七草粥
材料:
水芹50克，荠菜50克，鼠曲草30克，繁缕20克，宝盖草50克，芜菁30克，萝卜100克，大米250克，海带50克，年糕5块。
做法:
1、把海带洗净，浸泡在清水里。
2、把大米洗净，捞起晾晒在笸箩卜，除去水分，放在厚底锅内。
3、把浸泡过海带的水和海带一起放进锅内泡1个小时左右。
4、将七草洗干净。
5、将洗净的七草放入锅内，加入开水，加少量盐，把七草稍稍煮一下，不等七草发软即捞出，放在清水中除去涩味。
6、用手挤去七草里的水后，把七草切成细末备用。
8、用强火加热，在锅里的水就要沸腾时，把泡在锅里的海带捞出来，再用小火煮40-50分钟。
9、将年糕用平底锅烙成焦黄状，备用。
10、在煮好的粥里放入七草细末和盐，轻轻地搅拌混合，倒入大碗内。
11、把烙好的年糕饼切成小块儿放进粥里，年糕在粥中经浸泡后，更加绵软可口。
七草粥熬好后可在饭前喝，与年糕、糍粑等配合食用更香。
七草粥
材料:
水芹50克，荠菜50克，鼠曲草30克，繁缕20克，宝盖草50克，芜菁30克，萝卜100克，大米250克，海带50克，年糕5块。
做法:
1、把海带洗净，浸泡在清水里。
2、把大米洗净，捞起晾晒在笸箩卜，除去水分，放在厚底锅内。
3、把浸泡过海带的水和海带一起放进锅内泡1个小时左右。
4、将七草洗干净。
5、将洗净的七草放入锅内，加入开水，加少量盐，把七草稍稍煮一下，不等七草发软即捞出，放在清水中除去涩味。
6、用手挤去七草里的水后，把七草切成细末备用。
8、用强火加热，在锅里的水就要沸腾时，把泡在锅里的海带捞出来，再用小火煮40-50分钟。
9、将年糕用平底锅烙成焦黄状，备用。
10、在煮好的粥里放入七草细末和盐，轻轻地搅拌混合，倒入大碗内。
11、把烙好的年糕饼切成小块儿放进粥里，年糕在粥中经浸泡后，更加绵软可口。
七草粥熬好后可在饭前喝，与年糕、糍粑等配合食用更香。
养生冬虫夏草粥
材料:
冬虫夏草1两，田鸡肉4两，水14杯，米1杯，盐少许，鸡粉少许
做法:
1. 田鸡肉洗净，切小块备用。
2. 取一深锅，加14杯水及洗净的冬虫夏草煮30分钟，煮至水剩12杯，将冬虫夏草捞出后，加入洗净的米继续煮50分钟后，加入作法1的田鸡肉再煮10分钟，加调味料即可。
金钱草粥
材料:
鲜金钱草60克，粳米60克。
做法:
将金钱草入锅，加水300毫升，煎至150毫升，去渣取汁备用，粳米加水400毫升，煮至米开花时，兑入药汁，文火煮粥。每日早晚，空腹温热食服。
虎仗甘草粥
材料:
虎仗18克，甘草9克，大米50克。
做法:
将虎仗、甘草加水600毫升在砂锅中煎2小时，去渣取汁煮大米成粥，放置后喝凉粥。
虎杖甘草粥
材料:
虎杖18克，甘草9克，大米50克。
做法:
将虎杖、甘草加水600毫升，在砂锅中煎2小时，去渣，取汁，煮大米成粥，放置后喝凉粥。
鱼腥草粥
材料:
新鲜鱼腥草30克，粳米50克。
做法:
鱼腥草洗净，煎取浓汁，去渣，然后与淘洗干净的粳米一同放入锅内，加水煮熬，待粥稠熟时，即可服食。5-7天为一疗程。
白鸭冬虫草粥
材料:
冬虫夏草10克，白鸭1只，小米100克，盐、味精各适量。
做法:
将冬虫夏草用布包好；白鸭去毛及内脏。然后将药包放入鸭胸膛内与小米放入砂锅中，同煮至肉熟粥成。
虎耳草粥
材料:
虎耳草50克，粳米50克。
做法:
将虎耳草去根、老叶，洗净备用。将粳米淘净，放入铝锅内，加水适量，置武火上烧沸，加入虎耳草，文火熬成粥。
玉米须金钱草粥
材料:
玉米须、金钱草各15克，郁金、茵陈、枳实各10克，鸡内金20克，粳米100克，白糖适量。
做法:
鸡内金焙干研成细末。各药分别洗净，加水400毫升，煎20分钟，去渣收取浓汁。粳米淘净，加水800毫升，大火烧沸后，转用小火熬成粥，下药汁和白糖，调匀即成。
车前草粥
材料:
新鲜车前草30克-60克、葱白一段、适量米。
做法:
将新鲜车前草30克-60克洗净切碎，和葱白一段煎煮成汁后去渣，再加一些米煮成粥。