枸杞桑菊茶
材料:
桑叶5克，菊花5克，枸杞子6克，决明子3克。
做法:
将决明子炒香，霜桑叶晒干，搓碎，然后与菊花、枸杞子一同放入大茶杯内，用沸水冲泡15分钟即可。每日2～3次，随意代茶饮用。以8天左右为1个疗程。也可常服。
枸杞桑菊茶
材料:
桑叶5克，菊花5克，枸杞子6克，决明子3克。
做法:
将决明子炒香，霜桑叶晒干，搓碎，然后与菊花、枸杞子一同放入大茶杯内，用沸水冲泡15分钟即可。每日2～3次，随意代茶饮用。以8天左右为1个疗程。也可常服。
枸杞桑菊饮
材料:
枸杞子9g，决明子6g，桑叶9g，菊花9g，白糖30g。
做法:
（1）、将枸杞子、桑叶、菊花、决明子去杂质洗净，放入沙锅内，加水300ml；
（2）、把沙锅置中火煮沸，用文火煎煮15分钟，滗出药液；另加水200ml，再煮10分钟。合并2次药液，加入白糖拌匀，再烧沸即可食用。
代茶饮用。
枸杞桑菊决明茶
材料:
枸杞子10克，桑叶、菊花、决明子各5克。
做法:
以上药物放入杯内，沸水冲泡15分钟即可。每日多次饮用。
桑菊茶
材料:
冬桑叶、菊花、老茶叶各3克。
做法:
将上药洗净，用鲜开水泡浸15分钟即可饮用。不拘时，当茶饮。
夏枯桑菊茶
材料:
桑叶10克，菊花10克，夏枯草10克。
做法:
将上3味研为粗末，置盖杯中，用沸水泡焖15分钟，不拘时温服，每日1剂，连服数日。风寒感冒、体虚、高血压者不宜使用本方。
夏桑菊茶
材料:
夏枯草12g，桑叶12g，白射15g。
做法:
加水适量煮沸，加食糖少许。
蜂蜜枸杞桑葚羹
材料:
蜂蜜20克，桑葚50克，枸杞子20克。
做法:
1．枸杞子、桑葚放在一起冲洗干净，放在沙锅内，加清水300毫升，在火上烧开，再用文火炖煮15分钟停火。＠2．将沙锅从灶上端下，搁至温热，再放入蜂蜜即可。
枸杞桑椹煎
材料:
枸杞嫩芽（或嫩叶）250克，鲜桑椹90克。
做法:
共煎汤，代茶，随量饮用。
银耳枸杞桑椹汤
材料:
银耳50克，枸杞子、桑椹、冰糖各30克。
做法:
将银耳用清水泡发，洗净。构杞子用清水浸泡3分钟，与冰糖一同入锅，加适量清水，先用大火煮沸，再改用小火煎熬至银耳熟烂即成。
枸杞桑椹粥
材料:
枸杞子20克，桑椹20克，韭菜子15克，粳米100克，白糖20克。
做法:
1、将以上药物洗净；粳米淘洗干净。
2、将粳米、枸杞子、桑椹、韭菜子同放锅内，加水800毫升，置武火烧沸，再用文火炖煮35分钟，加入白糖即成。
每日1次，正餐食用。