牛奶煮鹌鹑蛋
材料:
鹌鹑蛋1枚。
做法:
取鹌鹑蛋打入煮沸的牛奶中,每早晨l次,连服用半年有效。
牛奶煮鹌鹑蛋
材料:
鹌鹑蛋1枚。
做法:
取鹌鹑蛋打入煮沸的牛奶中,每早晨l次,连服用半年有效。
酒酿煮鹌鹑蛋
材料:
枸杞子,酒酿,鹌鹑蛋,冰糖适量,水
做法:
1.鹌鹑蛋煮熟、去皮,枸杞子用温水略为浸泡,备用。
2.将酒酿放入砂锅,(如果酒水太少的话,可加一点凉开水,加适量冰糖,下入枸杞子、煮开后,把鹌鹑蛋放进一起煮5分钟,就可熄火了。
小诀窍
常吃酒酿据说可以改善血液循环,增加免疫力,促进食欲,丰胸,,催乳和美容,对人体尤其是女性大有好处。
远志枸杞煮鹌鹑蛋
材料:
枸杞20克,远志20克,鹌鹑蛋10个,冰糖30克。
做法:
1、将远志用100克水煮25分钟,过滤,去渣,留药液,备用。
2、枸杞去果柄、杂质,洗净;冰糖打碎成屑;鹌鹑蛋煮熟,去壳。
3、将远志药液、鹌鹑蛋、冰糖、枸杞放入锅内,加水800克,煮15分钟即成。
核桃冰糖煮鹌鹑蛋
材料:
核桃仁20克,鹌鹑蛋8个,冰糖30克。
做法:
1、将核桃仁去杂质,洗净;冰糖打成屑;鹌鹑蛋用沸水煮熟,去壳。
2、将核桃仁、冰糖放入锅内,加水800克,置武火上烧沸,煮15分钟,放入鹌鹑蛋即成。
核桃枸杞煮鹌鹑蛋
材料:
核桃仁25克,枸杞20克,鹌鹑蛋20个,冰糖30克。
做法:
1、将核桃仁洗净,去杂质;枸杞去果柄、杂质,鹌鹑蛋煮熟去壳;冰糖打成屑。
2、将核桃仁、枸杞、冰糖放入锅内,加水800克,煮6分钟,加入熟鹌鹑蛋即成。
核桃山药煮鹌鹑蛋
材料:
核桃仁20克,山药50克,鹌鹑蛋6个,白糖30克。
做法:
1、将核桃仁洗净;山药用清水浸泡一夜,切成丁,鹌鹑蛋煮熟,去壳。
2、将核桃仁、山药、白糖放入锅内,加水800克,煮15分钟,加入熟鹌鹑蛋即成。
党参银耳煮鹌鹑蛋
材料:
党参20克,银耳10克,鹌鹑蛋20个,冰糖30克。
做法:
1、将鹌鹑蛋煮熟,去壳待用,冰糖碾成屑;党参洗净,切3厘米长的段;银耳用清水泡发2小时,去蒂、杂质,撕成瓣状。
2、将银耳、党参放入炖杯内,加入清水800克,置武火上烧沸,加入鹌鹑蛋、冰糖屑即成。
葵花盘煮鹌鹑蛋
材料:
向日葵花盘半个,鹌鹑蛋2个。
做法:
取向日葵花盘半个,煎水1碗,趁沸,打入鹌鹑蛋2个,做成荷包蛋,吃蛋饮汤。每早空腹食用。
内蒙风情【牛奶煮炒米】饱腹感最强的主食
材料:
牛奶1杯,清水1杯,炒米小半碗,白糖适量
做法:
1、将清水倒入锅中,煮开至沸腾。
2、水煮开后,将牛奶倒入,搅匀。
3、随后倒入炒米,搅拌匀,略煮一会。
4、最后将白糖倒入,搅拌均匀即可。
小诀窍
1、炒米不要放太多,炒米浸泡后会膨胀,如果放多了,会显得太多,变成稠粥了。
2、倒入牛奶后加热的时间不必过长,略煮一会就可以了,然后随着降温的过程,将炒米再多泡一泡,温度口感就正合适了。因为炒米本身是熟的,所以略加热浸泡就可以了。
3、糖量则是随自己的口味添加。
4、炒米可以购买现成炒好的黄米、糜子。如果没有,则可以自己买来生黄米,洗净后放入干锅中小火炒熟。
在内蒙古额济纳右旗空无一人的大街上,想找吃饭的地方都是走了半天才碰到一个行人,给饥肠辘辘的我们指点了方向,否则自己乱走,吃口饭都不易。
可是那人烟稀少的地方,留下了那么多的记忆,风情和味道。。。。。。
牛奶煮鸡蛋
材料:
牛奶、鸡蛋
做法:
牛奶煮沸后把鸡蛋散打进去,味道非常好。