玉米扁豆木瓜煎汤
材料:
玉米、白扁豆各60克,木瓜15克,
做法:
取玉米、白扁豆、木瓜加水适量煎汤饮用,每日2次。
玉米扁豆木瓜煎汤
材料:
玉米、白扁豆各60克,木瓜15克,
做法:
取玉米、白扁豆、木瓜加水适量煎汤饮用,每日2次。
扁豆木瓜煎汤
材料:
白扁豆50克(炒),木瓜18克。
做法:
取白扁豆、木瓜加水适量煎汤饮用,每日l剂。
玉米扁豆粥
材料:
玉米60克,白扁豆25克,红枣60克。
做法:
将以上3味淘洗干净,一同入锅,加水800克,先用旺火烧开,再转用文火熬煮成稀粥。
扁豆木瓜汤
材料:
炒扁豆50克,木瓜20克。
做法:
水煎服。治疗急性胃肠炎,甚适。如无木瓜,亦可单用白扁豆,用量可稍加,煎汤需稍浓,温时饮用,扁豆可待胃痛轻时,细细嚼咽。
扁豆木瓜水
材料:
扁豆50g(炒),木瓜19g。
做法:
扁豆50g(炒),木瓜19g,水煎服。或白扁豆60g,煮汁,早晚分服。或扁豆研末,温开水送服,每服12g,日服3次。
山药薏米扁豆粥
材料:
生山药60克,生薏米60克,扁豆15克,柿饼20克。
做法:
先将薏米煮至熟烂,后将山药打碎,柿饼、扁豆切为小块,共煮为粥。
芡实薏米扁豆粥
材料:
芡实、薏米、白扁豆、莲肉、山药、红枣、桂圆、百合各6克。
做法:
加水适量煎煮40分钟,再加入淘净的粳米150克,继续煮烂成粥。分顿调糖食用,连吃数日。
薏米扁豆粥
材料:
薏米30克,炒扁豆15克,山楂15克,红糖适量。
做法:
将上3味药洗净放入锅内,一起加水熬煮成粥。
薏米扁豆山楂粥
材料:
薏米30g,炒扁豆、山楂各15g,红糖适量。
做法:
(1)、将薏米、扁豆、山楂洗净,放锅内,加水适量煮粥。
(2)、粥熟后加红糖调味。1/d,连服7-8d。
扁豆木耳冬瓜汤
材料:
用料扁豆50克,黄豆50克,木耳25克,冬瓜500克,姜盐各适量。
做法:
1、木耳用清水浸软,洗净,撕成小朵。
2、扁豆和黄豆洗干净。
3、冬瓜洗净,切厚块。
4、煲中放入适量清水煮开,下扁豆、黄豆、冬瓜、木耳、姜片,煮沸后改文火煲2小时,下盐调味即成。
功效
清热利水,减脂瘦身。