白糖3汤勺,酱油2汤勺,花椒粒1个,干辣椒2根,盐,味精适量
  
   做法:
  

  1、炖之前先把排骨焯一下,要冷水下锅,这样容易排出血沫。(如果是热水的话,一下锅肉里的血水就容易凝固而排不出)

  2、首先要给排骨上色。锅里倒入适量油,放白糖3勺,搅匀直至出泡,这个时候就可以倒入排骨啦!要准备好锅盖哦!一手下排骨,一手扣锅盖,这样自己才不会被崩到,也能保护好厨房干净的墙壁。

  3、排骨崩一会后,下葱姜蒜花椒,翻炒几下,点少许酱油(我用的是海鲜酱油)。

  4、加水,倒入豆角,在放一两根干辣椒,盐适量,扣盖。

  5、开锅加少许料酒,去肉腥。

  6、放完料酒,扣盖,小火炖10分钟,尝下咸淡,再转入大火炖20分钟。

  7、临出锅的时候点适量味精。这时候如果觉得颜色没烧好的话,可以点少许老抽。

小诀窍

  加水的时候可以多加一些,这样能让豆角多炖一会,防止出现豆角不熟的情况而导致食物中毒。


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a77306.html

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