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党参山米排骨汤

时间:2020-09-23  2020-09-23  汤类  手机阅读

   材料:
   党参30克,淮山药20克,薏米20克,排骨200克。
  
   做法:
  

  上味共煮至排骨熟烂。


  

党参山米排骨汤


   材料:
   党参30克,淮山药20克,薏米20克,排骨200克。
  
   做法:
  

  上味共煮至排骨熟烂。


  

党参玉米排骨汤


   材料:
   党参30克,淮山药20克,薏苡仁30克,排骨200克,调味料适量。
  
   做法:
  

  将上4味分别洗净入锅,加水适量,共煮至排骨熟烂,加入调味料即可。


  

鲜淮山米汤地瓜煮海肠

鲜淮山米汤地瓜煮海肠做法
   材料:
   海肠200克,鲜淮山、地瓜各100克,草菇片30克,芹菜段50克。调料米汤500克,炸蒜片15克,胡萝卜花20克,盐5克,味精3克。
  
   做法:
  

  1、将海肠两头的刺切掉,控出腹部血水后用刀背将腹内肠子刮净,用水冲洗血污;鲜淮山去皮后切长4厘米、宽1厘米、厚0.3厘米的块;地瓜去皮,切成同淮山同一规格的块。

  2、锅内放米汤、炸蒜片、胡萝卜花、草菇片、淮山块、芹菜段、地瓜块大火烧开,改小火烧10分钟后放盐调味,下海肠后立即放味精调匀,出锅装盘。

小诀窍

  特点

  口味清淡,体现原料的原汁原味。

  师傅点拨

  1、海肠处理完后不要用水反复冲洗,把血污洗净即可,否则鲜味就会散失。2、将海肠放入米汤后时间不要超过30秒即可出锅,否则海肠的口感就会变得软烂。

  备注

  米汤的制作:将100克香米洗净,放入800克清水中大火烧开,改小火熬煮30分钟后离火,过滤取汤即可。

  烹之有理

  口感脆爽、色泽洁白的淮山,口味香甜、色泽金黄的地瓜,爽滑清香的米汤来搭配色泽肉红、脆嫩无比的海肠,别有一番滋味,而且新意十足。


  

党参山药炖鹌鹑


   材料:
   鹌鹑2只,党参15克,淮山药30克,生姜2片,料酒、食盐、味精各适量。
  
   做法:
  

  将鹌鹑宰杀,去毛及内脏后洗净。党参、淮山药洗净,将全部材料放入同一沙锅内。沙锅内加入适量清水、料酒、生姜,先用旺火煮沸,改用文火炖,至肉烂调味即成。饮汤吃肉,佐餐服用。注意事项:上为一日量。早、晚各吃一次,宜连服7~10天。专家叮咛:有外感及实邪者忌服;急、慢性肝炎湿热蕴结,有黄疸者不宜服用。


  

党参山药蒸鱼肚


   材料:
   党参20克,山药15克,鱼肚50克,料酒10毫升,姜5克,葱10克,盐3克,味精3克,胡椒粉3克,鸡汤300毫升。
  
   做法:
  

  1、党参洗净,切3厘米长的段;山药浸泡一夜,切薄片;鱼肚发透,切成块;姜切片,葱切段。

  2、将山药、党参、鱼肚、姜、葱、料酒、盐、味精、胡椒粉、鸡汤同放蒸锅内,置蒸笼内用武火蒸15分钟即成。


  

黑米党参山楂粥


   材料:
   党参15克,山楂10克,黑米100克。
  
   做法:
  

  (1)、把党参洗净、切片;山楂洗净,去核切片;黑米淘洗干净。

  (2)、把黑米放锅内,加入山楂、党参,加清水800毫升。

  (3)、把锅置武火上烧沸,文火煮50分钟即成。


  

党参山药煲鸡汤

党参山药煲鸡汤做法
   材料:
   加入山药和玉米煲出来的鸡汤特别清甜润喉!很适合干燥泠泠的冬天喝!
  
   做法:
  

  1.将姜片,党参,山药,香菇,玉米,和老母鸡一起下锅煲1.5小时

  2.加入枸杞子和红枣再煲30分钟

  3.加入料酒和盐巴调味即可!


  

扁豆玉竹薏米排骨汤

扁豆玉竹薏米排骨汤做法
   材料:
   北沙参10克,玉竹10克,扁豆10克,薏米10克,排骨250克,姜1片,盐适量
  
   做法:
  

  1.北沙参、玉竹、扁豆及薏米洗净;排骨洗净斩件焯水。

  2.将北沙参、玉竹、扁豆、排骨及姜片放入电砂煲中,加入1升水煲2小时。

  3.加入适量盐调味即可。


  

木耳薏米排骨汤

木耳薏米排骨汤做法
   材料:
   排骨,木耳,薏米,生姜,盐,胡椒
  
   做法:
  

  1.把所有材料洗净了,排骨切小块,木耳泡发,薏米准备一小碗,再加两片儿生姜,一齐扔在煲汤的大砂锅里,

  2.大火烧开,小火炖煮,四个小时以后即可。

  3.汤煲好了,盛出来喝时再加适量粗盐调味。天气冷的时候,还可以洒上一些胡椒粉,热热的喝下肚里去 ,很舒服哩~~ 。


  

老黄瓜玉米排骨汤

老黄瓜玉米排骨汤做法
   材料:
   老黄瓜1根,玉米1根,排骨2条,盐适量,鸡精适量
  
   做法:
  

  1.将老黄瓜、玉米切大块。

  2.与排骨一起入锅煮开,文火炖它2小时调味就好。味道好极了。


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a69838.html

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