蒲公英土牛膝蜜饮
材料:
蒲公英20克（鲜品40克），土牛膝15克，蜂蜜15克。
做法:
将蒲公英、土牛膝分别拣去杂质，洗净，晾干，切碎，同放入沙锅，加水浸泡片刻，煎煮20分钟，用洁净纱布过滤取汁，放入容器，趁温热加入蜂蜜，拌匀即成。。
蒲公英土牛膝蜜饮
材料:
蒲公英20克（鲜品40克），土牛膝15克，蜂蜜15克。
做法:
将蒲公英、土牛膝分别拣去杂质，洗净，晾干，切碎，同放入沙锅，加水浸泡片刻，煎煮20分钟，用洁净纱布过滤取汁，放入容器，趁温热加入蜂蜜，拌匀即成。。
土牛膝茶
材料:
土牛膝30克，冰糖适量。
做法:
将上药研为粗末，煎汤，取汁，入冰糖令溶。代茶频饮。
土牛膝板蓝根饮
材料:
土牛膝15克，板蓝板15克。
做法:
将土牛膝、板蓝根分别拣去杂质，洗净，晒干后切成片，同放入沙锅，加水浸泡片刻，中火煎煮20分钟，用洁净纱布过滤取汁，放入容器即成。
土牛膝煮酒(1)
材料:
土牛膝连叶及白酒各适量。
做法:
将上味洗净，切碎，放入砂锅内，倒入白酒，煮取汁液，去渣，连服数次。
土牛膝煮酒(2)
材料:
鲜土牛膝30~60克，或加马鞭草鲜全草30克，黄酒适量。
做法:
将上药水煎，去渣，加入黄酒适量再略煮2~3沸即可。温服。
凉拌蒲公英
材料:
新鲜蒲公英，浓盐水，剁辣椒，鸡精，香油
做法:
1.剥掉外面的紫皮拿浓盐水焯了赶紧滴浸凉水漂漂；（蒲公英本身是有苦味的，一定要处理好，偶从来没有吃过，都是听做过的人教的．）
2.然后拿剁辣椒，鸡精，香油一拌就ＯＫ啦～～～
小诀窍
昨天中午上班抄一小路走，还在为了头上滴大太阳晕乎～ 突然就被草丛里的几株肥壮滴蒲公英牵住了～我不是很认识它们，但是在我印象里应该它们是长那样子滴～貌似于荒山野岭的地方～周围都在建筑呢～偶飞速地辣手催草～～～握着一把绿油油滴走进了教学楼，一大群学生望得我背影子都在出汗了吧～ 晚餐的时候老大对这新奇的ＤＤ先尝了一根，然后问我是什么野菜～偶卖了下关子就告诉他了～嘿嘿～～～得到评价三颗星～～～说味道不错呢～ 吃起来没有一点苦味了，清新的味道～想起回家提着上菜市场好几个大婶要我赶紧扔掉～说会苦Ｓ～哈哈～幸亏没有相信
蒲公英茶
材料:
蒲公英20公克，甘草3公克，蜂蜜20公克，绿茶茶叶10公克，水1000㏄
做法:
1.蒲公英洗净沥干水份；甘草洗净，备用。
2.取一陶锅，将作法1的材料放入锅中，加入水1000㏄煮约20分钟。
3.取一碗，将作法2的材料过滤后，到入碗中并加入绿茶茶叶与蜂蜜，即可饮用。
凉拌蒲公英
材料:
蒲公英，木耳，香菇，蒜茸，醋，糖，盐，香油，鸡精，杏仁粒，生抽
做法:
1。新鲜蒲公英用大盐水过一下，放凉待用
2。木耳，香菇过水，放凉待用
3。木耳，香菇切丝
4。开火加少许油，放蒜茸煸炒出香，倒入醋，生抽，盐，糖，鸡精搅拌。咸淡口味根据个人而定。
5。关火，待调味汁凉一点浇上蒲公英，木耳丝，香菇丝上
6。浇香油
7。杏仁粒碾碎，吃之前撒
小诀窍
蒲公英用盐水过的时候，可以加一些食用油，一点就好。
蒲公英茶
材料:
鲜蒲公英30克（干品20克）。
做法:
将蒲公英洗净，加水适量，煎汤代茶，每天一剂，不拘时，当茶频频饮之。
蒲公英粥
材料:
公英50克，大米100克。
做法:
蒲公英50克，装入纱袋内，煎30分钟后捞出，去药包，汁中加入洗净大米100克，再加温水适量，同煮成粥。每日2～3次，随主食同吃。