猪肚莲子
材料:
猪肚1个,莲子40粒,香油、盐、葱、姜、蒜适量。
做法:
将猪肚洗净,装入去心的水发莲子,用线缝合,放入锅内,加清水先用旺火煮沸,再用文火炖熟透止,捞出晾凉,将猪肚切成细丝,同莲子放入盘中,加香油、食盐、蒜、姜、葱拌匀即成。
猪肚莲子
材料:
猪肚1个,莲子40粒,香油、盐、葱、姜、蒜适量。
做法:
将猪肚洗净,装入去心的水发莲子,用线缝合,放入锅内,加清水先用旺火煮沸,再用文火炖熟透止,捞出晾凉,将猪肚切成细丝,同莲子放入盘中,加香油、食盐、蒜、姜、葱拌匀即成。
腐竹莲子猪肚汤
材料:
腐竹,扁豆,淮山,水发冬菇,猪肚1只,盐适量,鸡精适量
做法:
1.将猪肚用生粉、盐反复洗净,去掉异味,焯水后切成条状。
2.与腐竹、扁豆、淮山、冬菇入锅烧开,文火煮两小时调味即可。
小诀窍
猪肚熟后蘸着酱油吃就已经好好味道了,汤也鲜香浓郁。
鲜莲子百合炖猪肚
材料:
猪肚1个,莲子适量,盐适量,百合适量
做法:
1.将猪肚翻过来用盐、生粉反复搓洗干净。
2.猪肚原只下汤锅,加莲子,清水烧开,文火炖1.5小时。
3.将猪肚捞起,切片,加上鲜百合重新入锅煮15分钟,下盐调味就好了。
莲子猪肚
材料:
猪肚1个,莲子肉50克,香油、精盐、生姜、大葱、大蒜各适量。
做法:
先将猪肚洗净,莲子(去心)用水泡发,然后放入猪肚内,用线缝合。将猪肚放入锅内,加清水炖熟透;后捞出晾凉,将猪肚切成均匀细丝,同莲子放入盘中。将香油、精盐、葱、蒜调料与猪肚丝拌匀即成。
莲子煲猪肚
材料:
猪肚1个,去心莲子50粒。
做法:
猪肚常法洗净,装入泡发的莲子,扎口,入锅中文火炖熟透,取出待凉,将猪肚切丝与莲子共加麻油、葱花、姜丝、蒜泥、盐、味精等调料拌匀,佐餐。
莲子煲猪肚片
材料:
莲子50克,猪肚250克,精盐、醋、矾、植物油、葱花、姜末、味精、五香粉、湿淀粉各适量。
做法:
1、将莲子用温水浸泡2小时,分为两半,去除莲心。
2、将猪肚刮洗干净,再用精盐、醋、矾等揉搓,清洗干净后放入锅中,加水煮熟。取出熟猪肚,切成3厘米长的片。炒锅置火上,加植物油烧至六成热,加葱花、姜末煸炒,炒出香味后随即放入肚片煸炒片刻,烹入黄酒,加适量清水,并放入莲子,大火煮沸,改用小伙煲40分钟,待肚片熟透、莲肉呈酥烂状时,加精盐、味精、五香粉,拌匀,用湿淀粉勾芡即成。
猪肚炖莲子
材料:
猪肚一个,莲子500克。
做法:
猪肚洗净,莲子500克浸泡后去皮、心,把莲子纳入猪肚,并将两端扎紧,然后投入锅中用水煮熟,食时咸甜随意。每剂分五天服食,为一疗程。
莲子猪肚汤
材料:
猪肚1个,莲子60-100克。
做法:
1、将猪肚放粗盐搓搽起浆液,反复数次,洗净待用。
2、将莲子洗净待用。
3、将准备好的材料放入瓦煲内,加水将猪肚浸过,慢火煲3-4小时,取出。
4、将煲好的猪肚切片加调味料(如油盐等)即可食用,饮汤。
莲子炖猪肚
材料:
猪肚1个,水发莲子(去心)40粒,花生油、精盐、生姜、味精各少许,面粉适量。
做法:
(1)、将生姜去外皮,洗净,切成细丝;猪肚用面粉、盐分别揉搓,反复清洗干净。(2)将水发莲子装入洗好的猪肚内,用线缝合好,放入盘内,隔水炖至肚熟,取出,晾凉后切块。
(3)、锅置火上,放花生油烧热,下姜丝煸香后放入猪肚莲子烩炒,用精盐调味即成。
(4)、猪肚鲜嫩,清淡适口。
山药莲子猪肚煲
材料:
山药20克,芡实20克,猪肚1个,盐5克,姜5克,胡椒粉3克,莲子20克,白扁豆30克,料酒10克,味精3克,葱10克,上汤3000毫升。
做法:
1、将山药、莲子、白扁豆、芡实用清水浸泡24小时,山药切片,莲子去心,白扁豆和芡实去杂质,沥干水分;猪肚反复冲洗干净。将山药、白扁豆、莲子、芡实装入猪肚内,用绳扎紧口。
2、将猪肚放入锅内,加入料酒、盐、味精、姜、葱、胡椒粉、上汤,置武火上烧沸,再改用文火煲至猪肚熟烂即可。