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秘制香菇木耳炒饭

时间:2020-10-27  2020-10-27  炒菜  手机阅读
秘制香菇木耳炒饭做法
   材料:
   橄榄油、香菇、木耳、剩饭、玉米、高汤
  
   做法:
  

  这道菜把剩饭利用上,简单易做,而且味道很好哦^_^

  一、发好的香菇、木耳切成丁,倒入适量橄榄油,热火炝出香味,起锅;

  二、剩饭放冰箱冷冻十分钟,拿出炒两分钟,倒入步骤一的材料炒制,不时倒入高汤。起锅;

  三、玉米切块蒸熟放在饭上即可。


  

秘制香菇木耳炒饭

秘制香菇木耳炒饭做法
   材料:
   橄榄油、香菇、木耳、剩饭、玉米、高汤
  
   做法:
  

  这道菜把剩饭利用上,简单易做,而且味道很好哦^_^

  一、发好的香菇、木耳切成丁,倒入适量橄榄油,热火炝出香味,起锅;

  二、剩饭放冰箱冷冻十分钟,拿出炒两分钟,倒入步骤一的材料炒制,不时倒入高汤。起锅;

  三、玉米切块蒸熟放在饭上即可。


  

西兰花香菇木耳肉片汤

西兰花香菇木耳肉片汤做法
   材料:
   西兰花1朵,香菇5朵,木耳5朵,猪肉150克,姜1片,盐适量,鸡粉适量
  
   做法:
  

  1.西兰花洗净后切成小朵;香菇用清水浸软洗净后切丝;木耳用清水浸软摘洗干净后剪成小朵。

  2.猪肉洗净后切片,然后用适量盐、生粉、生抽、生油腌制2小时。

  3.水开后加入姜片、香菇及木耳。

  4.煮沸后加入西兰花。

  5.再次煮沸时加入肉片。

  6.最后加入适量盐和鸡粉调味即可。


  

香菇木耳肉饼

香菇木耳肉饼做法
   材料:
   猪肉半斤,香菇6个,木耳3朵,盐适量,生粉适量,糖适量,鸡粉适量,清水适量,生抽适量,生油适量
  
   做法:
  

  1.香菇木耳洗净后用清水浸软。

  2.将猪肉、香菇及木耳剁碎。

  3.加入适量盐、生粉、糖、鸡粉、清水搅匀后放置2个小时让肉饼充分入味。

  4.蒸之前再淋上适量生抽和生油,然后隔水蒸6-7分钟即可。


  

香菇木耳馄饨

香菇木耳馄饨做法
   材料:
   皮子,肉馅,蛋2个,香菇,木耳,青菜,香油,盐,鸡精,白胡椒,芝麻,海苔
  
   做法:
  

  1.把香菇和木耳也切碎,加入肉馅,又打了两个蛋进去,据说这样可以让馅来的嫩一点,加料拌好后锅里把肉馅炒至八九成熟,关火。

  2.青菜要剁碎,我刀工不好,而且美国的长柄刀也不好使,所以我就用搅拌机招呼了一下,青菜搅碎后拌入肉馅,然后开始包。

  3.下了馄饨,准备好汤料。我的汤料太简单了,就是香油、少许盐、鸡精、白胡椒,然后把下好的馄饨连锅里的水一起倒入碗里,最后再洒点芝麻海苔碎。


  

帮助减肥的香菇木耳汤

帮助减肥的香菇木耳汤做法
   材料:
   香菇,木耳,白萝卜,鸡蛋
  
   做法:
  

  1.水发木耳、香菇,大萝卜洗净备用

  2.都切成丝

  3.把这些都放在开水里煮,煮熟后撒入蛋花,放入适量的盐、鸡精、少许的白胡椒粉和香油调味,即可出锅。

小诀窍

  因为是手机拍摄的,所以图的质量不是很好,请凑合!(*^__^*) 嘻嘻……


  

香菇木耳焖饭

香菇木耳焖饭做法
   材料:
   大米100克,水发香菇8个,黑木耳适量(水发好以后和香菇差不多量),盐少许,鸡精少许,油少许,黑胡椒少许
  
   做法:
  

  1、事先把香菇和黑木耳用水泡发。

  2、待香菇和黑木耳发好后,将大米洗净,蒸着或者放入电饭煲里煮着。

  3、将香菇切成小丁,黑木耳切成末。

  4、在油锅中倒入少许油,将香菇丁和黑木耳末炒熟,加入适量盐和鸡精。

  5、米饭煮熟后,把炒好的香菇丁木耳沫倒入饭中,在加入适量盐和黑胡椒粉,拌匀。

  6、再继续把饭焖5分钟就能吃了。

小诀窍

  1、蒸饭的时候滴入一两滴白醋,会让米饭更可口。

  2、口味重的人士可以在炒香菇丁和黑木耳的时候加入一点点老抽,看上去颜色也会诱人一些。

  3、如果大米换成糙米,更适合减肥的人群。


  

香菇木耳肉丝

香菇木耳肉丝做法
   材料:
   干香菇,里脊肉,食盐,鸡精,生抽,老抽,淀粉,干辣椒,瓣蒜
  
   做法:
  

  香菇(我用的干小花菇)、木耳水发后切条。

  里脊肉切粗丝(不切细丝是为了方便小朋友找肉吃)后用生抽、食盐、淀粉、色拉油调均匀。

  锅里少许植物油烧热后,关小火,将肉丝在油锅里翻炒散开至熟,捞起备用。

  少许植物油烧热后,倒入材料1,食盐生抽调味后,倒入3混合,少许鸡精,2个瓣蒜切粒调香味,小半碗高汤焖3分钟,半茶匙老抽调色后装盘。

小诀窍

  如果是用来做三鲜面条的浇头,在高汤焖烧的时候可以多放点汤,食盐味道稍稍重一点,这样浇在面条上后,面条才入味。

  如果是当下饭菜,汤汁不用太多。

  一般情况下我会做上一大碗放在冰箱里,用来烩冬瓜、白萝卜的时候挖上两大勺,味道那也是不错的~


  

香菇木耳粥


   材料:
   香菇15克,黑木耳12克,猪瘦肉50克,粳米100克。
  
   做法:
  

  1.先将香菇、黑木耳用清水浸软,去杂质,然后用剪刀剪去蒂脚,洗净,切成细丝备用。

  2.将鲜猪瘦肉洗净,切成瘦肉丝,加入生粉适量、味粉(食盐)、酱油少量,腌制15~20分钟。

  3.粳米用清水洗净,去除米尘。4.先把粳米、备好的香菇、黑木耳,同放入沙锅内,加进适量清水,先用武火煮沸后,再用文火煮成稀粥。待粥将煮成时,加进已腌制好的猪瘦肉丝,煮5~6分钟。煮熟后,调味,待温食用。香菇丝、黑木耳丝、猪瘦肉丝与粥一起食用。可作为主食,随量食用。注意事项:1.本粥药材的用量为一个人的用量。

  2.平时易腹泻者,宜少量食用或不食此粥。专家叮咛:1.本粥宜煮至有粥糜为最好。

  2.若平时消化功能较弱者,可在粥将好时加进少量细小的生姜丝以祛风健胃则更宜。


  

香菇木耳蒸鸡


   材料:
   香菇20克,木耳12克,鲜鸡肉200克,生姜丝少许,味料适量。
  
   做法:
  

  1.先用剪刀将香菇蒂剪除,然后用清水浸洗香菇,去除泥沙杂质,再用刀将香菇切成香菇丝,压干水分,备用。

  2.用清水将木耳浸发,去除泥沙杂质,冼净,去除清水,用器皿盛装备用。

  3.鸡肉用清水洗净血污,用刀切件,备用。

  4.生姜用清水洗净,去除泥沙、姜皮,用刀切成细丝备用。

  5.将菜式的全部材料准备就绪后,把香菇、木耳、鸡肉、生姜丝同放进瓷碟内,加上适量味料及少量生粉,一起和匀,然后放在蒸笼里,隔水蒸煮约8~10分钟。宜用武火蒸煮。本菜式可在餐食中,作为菜肴,经常食用。,注意事项:本菜式的药材用量是1~2个成人的用量。外感发热时,急性胃肠炎时,不宜食用本菜式。专家叮咛:1.本菜式是一道味道鲜美的食疗品,但香菇、木耳对于消化力弱者不宜多食,以免引起胃胀不适之感。

  2.本食疗方忌用野生香蕈,以免因与毒蕈相混淆,而误食中毒。


  

香菇木耳汤


   材料:
   香菇50克,木耳25克,猪油、鸡汤、胡椒粉、料酒、生姜、精盐适量。
  
   做法:
  

  香菇、木耳分别用温水泡发洗净;炒锅上火放入渚油烧热煸炒香菇,再加入木耳、料酒、姜、盐、胡椒粉和鸣汤,小火炖15~20分钟即可起锅入汤碗。


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a76480.html

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